中醫(yī)認(rèn)為“髓會(huì)懸鐘”、“腦為髓?！?。按揉懸鐘穴有助于骨髓和腦髓的生成，骨髓的生命力旺盛,，則骨骼強(qiáng)壯,，身體的生長(zhǎng)發(fā)育迅速；腦髓的功能活動(dòng)活躍,，則大腦發(fā)育完善，寶寶就會(huì)變得聰明伶俐,。

按摩懸鐘穴,，強(qiáng)筋健骨

懸鐘穴為八會(huì)穴之一，髓之會(huì),，髓居骨中并充養(yǎng)于骨,，故有強(qiáng)筋健骨、舒筋活絡(luò),、祛風(fēng)散寒之功,，主治半身不遂,、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、膝腿痛,、腳氣等,。本穴歸足少陽(yáng)膽經(jīng)，有調(diào)暢氣機(jī),、理氣活血,、消腫止痛之功，用于治療胸腹脹滿,、脅肋疼痛等癥,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新用法

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療腦血管病后遺癥、肋間神經(jīng)痛,、下肢癱瘓,、踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病、脊髓炎,、腰扭傷,、落枕、坐骨神經(jīng)痛,、踝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾病,、足內(nèi)翻、足外翻,、軟骨病,、頭痛、扁桃體炎,、鼻炎,、鼻衄等。

簡(jiǎn)易找穴法

懸,，指懸掛,；鐘，聚也,。穴為足少陽(yáng)脈氣聚注之處,，因穴在外踝上3寸，未及于足,，猶如懸掛之狀,，故名懸鐘。  正坐垂足或臥位,，從外踝尖向腓骨上摸,，當(dāng)腓骨后緣與腓骨長(zhǎng)、短肌腱之間凹陷處取穴,。

按壓法
坐位微屈膝,，腰部彎曲,，以雙手拇指指腹分別點(diǎn)揉兩側(cè)的懸鐘穴。點(diǎn)揉的力度要均勻,、柔和,、滲透，使力量深達(dá)深層局部組織,，以有酸脹感為佳,，切忌用蠻力。每天早晚各一次,，每次3～5分鐘,，可以雙側(cè)同時(shí)或者交替點(diǎn)揉。

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