轉(zhuǎn)眼今天就到了農(nóng)歷五月初一。
在我國(guó)的傳統(tǒng)民俗里,，農(nóng)歷五月有很多可怕的說(shuō)法,，被稱(chēng)為“毒月”、“惡月”,，五月開(kāi)頭,，有滅“五毒”的端午節(jié)，中旬,，還有九毒日晦日,，犯者夭亡奇禍不測(cè)的說(shuō)法。
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這五月到底是什么來(lái)頭,，這么可怕,？
首先我們從五月的天氣來(lái)看，農(nóng)歷五月已走到夏季的中間,。
“蛇蟲(chóng)出沒(méi),，暑毒盛行”是古人過(guò)五月的寫(xiě)照。
而五月初五,，是"重午",，最是要小心戒備的日子，誕生了掛艾草,、洗藥浴,、畫(huà)王字、穿五毒衣,、吃粽子和五毒餅,，這些除晦、提升陽(yáng)氣對(duì)抗“惡毒”的方法,。
五月的習(xí)俗禁忌非常多,，包括（但不僅限……）：
不能赴任，因?yàn)楣湃苏J(rèn)為,，如果在毒月毒日赴任,，官運(yùn)會(huì)變壞,，不僅得不到提拔，還可能被免職,。
不能同房,，古人把五月初五、初六,、初七,，十五、十六,、十七,，二五、二六,、二七,，這九天定為 “天地交泰九毒日”；“農(nóng)歷五月十四”為天地交泰日,，一共十天,。
這十天內(nèi)，陰陽(yáng)混沌不分,，人體臟腑氣血受極大影響,，所以要保精惜命，寧神內(nèi)守,，夫妻禁止同房,。
犯者大傷元神并損壽，遇夭亡奇禍……
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有段采用軒轅黃帝和素女對(duì)話(huà)方式,，談?wù)摿诵陨畹募扇铡?/p>
素女說(shuō)：每年農(nóng)歷五月,，是天地之氣交合之日，男女不可行房,，凡同房者不出3年必夭亡,。
用什么可以驗(yàn)證呢？
書(shū)上言,，取白色新布一尺,，于當(dāng)晚懸掛東面墻上，第二天早上觀看必有血色,。
所以古代有習(xí)俗,，五月讓婦女回娘家住一個(gè)月。在語(yǔ)文課本里魯迅的《社戲》里,，就講過(guò)這一段
“我們魯鎮(zhèn)的習(xí)慣,，本來(lái)是凡有出嫁的女兒，倘自己還未當(dāng)家,，夏間便大抵回到母家去消夏,?！?/p>
甚至最過(guò)分的是，連五月出生,，以及在五月性交生出的孩子,，都被人視作不好。
“諱舉正月,、五月子,，以為正月、五月子殺父與母,?！币馑际牵?、五月生的孩子對(duì)父母不利,，即民間所謂的“克父母”,，這月生的孩子最好不要養(yǎng)活,。
根據(jù)這個(gè)“原理”，在最毒日生的孩子,，自然被視為“毒子”,，命運(yùn)多很慘，戰(zhàn)國(guó)時(shí)“雞鳴狗盜”的孟嘗君,、北宋亡國(guó)皇帝的徽宗趙佶,，都是“毒日”誕生的。因?yàn)槌錾娜兆硬缓?，他們嬰孩子時(shí)代均頗不順,，孟嘗君的父親直接要其母親不要把他生下來(lái)，趙佶則被送到宮外撫養(yǎng),。
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五月到底有這么毒嗎,？
燚燚認(rèn)為，一半真實(shí),，一半是古人相對(duì)夸大的恐懼,。
無(wú)關(guān)迷信，炎夏時(shí)節(jié)確實(shí)會(huì)對(duì)人的狀態(tài)產(chǎn)生不良影響,。
即便到今天,，我們有了各種現(xiàn)代設(shè)施抵御炎夏，夏季仍然是腦梗,、心梗各種急性疾病的高發(fā)時(shí)段,。
更何況古代生存條件惡劣，沒(méi)有現(xiàn)代的空調(diào),、電扇,、冰箱等降溫防暑設(shè)備,，還得穿著長(zhǎng)衫，生存自然受到環(huán)境的惡劣挑戰(zhàn),。
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古人的很多禁忌邪惡傳說(shuō),、禁忌，是限于當(dāng)時(shí)科技不發(fā)達(dá)的農(nóng)耕社會(huì),，對(duì)天象氣候變化加以樸素想象力的描述,。
五月陰陽(yáng)二氣相爭(zhēng)，說(shuō)的就是炎夏時(shí)節(jié),，外界氣溫越來(lái)越熱,，空氣環(huán)境又十分濕熱，同時(shí)人體陽(yáng)氣外達(dá),，氣血更多地運(yùn)行在體表,，容易造成人體內(nèi)里虛寒。這種自然界和人體狀態(tài)的反差,。
高溫濕熱,，蛇蝎蜈蚣開(kāi)始四處爬行，古代沒(méi)有嚴(yán)格的消毒措施,，各種時(shí)疫,，瘟毒滋生。
炎夏天氣烈日底下山高路遠(yuǎn)去赴任,，蚊蟲(chóng)酷暑中照顧新生兒坐月子,，都是很大的挑戰(zhàn)。
日子過(guò)的很苦,，自然覺(jué)得五月最糟糕,，要說(shuō)“毒”了。
而關(guān)于夫妻不能同房,，古人認(rèn)為人在惡劣環(huán)境中身心耗損很大,，而身體內(nèi)部國(guó)庫(kù)空虛，必須少做傷精動(dòng)骨耗費(fèi)腎精的活動(dòng),！
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那么時(shí)間來(lái)到今天,，人類(lèi)改造自然的技術(shù)已經(jīng)不斷發(fā)展發(fā)展，毒五月還對(duì)我們有影響嗎,？
我們又能做些什么來(lái)保護(hù)自己呢,？
一、常靜心,，多飲水,。
高溫會(huì)導(dǎo)致人體水分散失，形成了中醫(yī)理論中的“津液虧虛”,，使氣血運(yùn)行淤滯,。即便在現(xiàn)代,，夏天腦梗、心梗疾病也比平時(shí)多發(fā)多發(fā),。尤其有高血脂,、高血壓的人。
這個(gè)月要有意識(shí)多喝水,，尤其是晨起和晚上睡覺(jué)之前的兩杯溫開(kāi)水,，至關(guān)重要。其次,，要避免熬夜,，早睡早起。因?yàn)榘疽贡旧砭褪莻﹃幗虻男袨?。在飲食上,，盡量多吃蔬菜水果，避免辛辣燒烤類(lèi)的食物,。此外,，還需保持心態(tài)平穩(wěn)，切忌大喜大悲,，焦慮郁悶,。
如果覺(jué)得有些心煩氣躁，可以來(lái)一點(diǎn)滋陰的銀耳百合湯,。
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二、節(jié)欲望,，免消耗,。
夏季對(duì)人體的消耗很大，臨床上,，有部分心臟機(jī)能不好的人,，在夏季過(guò)夫妻生活的時(shí)候出現(xiàn)心血管事件。這是房事本身讓心臟負(fù)荷增大,，最終難以承受導(dǎo)致的,。這一點(diǎn)因人而異。越是年齡偏大的人,，越要多加留意,。
所以，古代提倡的禁止房事,，是有一定科學(xué)道理的,，尤其是身體虛的人……
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三、脾胃虛者多吃溫?zé)?，不碰涼?/span>
夏天陽(yáng)氣外達(dá),，氣血更多地運(yùn)行在體表,，這就造成人體內(nèi)里的虛寒。脾胃作為中焦最重要的兩個(gè)臟器,，受此影響最大,。脾胃虛弱是人們?cè)诙疚逶吕锏钠毡闋顟B(tài)。
以往看似正常的飲食行為,，到了這個(gè)時(shí)候有可能讓人大病一場(chǎng),。所以，在日常生活中要對(duì)脾胃多加照顧,。少吃涼食非,，因?yàn)槠⑽笇鍪场⒗滹嬒倪^(guò)程,，就是耗傷陽(yáng)氣的過(guò)程,。
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四、年中自我調(diào)節(jié)：一年過(guò)了一半,，另一半剛剛開(kāi)始,。
五月的毒，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),，還表現(xiàn)在壓力上,。試想，外面熱浪滾滾,，一過(guò)午后人就嗜睡乏力,、思維遲緩，面對(duì)繁重的工作任務(wù),，尤其對(duì)一些行業(yè)來(lái)說(shuō),，長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作，本來(lái)壓力已經(jīng)不??；一年的任務(wù)完成不了，一年過(guò)半,，老板可能還要增加工作量,，這樣的情況，太容易讓人陷入病態(tài)的焦慮了,。
請(qǐng)認(rèn)真尋找自我安慰的好方法,！從感興趣的事入手，有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng),，定期鍛煉,，提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善人的精神狀態(tài)。
記得和朋友保持聯(lián)系,，“朋友是良醫(yī)”,，可以有效避免和醫(yī)治孤獨(dú)感。
過(guò)去的事已經(jīng)定格,，我們能做的,，是從現(xiàn)在開(kāi)始，用今年剩下的另一半時(shí)間,，做到自己的最好,！
推薦毒五月的旺運(yùn)妙招給大家：帶著瓜果貢品去祈福。
對(duì)于“毒五月”的說(shuō)法,，還是會(huì)讓很多人心有戚戚焉,。
為了驅(qū)邪避兇，大家可以到寺廟進(jìn)行祈福,，祈求保佑身體健康,，順順利利達(dá)成目標(biāo)。
同時(shí)大家可以帶上夏季瓜果作為貢品,，瓜果可以消夏,，用果供奉神靈，更是“碩果累累”的好兆頭,！
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