這幾句話告訴我們：

夏日養(yǎng)生,，不要郁結(jié)成怒,，如果不能順應(yīng)夏氣的成長(zhǎng)則會(huì)傷心，秋天就會(huì)發(fā)為寒熱往來(lái)之病,，供秋氣收斂的精微就少了,，到冬季就會(huì)發(fā)為重病。

一般來(lái)說(shuō),，冬天發(fā)作而夏天緩解的疾病多屬陽(yáng)虛類疾病,，因?yàn)槎礻?yáng)氣內(nèi)收，人體無(wú)力抗邪,，于是伏邪受外寒相引而發(fā)作,。

而夏天時(shí)陽(yáng)氣外散，受天地影響,，人體陽(yáng)氣亦外浮,，陽(yáng)氣向外透散的過(guò)程中可順便把體內(nèi)的伏邪排出體外。 

因此,，在夏天往往伏邪不容易發(fā)作,。夏季天地陽(yáng)氣外泄,，人感之亦陽(yáng)氣外泄，則必然內(nèi)陽(yáng)不足,，所以我們要補(bǔ)養(yǎng)體內(nèi)的陽(yáng)氣,，而夏季是補(bǔ)陽(yáng)的最好時(shí)機(jī)。

在常見(jiàn)的冬病夏治方法中,，內(nèi)服中藥來(lái)補(bǔ)益陽(yáng)氣,、調(diào)養(yǎng)身體，既能簡(jiǎn)單有效補(bǔ)益身體改善健康情況,，又能更好地實(shí)現(xiàn)中醫(yī)“防治未病”思想的方法,。

如今正值夏日，且夏至將至,，脾腎陽(yáng)虛之人服食龜齡集,，可使人體陽(yáng)氣逐漸充沛，恢復(fù)到“陰平陽(yáng)秘,，精神乃治”,、“正氣存內(nèi)，邪不可干”的健康狀態(tài),。

龜齡集因其精妙的大成組方與配伍,，可大補(bǔ)一身元?dú)猓瑴啬I而補(bǔ)陽(yáng),，健運(yùn)脾陽(yáng),，是益精填髓、溫補(bǔ)陽(yáng)氣之上品,。

對(duì)此,，許多人開(kāi)始發(fā)問(wèn)，夏日本就是四季陽(yáng)氣較盛的時(shí)節(jié),，冬病夏治雖在夏日補(bǔ)益身體,，但也極易引起上火等不適癥狀，進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)者甚至?xí)T發(fā)各類疾病,，那么,，

為什么說(shuō)龜齡集是冬病夏治內(nèi)服調(diào)養(yǎng)之良藥呢？ 且從龜齡集之組方配伍說(shuō)起,。

龜齡集的君、臣,、佐,、使有何講究呢？

紅參,、鹿茸,。

其中紅參大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺,，生津安神,；鹿茸壯腎陽(yáng)，益精血,，強(qiáng)筋骨,，調(diào)沖任，二者同伍,，補(bǔ)氣固腎,，益精壯陽(yáng)最為有效，還可強(qiáng)身健腦,。

海馬,、肉蓯蓉、淫羊藿,、雀腦,、鎖陽(yáng)、杜仲,、補(bǔ)骨脂,、菟絲子等為臣。

一派溫補(bǔ)腎陽(yáng),，益精填髓之品,，加強(qiáng)君藥溫補(bǔ)腎陽(yáng)之功。

丁香、砂仁,、熟地黃,、天冬、枸杞子等為佐,。

其中丁香重在健運(yùn)脾陽(yáng),，其次溫補(bǔ)腎陽(yáng)，不僅加強(qiáng)了君臣溫腎陽(yáng)之功,，而且增加了龜齡集健運(yùn)脾陽(yáng)的功能,；

砂仁溫中、化濕行氣,，一方面加強(qiáng)龜齡集健運(yùn)脾陽(yáng)的功效,，同時(shí)化濕行氣，避免君臣血肉有情之品的滋膩,；

天冬,、枸杞、熟地黃皆屬滋陰之品,，益精填髓,，使龜齡集溫陽(yáng)之中不乏滋陰，溫而不燥,；

穿山甲,、牛膝和石燕可以活血通絡(luò)，清熱利濕,，制約龜齡集溫?zé)嶂?，而且使體內(nèi)痰濕驅(qū)散有道，扶正不留邪,。

甘草,、大青鹽。

甘草調(diào)和諸藥,，又稱“國(guó)老”,；

大青鹽引藥入腎，其寒涼之性還可制約龜齡集燥熱,。

一般而言,，無(wú)論采用內(nèi)服調(diào)養(yǎng)還是其它冬病夏治的治療手段，都是以增強(qiáng)元?dú)?、改變體質(zhì),、排出邪氣為目的，不以徹底治愈大病為目的,。況且,，大病難以速愈,，一定請(qǐng)耐心保養(yǎng)身體，平日也要注意在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),，多服用龜齡集等精品中醫(yī)藥調(diào)理強(qiáng)身,，再加細(xì)心保養(yǎng)，才能走上健康的長(zhǎng)久之道,。