半生少年歸來(lái)

      你可能不知道，全世界的肝癌患者中,，中國(guó)占了一半,，是不是有點(diǎn)被嚇到了？而全面對(duì)比發(fā)病率,，生存率后,。會(huì)更加悲劇的發(fā)現(xiàn)，我們的發(fā)病率是全世界的3倍,，但生存率平均僅為10%,。這是正常人的噩夢(mèng)。

      肝癌是如此恐怖,，我們才更需要預(yù)防它,，或者盡早發(fā)現(xiàn)它。而不是任由其發(fā)展,，這是應(yīng)對(duì)的關(guān)鍵,。

      那么，肝癌來(lái)敲門(mén)時(shí),，有什么信號(hào)能讓我們警惕肝癌嗎,？

肉眼能看出變化的地方，有兩個(gè)：眼睛與皮膚

一,、看眼睛：

      肝不好，或者是出現(xiàn)炎癥,，癌癥,。都會(huì)有幾個(gè)很明顯的表現(xiàn)發(fā)生在眼睛，比如鞏膜發(fā)黃,，一般甲型肝炎以及急性乙型肝炎出現(xiàn)鞏膜黃染的反應(yīng)是正常的,，但如果慢性肝炎人群，酗酒人群,，以及熬夜人群等,，這些人要是突然出現(xiàn)鞏膜黃染,，就要非常警惕肝臟出問(wèn)題了，搞不好是癌變,。

      除了鞏膜黃染外,，眼睛出現(xiàn)血絲，干澀,，視物模糊等反應(yīng),，也說(shuō)明肝處在一個(gè)不好的狀態(tài)，如果同時(shí)伴隨了其他的身體反應(yīng),，如肝區(qū)疼痛,，肝掌等，就十分要警惕肝癌癌變了,、

二、看皮膚

皮膚上有蜘蛛痣,，主要在面部,、頸部、前胸,、手背、肩膀處出現(xiàn),；超過(guò)一半的肝癌患者,、慢性肝炎患者，以及肝硬化患者會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣,，一旦出現(xiàn)要定期檢查,，做甲胎蛋白檢查，相關(guān)病毒檢查,，肝功能檢查,，以及肝臟B超等。

除了蜘蛛痣,，還有一種血痣的皮膚反應(yīng),，需警惕肝癌。中醫(yī)中《外科正宗》卷四表示：“肝經(jīng)怒火郁結(jié),，其形初起色紅如痣,，漸大如豆，揩之血流,?！比绻眢w上長(zhǎng)了很多的血痣,，就要及時(shí)檢查肝臟，這是肝臟受損了,，至于有無(wú)癌變,，需檢查過(guò)才懂。最后這種血痣一般會(huì)出現(xiàn)在癌面部,，頸部,，手部。

一般這兩個(gè)地方有以上這些異常反應(yīng),，就是肝不好了,，如果本身是肝癌高危人群的基礎(chǔ)上，再出現(xiàn)這些反應(yīng),，就需要高度警惕肝癌的可能性,。

   如何防止肝癌找上門(mén),？防癌的前提其實(shí)就是把肝養(yǎng)好,。不是說(shuō)平時(shí)少吃藥，少喝幾杯酒,，少熬夜就能養(yǎng)好的,，那只是不傷肝，而不是養(yǎng)肝,。

愛(ài)它,，就要給它喜歡的東西！

一,、肝臟喜歡高蛋白,，低熱量的食物

      蛋白質(zhì)就像是肝臟維修工，對(duì)于肝細(xì)胞有修復(fù)作用,，同時(shí)促進(jìn)肝細(xì)胞再生,。正常人每天攝入蛋白質(zhì)不應(yīng)低于90克。而肝癌高危人群,，如慢性肝炎等,，則不能低于100克/天。日常多吃雞蛋,，豆制品,，魚(yú)肉，牛奶,。

二,、肝臟喜歡抗氧化物質(zhì)

      肝臟喜歡麥芽硒維E片等營(yíng)養(yǎng)復(fù)合劑,，能一次性補(bǔ)全麥芽硒，維生素E,，β胡蘿卜素,，維生素A等強(qiáng)抗氧化物質(zhì)。

      有機(jī)麥芽硒：硒元素參與肝臟日常代謝解毒工作,，多補(bǔ)充能修復(fù)肝臟,，清肝毒，增強(qiáng)肝功能,，防止肝細(xì)胞癌變,；

      維生素E：能抗衰老，對(duì)于肝臟而言,，能防止肝細(xì)胞出現(xiàn)功能性下降,，防止肝組織老化。

      維生素A：能恢復(fù)肝臟細(xì)胞組織的功能,，同時(shí)如果肝臟出現(xiàn)了癌細(xì)胞,，維生素A還能抑制其增殖。一般補(bǔ)充維生素A,，會(huì)用β胡蘿卜素代替,，她能在體內(nèi)轉(zhuǎn)成維生素A，是安全來(lái)源,。