過度憤怒會使肝氣橫逆上沖，出現(xiàn)面紅目赤,，嚴重的還會嘔血,、暈厥。從西醫(yī)角度看,，人生氣時，體內(nèi)會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),，該物質(zhì)能作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),，使血糖升高、脂肪酸分解加強,，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加,，堆積于肝，從而損傷肝臟,。

中醫(yī)學(xué)認為“怒則氣上”,，多指過度的憤怒使得肝氣上逆了,，中醫(yī)學(xué)認為，“氣為血之帥,，血為氣之母”,，氣血是相依的，是互為根本的,。氣行則血便行,，氣逆則血便逆。這樣血也會隨著氣向上走,，這樣就會出現(xiàn)面紅目赤,，有的人還會嘔血，甚至昏倒不省人事呢,。而中醫(yī)基礎(chǔ)理論認為“肝”的功能是主疏泄和血的貯藏的,。所以大怒自然會傷及肝了。

1,、中醫(yī)認為甘入脾，吃甘甜食物可補養(yǎng)氣血,、調(diào)和脾胃,。應(yīng)該適當吃一些甘溫補脾的食物，如山藥,、扁豆,、大棗、山藥,、紅薯等,。其中，山藥味甘,、性平,，歸脾、肺,、腎經(jīng),，補氣健脾，養(yǎng)陰益肺,。扁豆味甘,、性微溫，歸脾,、胃經(jīng),，有健脾化濕，清暑和中的作用。平時可多熬粥喝,，特別是粳米粥,。粳米味甘、性平,，歸脾,、胃經(jīng)，補中益氣,，健脾和胃,，宜于中氣不足，倦怠乏力,、食少便溏,，脾胃不和，嘔吐,、泄瀉,。

2、開胃健脾,，可酌情服用藥物,。相對于西藥可能會刺激腸胃，中藥毒副作用比較小,，而且能全面調(diào)理脾胃,。其中，開胃理脾丸可以開胃健脾,，用于脾胃不和引起的飲食無味,，噯氣倒呃，胃脘脹滿等癥,。需要注意的是,，服藥期間忌食生冷油膩不易消化食物。

3,、不少人三餐不規(guī)律,，特別容易“省略”早餐，這也很傷脾胃,。早餐喝點粥,，特別是小米粥，對于脾胃虛弱的人很有好處,。除了飲食來調(diào)養(yǎng)脾胃,，還應(yīng)該注意適當運動，強度和時間都要適宜,，以幫助“脾”氣運動起來，增強脾的運化功能，進而促進消化和食欲,。

鐘偉 | 副院長

腫瘤,、肝病專家

無痛療法專家團之一

中醫(yī)肝病杰出診療人才

腫瘤防治中醫(yī)藥杰出人才

三項國家發(fā)明專利的發(fā)明人

“三法合一療法”

“軟肝排毒轉(zhuǎn)陰療法”

“抗癌消瘤排毒療法”

擅長治療