頭皮健康，頭發(fā)才會(huì)健康,。頭皮不健康很大的因素來自于螨蟲的威脅，也正因?yàn)槿绱?，頭上的螨蟲被稱作“頭皮的田鼠”。那么,，怎么才能知道頭上有螨蟲呢,？

頭上4個(gè)現(xiàn)象,，是上億的頭螨在“高調(diào)造反”。

1,、變成油性頭發(fā)

有些人的頭發(fā)屬于油性，每天都要洗,，但卻說不上是什么原因，很可能就是頭螨的作祟,。頭螨在頭皮毛囊里活動(dòng)，不斷的刺激到皮脂腺,，造成皮脂腺分泌油脂失控，讓頭發(fā)越來越油,。長(zhǎng)期下來，頭發(fā)就變成油性,。

2、頭皮有小疙瘩

摸頭皮有時(shí)候能摸到一些痘痘,，或者小疙瘩，這跟螨蟲把細(xì)菌,、灰塵堵塞在毛囊里，刺激毛囊發(fā)炎有關(guān),。

3、頭皮屑或白泥很多

這表明頭皮細(xì)胞被大量的螨蟲啃死了,。頭皮屑和白泥都是死亡的頭皮細(xì)胞,，正常情況頭皮細(xì)胞是不會(huì)大批量死亡的,，如果頭上的螨蟲過多，或者螨蟲身上的細(xì)菌過多,，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，而且一般的去屑洗發(fā)水洗不掉,。

4、頭發(fā)掉發(fā)加重

本來每天都有一些掉發(fā),，但突然掉發(fā)量變多了很多，怎么早睡調(diào)整飲食都沒用,，這是因?yàn)轵x搞得頭皮臟亂差，毛囊被螨蟲堵塞,，發(fā)根被螨蟲啃壞，引起頭發(fā)更容易掉落,。

頭上的螨蟲“千軍萬馬”，不是螨蟲難除,，而是你不知道，其實(shí)這3招就可以將它們“斬草除根”,。

方法一：薄荷葉汁

薄荷葉有散風(fēng)熱、止癢的作用,，能消炎殺菌,，分解油脂,，幫助抑制螨蟲的活動(dòng)。只要每天取新鮮薄荷葉200克,，放入鍋里加水煎取藥液，倒入水里洗頭,，就可以減少螨蟲的傷害，去除頭屑和頭癢,。

方法二：迷迭香

迷迭香素來是出色的除螨殺菌的藥草植物，對(duì)細(xì)菌,、頭螨等微生物的殺滅效果十分顯著,，當(dāng)它同能排凈毛囊頭螨,、分泌物和垃圾,，修復(fù)頭螨傷害，讓頭皮吸收營(yíng)養(yǎng),，強(qiáng)效控油的藺花香茅相加在一起，除螨的效果很棒,。數(shù)千年來,，歐洲一直流行迷迭香,、藺花香茅的除螨護(hù)發(fā)妙方，經(jīng)常用來洗頭,，就能深層清潔、平衡水油,、去屑止癢、控油生發(fā),。兩者混合后呈綠色即為有效,，可參考奧地利進(jìn)口的迷迭香洗發(fā)水,，也稱“小綠柱”。

方法三：青花椒

青花椒是一種常見的調(diào)料,，當(dāng)中的揮發(fā)油有刺激性，能殺菌止癢,，用新鮮的青花椒煮水洗頭，去頭屑的效果和化學(xué)去屑劑效果相當(dāng),，對(duì)降低頭螨活性也有一定幫助,，但要注意青花椒的刺激性也會(huì)傷害頭皮,，不可多用。