炎癥,，為什么會(huì)有炎癥,？炎大家看是兩個(gè)火?；鹗怯脕?lái)除寒的,。說(shuō)明身體里面或者局的經(jīng)絡(luò),一定有寒導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)堵塞。這就像同樣的傳染病,，在同樣的環(huán)境里,，有人會(huì)感染,，有人不會(huì)，為什么,？因?yàn)槊庖吡Σ煌?，什么是免疫力？免疫力好,，其?shí)就是身體里沒有病邪,，外敵沒法入侵。免疫力差,，是因?yàn)樯眢w里有寒或者濕氣或者風(fēng),，這些內(nèi)部問題，在遇到外面的一些風(fēng)吹草動(dòng)之后,，就會(huì)內(nèi)外勾結(jié),，發(fā)炎了上火了，根本原因在于經(jīng)絡(luò)的堵塞和不通,。

這種人多數(shù)胃和小腹都是涼的,，中間不通。灸的時(shí)間和力度還不夠,，熱不足以破寒,。火的特性又是向上的,，所以火就往上飄,，表現(xiàn)的就是各種的發(fā)炎。要一直持續(xù)的灸中間,，同時(shí)配合灸三陰交,，陰陵泉，涌泉,。腿部和腳底的時(shí)間要比上面久,，強(qiáng)中氣，脾胃好了,，熱能往下傳導(dǎo)就不會(huì)總上火了.特別說(shuō)一點(diǎn),，如果是腳發(fā)熱的人，熱的想挨個(gè)涼的,，就不灸涌泉,，改太溪。

如果艾灸不懂的朋友,，特別是新朋友,，記得一個(gè)大原則，身上涼的地方,，有結(jié)塊,，有腫瘤,，有結(jié)節(jié)，有疼痛的地方都是可以灸的,，因?yàn)檫@些都是寒和痰凝所致,。那身上熱的地方，就不灸,。你越灸越熱,。熱的地方不就拔罐或者刮痧，來(lái)泄熱,。或者有的人雖然有腳熱,。但是灸了反而涼的,，這是寒根生的熱,，一灸反而不熱了?；謴?fù)到身體的本色,，不涼了，或者排寒時(shí)還會(huì)怕冷了,。

只有艾灸可以做到這樣,，雙向調(diào)節(jié)，這就是艾灸的扶正的功能,，不光是補(bǔ)陽(yáng),，正氣存內(nèi)邪不可干。如果你還沒有到這個(gè)寒極的情況,，你就不灸,。也就是說(shuō)，你灸了熱會(huì)加重難受,，就不灸這個(gè)地方,，換其它旁邊的道路疏通，一樣的,，拐個(gè)彎,。要不過(guò)程太痛苦還會(huì)睡不好覺。

這種現(xiàn)象不是一開始就會(huì)有,，也不是一開始就能有的。這是艾灸在補(bǔ)充了能量后,，身體有足夠有能量排病時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,。排病的時(shí)間因人而異，有的人幾天,，有的人得幾個(gè)月,。但這都是一個(gè)好的現(xiàn)象,。

同時(shí)也說(shuō)明了身體氣血還比較弱。這就像是打仗一樣,，你總共只有這么多的氣血-兵力,。你在排病時(shí)把一部分的氣血-兵力調(diào)走上前線了。那后方就空了,，表現(xiàn)在人體就會(huì)嗜睡無(wú)力,。這時(shí)候最好的就是休息，有條件的就多睡覺,，睡覺補(bǔ)能量,，讓身體去打仗。正邪交戰(zhàn)對(duì)抗后的過(guò)程是身體的神清氣爽,。

同時(shí)這個(gè)時(shí)期當(dāng)然也可以根據(jù)自身?xiàng)l件吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物,。三紅湯可以加點(diǎn)黃氏和黨參。在有感冒的時(shí)候不能用黃芪,?；蛘唿S牛肉是最好的，牛肉西紅柿土豆湯,，又好看又好喝又營(yíng)養(yǎng)美味,，湯不要煮的太濃太多油，清淡即可,。在排病期吃點(diǎn)血肉有情之物,，倒是可以的，信佛和素食的朋友們就選三紅湯好了,。

經(jīng)常會(huì)遇到這樣的朋友,，艾灸沒有效果,，我會(huì)問，你用的什么艾條,，你灸的哪里,，你什么時(shí)候灸的，你一次灸多久,。

然后問題就來(lái)了,，說(shuō)我懸灸的，以為懸灸好，可是懸灸又沒有治好自己的問題,，特別是在急性期的時(shí)候,，還拿著一個(gè)小小的艾條懸灸。有用嗎,，期望四兩可以撥千金,。有一個(gè)支桿要翹起地球，這是理想,。最終撐不住了說(shuō)還是去打針吧,。這就是問題，在你保健的時(shí)候,，懸灸一個(gè)穴位或者倆穴位是很好的,，錦上添花。

可是當(dāng)你要治病的時(shí)候,，你這一個(gè)穴位,，怎么樣才能四兩撥千金，按古人說(shuō)的,，化膿灸或者直接灸的,，你可以一天灸100壯,。一壯按五分鐘來(lái)算,，也就是8個(gè)小時(shí)將近。你有這么多的時(shí)間嗎,。懸灸的威力不會(huì)比化膿灸強(qiáng),，你要做多久，如果沒有做到,，你又如何讓艾的能量和熱量,，沖擊病灶以達(dá)到四兩撥千金的效果。

所以這就是現(xiàn)代的發(fā)展,，工具的好處,，就像對(duì)一個(gè)極寒的人來(lái)說(shuō)，大冬天里凍的都要僵硬了,，你說(shuō)來(lái)我給你烤烤火吧,，一個(gè)小蠟燭就像我們懸灸一樣的?？究臼职?，有感覺嗎。那再來(lái),。我點(diǎn)一堆篝火,，相當(dāng)于點(diǎn)個(gè)艾灸床或者幾個(gè)大木要盒，你往上一躺,，是不是立馬舒服了,，就是這么淺而易見的道理,。做什么，要怎么做,，要看自己身體處理哪個(gè)階段,，看自己的時(shí)間來(lái)選擇，不是人云亦云,。然后人家都灸好了,，你還在原地徘徊，遇到個(gè)簡(jiǎn)單的問題,，手上這也沒有,，那也沒有，就跟士兵都上戰(zhàn)場(chǎng)了,，唉呀我的槍吶,，我的子彈吶。那肯定是不行的啊,。

重病久病一定是要灸夠面積,，灸夠時(shí)間的，有床的用床,，沒有床的用木盒,。火足氣至是關(guān)鍵,。豐簡(jiǎn)都隨人,。艾條是關(guān)鍵。陳的艾條,，艾的紅外才能更好的穿透,，而且和人體的頻率是同步的，越灸越想灸,。越灸越上癮就是這個(gè)原因,。對(duì)有的體質(zhì)，不陳的艾條一灸就煩躁,，各種上火的癥狀就來(lái)了,，這也是為什么我會(huì)問大家最常見的問題的原因。

作一個(gè)最基本的判斷,，有沒有咽干口渴手腳發(fā)熱的現(xiàn)象,，其實(shí)不管哪種體質(zhì)，越陳的艾條都是越好的,，只不過(guò)越陳越溫和,。對(duì)于體寒的就要插更多的艾條才能有表面的舒服感，所以也可以用時(shí)間在兩三，三年左右的,，這樣即不傷身體,，也容易有溫度感。

懸灸和木盒灸最主要的一個(gè)溫度控制就是,，都不能燙 ,。一定要以自己舒服的溫度。懸灸就像烤全羊一樣的,，如果你燙了,，就是皮焦里生了。所以懸灸時(shí)不要頻繁的磕灰,，木盒灸就像是南方的蒸包子燉盅之類的,，有湯有汁,，煙相對(duì)也小一點(diǎn),。不過(guò)時(shí)間自然就是要更久一點(diǎn)。所以木盒灸我們都會(huì)出很多水,，這樣寒濕就以水的方式排出來(lái)了,。而艾灸床既有木盒灸所達(dá)不到的面，在你身體上動(dòng)下動(dòng)的過(guò)程中,，煙和熱量直接的穿透又有一點(diǎn)懸灸的效果,，還有一點(diǎn)艾灸床在灸的時(shí)候，身體上下是通起來(lái)的,。寒濕更多的通過(guò)毛孔來(lái)排,，相對(duì)排病各種起泡和癢的過(guò)程就會(huì)小很多。

時(shí)間方面如果你是保健,。懸灸十五到二分鐘不是不可以，木盒灸半小是或者一小時(shí)也不是不行,。但是你是治病和調(diào)體質(zhì)的,，大家可以看到我經(jīng)常會(huì)說(shuō)最少一個(gè)小時(shí)以上。如果舒服延長(zhǎng),，遇到不舒服的可以縮短或者靈活的調(diào)整疏通,。如果是癌癥之類的重癥病人，我會(huì)建議懸灸都要一個(gè)小時(shí)甚至倆小時(shí),，而且是用5CM的粗艾條,，不同的穴位搭配灸。到這個(gè)時(shí)期,，就是一定要配合粗艾條的懸灸,。特別是這種醫(yī)院放棄的病人。只有這樣，才可以力挽狂瀾,。

 然后有的朋友說(shuō)我沒有條件買艾灸床,，是不是就不行了，不是的,，我經(jīng)常說(shuō)豐簡(jiǎn)隨人,，殊途同歸。你知道你要灸這些地方,，知道要灸這么長(zhǎng)的時(shí)間,，然后你就去堅(jiān)持，堅(jiān)持了才能好,。在兩年前一個(gè)HPV高危和宮頸癌檢查的癌前病變是已經(jīng)確定了,，就是等著再次確診到底是一個(gè)什么樣的癌性質(zhì),，自己也不想再查了,，心理壓力太大，也就是這時(shí)候朋友介紹了艾灸,。反正也不懂上網(wǎng)的朋友也查不到那么多可怕的信息,，因?yàn)楫?dāng)時(shí)拿結(jié)果醫(yī)生要下班了,，沒有說(shuō)太多但是表情很嚴(yán)肅，因?yàn)榭偸顷幍赖牟皇娣忘c(diǎn)滴出血,，乳腺也有問題,。所以也就沒有心情上班了，專心在家艾灸,。拼了坐灸盒當(dāng)小床,，用大木盒前后一起灸。每天躺將近三四個(gè)小時(shí)的灸,，這樣灸了三四個(gè)月左右,，身體一切都舒服了，然后就想去復(fù)查一下,，一切結(jié)果也就正常了,。這是我接到的第一個(gè)電話反饋的，出了醫(yī)生的門就打了電話,，喜悅之情溢于言表,。辦法一定比困難多，問題發(fā)生了糾結(jié)也沒有用,，只會(huì)讓問題更糟糕,。該怎么做就怎么做，心情好可以讓一切更事半功倍?，F(xiàn)在這個(gè)阿姨在家?guī)Т髮O子了,，身體偶爾有不適,，就灸一灸就好了。

  那隨身灸用布隔著的這種銅盒有沒有作用,，答案是有用的,，對(duì)于寒的人，就是用個(gè)電暖袋都會(huì)緩解,，對(duì)于寒的人,，一切的熱源都是可以的。只不過(guò)慢就是,，需要的時(shí)間更久就是,。就像從廣州到北京一樣的，如果對(duì)于重癥的人,，像夢(mèng)夢(mèng)媽媽這樣晚期還轉(zhuǎn)移的,，全身那大面積的懸灸那就是坐飛機(jī)，艾灸床就是高鐵,，那木盒就相當(dāng)于普通快車了,，那這種隔著布的銅盒相當(dāng)于騎摩托車了，還有一種滾動(dòng)的十年前的老頭樂,，老人家看電視滾著玩的,，這種就相當(dāng)于騎自行車。那還有電的這種艾灸的相當(dāng)于步行,。再延伸出來(lái)的這種貼的各種艾貼,，相當(dāng)于步行。貼的當(dāng)中還有不同的,，有的就相當(dāng)于瘸子拄著拐棍走,。

  所以說(shuō)要選什么工具，關(guān)鍵看自己的身體和處于的階段,，對(duì)于晚期轉(zhuǎn)移的這些病人,，要力挽狂瀾，你是不是要坐飛機(jī)或者高鐵,，要不有的人查出來(lái)就是個(gè)把倆月就OVRE了,，所以這時(shí)候不僅是治病，更是搶命,，用什么來(lái)灸怎么灸都很重要，那你沒多大問題,，你用個(gè)貼的也可以,。保健嘛，錦上添花,，無(wú)可厚非,，一切的工具都可以用,。時(shí)間也隨意，想灸灸,，不想灸拉倒,，但是你治病的話，你選不了高鐵,，起碼也坐個(gè)Q開頭的火車吧,，用木盒。只要工具齊全,，時(shí)間也省了,。病也治了.

艾灸的時(shí)間方面,，每個(gè)人都不同，還是要學(xué)會(huì)跟身體對(duì)話,，聽身體的感覺,。誰(shuí)告訴你灸多久就停那是不負(fù)責(zé)任的，我從來(lái)不會(huì)這樣說(shuō),。從來(lái)都是一個(gè)參考,，具體的還是要靈活調(diào)整。

在孩子方面特別是嬰幼兒方面就好判斷,。因?yàn)楹⒆訉殞毶眢w比較干凈,，沒有七情六欲所傷。無(wú)非是積食或者外邪導(dǎo)致,，所以他在灸的時(shí)候,，時(shí)間不固定，觀察的標(biāo)準(zhǔn)我在發(fā)燒篇公眾號(hào)寫的很詳細(xì),。出很多水再自己停止,。就灸透了。灸透了病就一定可以好,。

那為什么灸不出水,，因?yàn)闆]有灸透。病也不可能會(huì)好,，特別是發(fā)燒時(shí),，就只有延長(zhǎng)時(shí)間，早晚會(huì)出水,，很多媽媽們也發(fā)現(xiàn),，最后出水多的時(shí)候，真的是病要好了,，再隨便灸一灸就徹底好了的原因,。就是因?yàn)榱康睦鄯e引起質(zhì)變,。所以不出水是不可能的。在腹瀉和拉肚子時(shí)也是一樣的,，不可能不出水的,，出水了就有可能好，不一定說(shuō)要灸到?jīng)]有水了,，只要他好了就可以不灸了,。

 上面是孩子方面的，但是大人方面就比較復(fù)雜了,，形寒飲冷,，七情六欲所傷。各種問題夾雜,，特別是有的雖然年輕,，問題卻不少，不是一條經(jīng)絡(luò),，而很多條的堵塞,，女人生完孩子的就更不用說(shuō)了，如果月子受了寒,，他就是不會(huì)出水,，用再陳的艾條都不行，就是一直灸,。量的累積到一定程度,，一定會(huì)出水，寒濕的排出,，出水是最起碼的方式,。一天不出水一天覺得不想灸了。灸了一個(gè)小時(shí)或者倆小時(shí),，就第二天接著來(lái),。灸一個(gè)月倆月甚至更久，百分百會(huì)出水,，大人的問題就是需要每一天的量要夠,，還有每天的堅(jiān)持。這樣才可能引起質(zhì)變,。

  以上所有的都是在艾條沒有問題的情況下,。因?yàn)榘瑮l不陳穿透力就弱，熱也會(huì)在表面不出水,。艾灸時(shí)的溫度要自己舒服的,。不燙 也不會(huì)沒有溫度。這就是大原則和大方向,。萬(wàn)變不離其宗,。其它隨癥而 調(diào)，沒有艾灸不出水的人,，只要是用工,，就是蒸包子的方式，都沒有上氣,，你的包子能蒸熟嗎,，多么簡(jiǎn)單的道理。

艾灸補(bǔ)陽(yáng)除濕,。濕衣服曬太陽(yáng)可以曬干，艾灸就是用一樣的原理,，加熱的辦法把身體里的濕氣寒氣灸出來(lái),。                  

那為什么不用電烤？電烤的頻率和人體不同步,，且電烤只有表面的熱,，不會(huì)透骨，也不會(huì)通十二經(jīng),，走里,。當(dāng)然對(duì)于體寒的人來(lái)說(shuō)，任何的熱源當(dāng)時(shí)都是舒服的,。熱水袋和任何的熱源都會(huì)緩解因寒帶來(lái)的不適,，得溫痛減。

至于其它的火烤,？其它的植物燃燒來(lái)灸,？唯獨(dú)用艾？還非要陳艾,？因?yàn)橹挥嘘惏紵a(chǎn)生的紅外線跟人體的頻率最接近,，能共鳴，能感覺舒服,。能在灸得很舒服的情況下出很多汗,！  不溫不火的力度剛剛好，又舒服又排病,，還可以經(jīng)常灸,，這就是陳艾的魅力，這就是好的艾條讓你上癮的秘密,！           

 有人問我,，那我汗蒸，桑拿不能除濕嗎,？ 可以除,，但是力度太猛,，只能堅(jiān)持最多幾十分鐘，身體虛弱的人,，對(duì)心臟不好,，反而傷了！特別是冬天流失的汗液如同流失血液一樣的危害.雖然汗蒸的時(shí)候很舒服呀,，蒸完人的精神很好,，氣色也很好，但這種臉色還是靠外熱蒸騰人體內(nèi)部陽(yáng)氣外出來(lái)的,，也即等于靠消耗人體珍貴的陰血陰液而得的,，暫時(shí)性的舒服對(duì)以后的身體產(chǎn)生巨大的透支. 

艾灸在急性痛的時(shí)期,，最痛的地方刺血拔罐加上懸灸最好。嚴(yán)重的出水泡后就可以緩解,，或者先泡腳,，用非常燙的水，再用姜片同時(shí)擦痛的地方,，可以最快速度的緩解疼痛,。這是我孕期經(jīng)歷過(guò)的。半夜痛的受不了了,，起來(lái)這樣處理的,。平時(shí)就要多灸脾經(jīng)腎經(jīng)肝經(jīng)，從曲泉以下灸,。灸腿長(zhǎng)盒就發(fā)揮了重要作用了,。加一個(gè)小長(zhǎng)盒基本160以下的都可以整個(gè)內(nèi)側(cè)灸完了。不管你的尿酸高不高,，你有癥狀就要調(diào)理,。忌嘴是第一位的。病人不忌嘴,，醫(yī)生跑斷腿,。基礎(chǔ)灸的依然不變。

那么,，此時(shí),，如果不忌口，則永無(wú)盡頭,，因?yàn)槟I氣不足,，只要再吃，立刻犯病。所以,，忌口是必要的,，但是，絕對(duì)不是唯一的辦法,。但是如果要根治痛風(fēng),，需要補(bǔ)足腎氣陽(yáng)氣，排濕氣,，把身體里的痰濁通過(guò)艾灸大量排汗后排掉，就不會(huì)有三高,，痛風(fēng)等代謝不好導(dǎo)致的富貴病了,！痛風(fēng)，是現(xiàn)在一個(gè)非常容易出現(xiàn)的疾病,，此病男性非常多,，女性只占大約5%左右。現(xiàn)在研究表明,，一般痛風(fēng)患者,，會(huì)出現(xiàn)血尿酸高的問題，食物中的嘌呤類物質(zhì)代謝會(huì)出現(xiàn)問題,。通常,，痛風(fēng)與攝入不合理的食物有關(guān)，比如長(zhǎng)期吃海鮮等肥甘厚味,，再加上啤酒,，容易出現(xiàn)痛風(fēng)。

為什么吃同樣的食物,，有的人就沒有問題,，有的人就無(wú)法代謝呢？關(guān)鍵問題,，還是自己的正氣不足,，在代謝、排出血尿酸的過(guò)程中,，腎臟起著非常重要的作用,，血尿酸高，又會(huì)反過(guò)來(lái)直接影響腎臟,，所以痛風(fēng)導(dǎo)致的腎病現(xiàn)在是非常多的,。

此時(shí)，還有醫(yī)家主張泄?jié)?，我覺得泄?jié)崾强梢缘?，但是單純用藥物幫助身體向外排，也是在代替身體作戰(zhàn)，一旦不使用藥物了,，身體還會(huì)自己排泄嗎,？所以，泄?jié)釕?yīng)該是在急癥時(shí)必須用的,，但是,，平時(shí)還要想新的辦法。我覺得,，這個(gè)時(shí)候,，補(bǔ)足腎氣是一個(gè)很好的途徑。腎氣足了,，自己可以排泄體內(nèi)的痰濁,，這豈不是解決根本的方法嗎？

有條件的朋友,，可以艾灸床,，所以睡艾灸床的好，長(zhǎng)期使用艾灸床的好,，是老了之后,，別人天天掏錢去醫(yī)院看病還不一定能看好，而你身體健康的花錢出去旅游,，享受生活,！

很多朋友怕出汗,，你是開店的朋友,，我會(huì)引導(dǎo)著大家來(lái)，再重復(fù)一遍,，艾灸不過(guò)的標(biāo)準(zhǔn)就是沒有干和燥,，不影響晚上的睡眠。這是大方向,，大原則,。痰濕重的人，腫瘤的病人,，就是以各種汗的方式出來(lái)是最好的,，比起泡舒服多了。不出汗沒到時(shí)間,，毛孔不開,。就像發(fā)燒一樣的道理，寒閉的越深,，毛孔越難打開,，那就是 高燒不出汗的地方，艾條想辦法用手工的，因?yàn)闇睾偷?，才更容易穿透和出汗,。燙 也正是因?yàn)槊撞婚_不出汗導(dǎo)致的很多朋友

艾灸后出的汗不會(huì)讓人虛的，這是人體正氣的增強(qiáng)從而讓身體的邪隨汗而排出體外,。這個(gè)艾灸后的出汗是排濕氣,。就好像現(xiàn)在天氣熱，陽(yáng)氣足,，在外面走走,，出很多汗，回來(lái)就覺得累,，想躺著,，這是正常的。身體有濕氣,，要排出來(lái)，要經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程的,?？梢詼p少一下量。不要怕夏天出汗,，夏天怕的是不出汗,。夏天出汗，濕氣排出來(lái)了,，夏天不出汗,，濕氣藏身體里了。出汗太多,，口渴的,，可以吃點(diǎn)滋陰的銀耳湯，藕粉,，葛粉之類養(yǎng)陰的食物,。 

那艾灸前后的喝水，一般灸前最好都喝一點(diǎn)熱水,，特別是天冷了,，可以讓氣血活動(dòng)開，再冷的地方體質(zhì)特別寒的,，還可以先泡下腳,，一般買了艾條的滿了兩百，就會(huì)送一包艾包泡腳,，冬天就發(fā)揮很大作用了,，冬天艾灸也不易出汗，艾條的用量一般要比夏天多三分之一到一半，這就是天時(shí)的影響,，就像冬天的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣的,，北方冷的地方還要開水燙一下，要不根本就發(fā)動(dòng)不了,，人體也是一樣的,，泡下腳血液循環(huán)起來(lái)了，艾灸就可以很快的排寒出水,，而且不是強(qiáng)排,，記住秋冬泡腳只要泡到身體發(fā)熱。微微出汗就要停了,。不可戀戰(zhàn),。

艾灸后出現(xiàn)頭暈的一個(gè)原因,，就是艾灸補(bǔ)了氣血，但是氣血上不到頭部,，這時(shí)候要灸百會(huì)引氣血上去,，就不會(huì)暈了。第二個(gè)35歲以上的要看是不是有富貴包的情形,，因?yàn)楦毁F包嚴(yán)重的,，堵塞了經(jīng)絡(luò)，會(huì)導(dǎo)致氣血輸送不到頭部,。所以也會(huì)頭暈,。年輕一點(diǎn)的是不是手機(jī)黨電腦族，長(zhǎng)期的伏案和低頭工作,，會(huì)導(dǎo)致頸椎的問題,，也會(huì)導(dǎo)致氣血的輸導(dǎo)不暢，也會(huì)出現(xiàn)頭暈,。這兩個(gè)問題的,，除了灸百會(huì)外，患處大椎是平時(shí)要重點(diǎn)攻克的地方,。一定要灸通,。這樣的人不光是頭暈，還會(huì)有惡心,，手麻的現(xiàn)象,。根是在這里的,。那要是50以上的人，如果在不灸也有頭暈手麻,，除了富貴包以外,，還要考慮心腦血管方面，腰椎和三高方面的問題,，因?yàn)檫@些問題都會(huì)導(dǎo)致頭暈和手麻,，這就是讓大家寫年齡和所在地的原因。一看就知道你灸了會(huì)有哪些反應(yīng),，你有這些反應(yīng)要如何應(yīng)對(duì)和處理,。

艾灸后頭痛的人。這種體質(zhì)是淤血大導(dǎo)致的,，特別是頭部的淤血,，平時(shí)也會(huì)有頭疼的現(xiàn)象。這種叫艾灸的找病和尋病功能,，氣沖病灶的過(guò)程,。這時(shí)候要痛處一定灸，其實(shí)看看頭痛的位置,，前額痛找胃經(jīng)厲兌,，內(nèi)庭。兩邊痛膽經(jīng)俠溪,，太沖，臨泣,，外關(guān),，復(fù)溜，中空痛肝經(jīng)行間,，太沖,，陽(yáng)輔，復(fù)溜,。頭頂痛腎經(jīng)涌泉,。如果是整個(gè)頭痛加頭昏蒙列缺 涌泉。穴位多的就找自己最有感覺按起來(lái)最痛的那個(gè)點(diǎn)來(lái)處理,，一般這時(shí)候除了遠(yuǎn)端的艾灸,。配合點(diǎn)刺拔罐。不管是哪一種頭痛,，都可以頭部的大開關(guān)第一時(shí)間處理,。

艾灸后很累，嗜睡無(wú)力,。這是很多老朋友灸到一定程度排病時(shí)會(huì)有現(xiàn)象,，有這個(gè)現(xiàn)象是因?yàn)闅庋迯?fù)病灶,，你本身的氣血就這么多，一些兵力調(diào)走前線了,，那后方就空了,，自然不夠用了，就會(huì)嗜睡無(wú)力,，這是人自然的修復(fù)本能,，然后你就睡覺，來(lái)補(bǔ)氣血,，讓身體來(lái)修復(fù),。這是最好的。配合食物一起,。如果是新手朋友出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象,，多數(shù)是氣虛的厲害的人。平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就累,，喘氣,，氣不夠用的。這時(shí)候一方面堅(jiān)持灸,。一方面可以縮短一點(diǎn)艾灸的面積和時(shí)間,，循序漸進(jìn)的來(lái)，累了就休息,，讓身體有一段時(shí)間的休整,，多灸灸肺經(jīng)，三焦經(jīng)和肝經(jīng),。在癢的地方拔罐,。疏通身體的氣血。

艾灸后很煩躁或者便秘,，這些朋友一般屬于心火旺的,，本身的體質(zhì)導(dǎo)致的，就是不灸,。他也煩躁,。這種朋友第一艾條用的對(duì)，第二艾灸的地方要對(duì),，三陰交,，太溪，陰陵泉,，照海,，涌泉這是一定要灸的，而且灸下面的時(shí)間一定要比灸腰腹的時(shí)間要久,。在心包經(jīng)心經(jīng)刮痧走罐,。平時(shí)吃點(diǎn)滋陰潤(rùn)燥的食物,，選擇早上或者上午灸。夏天吃點(diǎn)綠色蔬菜,，苦瓜之類的去心火,。配合艾灸一起，反復(fù)疏通,，經(jīng)絡(luò)通了就不會(huì)總是煩躁了,。

艾灸后惡心嘔吐。這些朋友是脾胃不好的,，體內(nèi)的痰飲比較大,，多數(shù)是胖子且皮膚容易出油的胖子，或者嗓了有異物感的慢咽的人,?？梢栽谖附?jīng)刮痧拔罐，灸涌泉,，小腸經(jīng)刮痧,。加上天突和內(nèi)關(guān)，公孫一起灸,。除了平時(shí)的腰腹部主灸外,，清淡飲食。反復(fù)的做,，慢慢這個(gè)癥狀就會(huì)消失,。

艾灸后還會(huì)癢，起小米粒之類的,，這種朋友一般是寒大,，濕重的。一般要灸到一定時(shí)間才會(huì)出在年輕人,。在35或者40以上，特別是55以上的人就會(huì)反應(yīng)特別快,。因?yàn)槟贻p人,，本來(lái)是年輕力壯的，什么問題都不應(yīng)該有的,，可是現(xiàn)在卻出了問題,，這些問題一般都有臟的問題，或者先天方面比較弱,，先天方面大家可以問父母或者是自己的學(xué)生時(shí)期,，就會(huì)知道。多數(shù)都有長(zhǎng)時(shí)間用藥或者長(zhǎng)時(shí)間的嗜好寒涼,，或者只要風(fēng)度不要溫度的時(shí)間,。所以這個(gè)寒進(jìn)的深,，排病反而慢了。年齡大的人,，他們能到這個(gè)時(shí)間,，一般臟上并沒有太大的問題，臟上有太大的問題,，就熬不到這么長(zhǎng)的時(shí)間,，問題在腑上，他們有問題,，多是積勞成疾或者歲月人體自然的老化,，所以反而一灸。病還排的快,。這也是大家在幫父母灸的時(shí)候,，我經(jīng)常會(huì)說(shuō)可能排病會(huì)很快哦，有可能會(huì)起泡會(huì)癢的很快,，拔罐和刮痧的工具,，一般第一次就會(huì)讓備上的原因。事實(shí)大家也可以看到,，基本上都是相當(dāng)快,。

大家對(duì)號(hào)入座吧，每個(gè)人的體質(zhì)不同,，修復(fù)的時(shí)間和用艾條的量,，要灸的時(shí)間都會(huì)差很遠(yuǎn)。但是艾灸拔罐刮痧,，調(diào)氣血,，調(diào)陰陽(yáng)，扶正氣,。排濕氣,。健康就一定會(huì)回來(lái)。

艾灸出水泡,，對(duì)于濕氣重的病人，是很恭喜的,。多少人濕重的,，出不來(lái)水泡。而我自己也是灸了幾年以后才有能力這樣排,，而且還是在大的節(jié)氣時(shí)才會(huì)出,，出水泡這種事情，只有夏天陽(yáng)氣足的時(shí)候才容易出,，所以夏天艾灸是排濕氣最好的時(shí)機(jī),。既然有機(jī)會(huì)排濕氣,，我就想排得徹底。

是要花點(diǎn)時(shí)間,，是會(huì)有幾天不方便穿衣服,，洗澡擔(dān)心掉皮，但是過(guò)了不方便的時(shí)間,，身體整個(gè)輕松舒服很多,。經(jīng)歷一次這樣的過(guò)程，就不會(huì)有任何的擔(dān)心和害怕了,。出水泡了大的扎破膿水排出來(lái),，懸灸消毒避免感染。洗澡快一點(diǎn),。如果 泡水時(shí)間長(zhǎng)水泡有發(fā)白的現(xiàn)象,，洗完澡還是一樣的要懸灸一下。這樣一定不會(huì)感染的,。一般的水泡這樣處理就可以了,。很快就會(huì)結(jié)痂脫落。

但是有一種情況,，身體能量足,，濕邪要往外排，即使你扎完之后,，水泡也會(huì)一直再起來(lái),。就一直反復(fù)的這樣的扎破懸灸的過(guò)程。這是怕留疤的朋友的處理方式,。扎一個(gè)小洞流出來(lái),，這種的一般不會(huì)留疤，只是恢復(fù)時(shí)間有的可能會(huì)比較久,，因?yàn)橹灰慌磐?，他就不?huì)收口。

   濕氣有出口,，里面的水出的干凈,，是壓根不會(huì)感染的，相反如果沒有出干凈,，即使你不管他，他也很長(zhǎng)時(shí)間不好,，一看就是里面沒有出完,。這樣的都反而要重新拔罐了，一般都會(huì)拔出各種東西,。所以我傾向聽身體的感覺,，既然在艾灸的過(guò)程,，給出了可以拔罐的信號(hào)。為什么不做吶,。

撒艾灰也是水泡的一種處理方式,，如果身體只有這么一點(diǎn)能量，沒有能力排的是時(shí)候,，撒上出口也就封上了,，結(jié)痂是會(huì)快一點(diǎn)。但是如果身體里面能量還很強(qiáng),，艾灰是封不住的,，一樣的會(huì)被沖開，會(huì)濕掉,，還是一樣的懸灸干,。我個(gè)人是從來(lái)不撒艾灰的。因?yàn)楹貌蝗菀撞艁?lái)的排病口,，不輕易封上,。讓他痛快的排。享受這個(gè)痛并快樂的過(guò)程,。

   如果不怕留疤的,，想身體排的徹底的，就是反復(fù)的拔罐,，會(huì)拔出血水,，血塊，果凍之類的,，這是體內(nèi)深層的垃圾和痰飲之類的東西,，靠藥物是很難出來(lái)的，就是要艾灸結(jié)合重罐一起,。每次先灸再拔,。再最后懸灸。灸干,。只要出完了,，結(jié)痂和收口基本上是三天左右。如果沒有出完,，這個(gè)過(guò)程可能要一周,，十天甚至一倆月，都是很正常的,，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,，反應(yīng)都是不同的，只要你記住，起泡灸瘡處,，沒有結(jié)痂干沒有收口,，就要懸灸灸干，這樣不管這個(gè)過(guò)程有多長(zhǎng),，都是不會(huì)感染,，也不可能會(huì)感染，壓根不用想這個(gè)感染的問題,。在艾灸特殊排病處理里面,，有關(guān)于重罐方面的護(hù)理，都是這樣的過(guò)程的,。

   指導(dǎo)了很多客人這樣做,，嘗到甜頭，給自己家人解決了不少問題,，這樣的案例在群里經(jīng)歷的人非常多,，只是新手也越來(lái)越多，這也都是一些朋友必走和必經(jīng)的過(guò)程,，一旦開始,，就很難停下，艾就是一個(gè)排病,，返病,，治病的過(guò)程，是一個(gè)破繭成蝶,，痛并快樂和健康的過(guò)程,。

  最后總結(jié)一句：先木盒灸-再拔罐-再懸灸-晚上睡前洗澡后-再把傷口處懸灸干。

現(xiàn)在心臟問題的朋友很多，再重復(fù)說(shuō)一遍簡(jiǎn)單的完整的:胸部的問題,，關(guān)于悶和脹的,，這種都是屬于氣堵。

氣堵的第一是開胸部的大開關(guān),，這個(gè)圖我發(fā)過(guò)很多次了,，大家收藏好。第二：氣的問題,，氣的會(huì)穴是膻中,，一般膻中都是非常痛的，一般采用點(diǎn)刺拔罐的方式,，對(duì)這種悶和脹痛的,，有的人刺了拔不出什么,，里面堵的太厲害。

可以兩個(gè)方法,，1：先按摩或者拍拍再刺，針用稍微粗一點(diǎn)的,，多刺幾下,。比較疼。2：先灸,。行氣活血散淤補(bǔ)陽(yáng),，也可以避免強(qiáng)行的刺血拔罐。傷人體正氣,。

第三：內(nèi)關(guān)是陰維脈的,，就是我們胸腹脅骨這一圈里面的問題。公孫是主沖脈的,。橫的豎的一起,。這樣胃心胸的問題就解決了。

第四：氣的問題會(huì)回歸到肝上和胃上最終,，所以肝經(jīng)的行間和太沖,。一般是一起的。胃經(jīng)的內(nèi)庭陷谷是一起的,?？梢赃x擇性的做，一般不一定你要做到第四步,，有時(shí)候可能第一步就好了,。一步一步往下做。這個(gè)胸悶.氣短.咳嗽.哮喘.乳腺增生導(dǎo)致的乳房脹痛,，甚至因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致的頭痛,，頭暈，耳鳴都可以這種處理方法,。

對(duì)于氣弱的人,，一律先灸。

是一切的炎癥都是寒和濕的根,。不說(shuō)別的,，你就看看那個(gè)糞坑那為什么那么臭，那么多蒼蠅,，就明白了,。你再往干凈的太陽(yáng)底下站站，有沒有這些東西，多淺顯的道理,。這也是為嘛,，很多朋友艾灸后出來(lái)各種異味，招蒼蠅招蚊子的原因,。如果你不艾灸,。點(diǎn)了艾，那是會(huì)熏走蚊子的,，特別是當(dāng)年的新艾,，不用打絨，直接點(diǎn)艾葉都可以,。

甚至有的朋友,，艾葉放多點(diǎn)放房間里都有作用。我們艾灸是激活人體的正氣,，是自愈,。所以在有能力的時(shí)候會(huì)出各種各樣的，臭的腐的甚至有的起泡,，起泡后會(huì)像腐尸一樣的都有,，這些都是我的經(jīng)歷在拔罐后，很多朋友以為是化膿感染了,，殊不知那是體內(nèi)的痰濕,，和熱。就是這些東西在體內(nèi)興風(fēng)作浪,，有的朋友看死了不少的名醫(yī),。你只要一直在灸這個(gè)傷口處，起泡處,，你想發(fā)炎都發(fā)不了,，即使洗澡碰水，為什么洗澡碰水愈合的慢,。就是因?yàn)槟莻€(gè)水是生水,，有濕。所以就會(huì)發(fā)炎一樣的,，炎只有在濕和寒的環(huán)境中才能生存,，所以醫(yī)生會(huì)說(shuō)，你要保持傷口的干燥,，少碰水啊,，就是這個(gè)原因。

一是問：夏天這么熱,，如果艾灸不是更熱,。上次我發(fā)了一篇文章叫《內(nèi)臟越寒涼，外感越燥熱,，寒邪是癌癥的元兇》,，還有一本書叫《溫度決定生老病死》，陽(yáng),，就是熱量,，活一口陽(yáng)氣，就是身體需要有一定的熱量的維持,。生命結(jié)束了，身體就是冰涼的,。所以溫度對(duì)我們有多重要,。夏天陽(yáng)氣足，也是養(yǎng)陽(yáng)排病的好時(shí)機(jī),。如果夏天不吃姜不艾灸,，盡情的貪涼，把身體弄寒了,。秋冬季節(jié)各種毛病就來(lái)了,。人衰老的過(guò)程就是陽(yáng)氣漸漸減少的過(guò)程。吃姜,，艾灸,，就是幫助補(bǔ)陽(yáng)的，夏天補(bǔ)足陽(yáng)氣,，排出體內(nèi)的寒濕,。臟腑不寒涼了，就不會(huì)感覺燥熱了,。所以說(shuō)夏天艾灸是可以去燥熱的,。有些經(jīng)絡(luò)不通的人，堵塞厲害的,，上火,，燥熱，就需要艾灸后配合刮痧拔罐來(lái)疏通經(jīng)絡(luò),。

第二個(gè)疑問：夏天陽(yáng)氣足,，痰濕體質(zhì)拔罐后容易出水泡，會(huì)感染發(fā)炎嗎,？  濕氣是萬(wàn)病之源,。如果濕氣不除，就好像身體里的定時(shí)炸彈,，隨時(shí)會(huì)成為健康的隱患,。西醫(yī)的消炎方法,，只是壓制，沒有排除這個(gè)濕氣,，所以很多因?yàn)闈駳鈱?dǎo)致的慢性病患者,，越治問題越多，就是因?yàn)闆]有排除濕氣,，壓制和逃避,。讓寒氣和濕氣在身體里越堆越多，最后變成癌癥,，徹底堵塞壞死,。    現(xiàn)在讓大家拔罐出水泡，就好像一點(diǎn)一點(diǎn)的拆彈,，拆除這個(gè)隱患,。發(fā)炎是濕氣遇熱導(dǎo)致的，拔罐出水泡,，刺破繼續(xù)拔,，濕氣都出來(lái)了，沒有這個(gè)濕氣了,，那里有導(dǎo)致發(fā)炎的物質(zhì)存在呢,？那就不會(huì)有發(fā)炎的可能了。

本人長(zhǎng)期夏天艾灸,，拔罐出水泡,，沒有覺得燥熱，也從來(lái)沒有因?yàn)榘喂蕹鏊荻l(fā)炎的,。

出汗多.出冷汗,，排寒濕，你陽(yáng)虛,，濕氣重,，都是正常的排病反應(yīng)，覺得累,，可以停一停,，吃些滋陰的調(diào)整調(diào)整。過(guò)幾天再灸,。痰濕濕熱嚴(yán)重的都經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程,，如果說(shuō)口干舌燥，心煩,，睡不著就是傷陰了,。如果覺得腿重、累,，這個(gè)還是濕熱下注,，腿腳濕氣重導(dǎo)致的,，需要多灸下半身。上熱下寒的,，上面容易出汗,，腿腳又覺得沉重的，就是腰腹部不通,，灸的重點(diǎn)要轉(zhuǎn)移到腰腿和腳,，疏通中下焦。