口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀,貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度,，感邪熱,，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病,，如口腔潰瘍,、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽,。

人們?cè)谶M(jìn)食時(shí)如果感到嘴里有怪味，或者雖未進(jìn)食,，口腔中也有酸,、甜、苦,、淡,、咸等異味，這往往是由于某種疾病所引起的,，病癥不同．怪味也不同,。

(1)口有苦味：多見于急性炎癥，肝,、膽有病的可能性大,。患有癌癥的人由于喪失對(duì)甜食的味覺,，也常對(duì)食物有苦的感覺,。

(2)口有甜味：消化系統(tǒng)功能紊亂，各種酶分泌異常,，唾液中淀粉酶含量增加,。糖尿病患者血糖增高，唾液中糖分增加,。

(3)口有淡味：多見于長(zhǎng)期發(fā)燒的消耗性疾病,。或內(nèi)分泌疾病,，以及營(yíng)養(yǎng)不良,。維生素和微量元素的不足也可使味蕾敏感度下降，食而無(wú)味,。老年人味蕾退化,，也會(huì)"口里無(wú)味"。

(4)口有咸味：常見于神經(jīng)官能癥,、慢性咽喉炎或口腔潰瘍的患者,。慢性。腎炎腎功能損害的病人,。

(5)口有酸味：常見于胃炎和消化性潰瘍,，與胃酸過多有關(guān)。至于因?yàn)槲鼰燂嬀?、異味飲食,、藥物反?yīng)或早晨起床時(shí)嘴有味，只要刷刷牙,、漱漱口就會(huì)清爽無(wú)味了

去除口臭的方法

牙粉刷牙杏林集 七香牙散,，早晚刷牙前,，以牙刷沾水并甩干，沾取適量牙粉堅(jiān)持刷牙2-3分鐘,，再以清水漱口,。每日早晚各使用一次，能清熱化濕,，醒脾和胃,，清香口齒。適用于口內(nèi)異臭,，口澀，咽痛等一切口臭癥,。

香芹菜這種草本植物最有助于消除口中的異味,，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,，香菜,、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

酸奶較新的研究表明,，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑,。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效,，含糖的酸奶起不到這種效果,。

茶茶具有抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功效，可以減輕口氣,。能加速腸道蠕動(dòng),，使腸內(nèi)堆積的宿便被快速排出，凈化腸道環(huán)境,，保持腸道通暢,，消除口臭、便秘,、上火等癥狀,。

富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等,。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液,。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一,。

含大量維生素C的食物漿果,、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境,。經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也非常有用,。但要注意，維生素C應(yīng)該從天然食品,，而非食品添加劑中攝入,，因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂。

祝大家口氣清新!