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打坐冥想最重的是想象美好的事情

 黃搏是 2018-06-26


打坐冥想最重的是想象美好的事情

只要你打坐30分鐘,，
就會是打坐冥想,。

你打坐的時候，
不管你怎么想問題,，
最終你的心,，
是大腦都會安靜。

打坐想問題,，
是讓自己的大腦強大,，
變聰明。

讓自己更健康,，更有精神工作,，
更有精神與別人溝通說話。
讓你覺得何時何地,，活著就是很美好,。

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