人們普遍心存疑惑,，“祛火”與“去火”哪個正確？“祛”與“去”的意思不完全一樣,，“祛”包含更多含義,，例如祛邪（驅(qū)除邪惡）、祛除（去除）,、消散等,。

上火：俗稱熱氣，屬于中醫(yī)熱證，其形成與陰陽失衡有關(guān),，導(dǎo)致內(nèi)火旺盛,，可出現(xiàn)喉嚨腫痛、牙痛,、視野模糊,、鼻干、便秘等情況,。

在古代,，醫(yī)學(xué)與巫術(shù)等量齊觀，那時候的人們普遍認為醫(yī)療即巫師施行的巫術(shù),。消除熱邪他們稱之為“祛火”,。直到現(xiàn)代，科技水平發(fā)達,，人們破除迷信,，醫(yī)學(xué)不再是巫術(shù)，而是有據(jù)可循的經(jīng)驗,，“去”即去除,，“去火”即除去火邪，也不算錯,。

胃火旺盛找內(nèi)庭穴

出現(xiàn)鼻出血,、牙痛,、咽喉痛，極大可能是胃火作祟,，腳下有奇穴--內(nèi)庭穴,，功效如同牛黃解毒丸，主營熱病消除,，治療齒痛,。

找到該穴后用大拇指按壓兼揉動3-5分鐘，可驅(qū)散胃火,，隔天有效,。

肝火旺盛找太沖穴

肝虛火旺,，常見于熬夜人群，這時候可考慮利用太沖穴,，該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行,，揉按可使該穴水濕之氣受熱脹散，通達全身，從而避免熱邪滯留,，對眼睛無名腫痛,、上火頭痛有較強功效。

不僅可以按摩,，還可以艾炙,，一般情況下較痛，感覺到疼痛才是真正找對了穴位,。

肺火旺盛找合谷穴

合谷穴容易找,，其為大腸經(jīng)原穴,，可宣泄氣中之熱，強化大腸升清降濁的功能,。出現(xiàn)鼻出血,、咽喉腫痛、便秘,、煩渴都可以用其進行消火,。

擠壓會出現(xiàn)疼痛，屬于正常操作,，可每天揉按3分鐘,，感覺到酸脹感后停止，長期有效,。

三焦火旺找照海穴

照海穴善治咽喉腫痛,，其可暢通三焦,，滋腎清熱，從而引水上行,，滋潤喉嚨,。這種滋潤喉嚨的物質(zhì)就是“腎水”。

“熱則點刺出血,，寒則補之灸之,。”效果顯示快,，按摩3-5分鐘即可感覺到喉嚨內(nèi)生有津液,，喉嚨疼痛感漸消就表明你按對了。

人生不易,，愿您健康！