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2018-06-30 22:58 行為就好像是一面鏡子，透過它可以看出人的內(nèi)心是怎么想的,。人的睡姿也是一種潛意識的行為,，所以有人說睡姿可以體現(xiàn)一個人的性格。來看看唄~  睡姿與性格 1,、這種睡姿的人內(nèi)柔外剛,，有一顆敏感而細(xì)膩的心，而且善于觀察,，比較缺乏安全感,，太在意別人的看法，而束手束腳,，導(dǎo)致自己的潛力難以釋放,。  2、睡成大字的朋友,，性格一般十分豪爽,，朋友很多，為人非常真誠,，但有點好管閑事,，容易揮霍。  3,、這種睡姿現(xiàn)在也比較普遍,，為人比較沉著冷靜，有自己的目標(biāo),，知道該怎么理智的去完成目標(biāo),，不會輕言放棄。 第2頁 /(共4頁)  4,、這種正睡的朋友,，性格一般比較內(nèi)向，不會輕易向別人敞開心扉,，喜歡自己做自己的事情,。  5、經(jīng)常用這種姿勢的朋友,，為人比較隨性,，與朋友都比較合得來，很重友情,，就是有時候想法比較荒誕,。  6、喜歡抱著枕頭睡覺的朋友,，一般都比較重感情,，重視人際關(guān)系,，缺少安全感，心里有牽掛,。 第3頁 /(共4頁)  睡姿優(yōu)缺點 但無論睡覺時手腳擺成什么造型,，睡眠姿勢就只包括三類：仰著睡、側(cè)著睡,、趴著睡,。  仰臥 優(yōu)點：不壓迫身體臟腑器官。 缺點：容易導(dǎo)致舌根下墜,，阻塞呼吸,。不適合打鼾和有呼吸道疾病的人。  俯臥 優(yōu)點：采用這種睡姿,，睡覺時會感到安全,，也有助于口腔異物排出；同時對腰椎有毛病的人有好處,。 缺點：壓迫心臟和肺部,，影響呼吸，患有心臟病,、高血壓,、腦血栓的人不宜選擇俯臥,。  左側(cè)臥 優(yōu)點：有利于胃酸排入消化道,。 缺點：壓迫心臟、胃部,，容易讓人在睡覺時翻來覆去,，睡眠不穩(wěn)定。  右側(cè)臥 優(yōu)點：不會壓迫心臟,，睡眠有穩(wěn)定感,。 缺點：容易導(dǎo)致胃酸返流，影響右側(cè)肺部運動,。 據(jù)統(tǒng)計,，有65%的人習(xí)慣側(cè)睡，30%習(xí)慣仰睡,，而5%習(xí)慣俯睡,。 選擇睡姿并無絕對好壞，對于一個健康人來說,，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢,，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明,，絕大多數(shù)人不斷變換著睡覺姿勢,，這樣更有利于解除疲勞,。 至于睡姿體現(xiàn)性格之說，大家有沒有覺得說中了的呢,？ |
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