工作上,，我們總是難逃這樣的狀態(tài)：

我們總是有漂亮的工作計劃，但卻沒有漂亮的工作行動,。工作拖延癥,，就是我們總是思考該去怎么做，但卻忘記要做,。

拖延癥患者的工作模式通常是這樣的：空有上進(jìn)心,，經(jīng)常立Flag，從來不行動,，總是在焦慮,。我們將這份焦慮歸結(jié)為自己的自控力不強(qiáng)，實際上是我們的執(zhí)行力不強(qiáng),。

從一個空有上進(jìn)心的人,，變成行動上的巨人，最關(guān)鍵的就是提高自己在工作上的“執(zhí)行力”,。

很多時候,，缺乏行動力的根源在于缺乏動力。

“做這些有用嗎,？能加薪嗎,？”雖然外部物質(zhì)刺激也能產(chǎn)生動力，但是各種動機(jī)中還是興趣能支撐自己走得更久,。你想學(xué)一件新事物,，最好的狀態(tài)是“我樂意，我享受”,，而不是總想著“學(xué)到的東西可以賺取什么”,。

你今天想要學(xué)畫畫，明天想要學(xué)編程,，計劃太多,，到頭來一件也沒做好，原因是你沒有識別出當(dāng)下真正要做的那件事,。

試著把你近期想要做的事情列下來,，按照優(yōu)先次序排列，直到找到那件你認(rèn)為值得馬上去做的事,。

時間管理是一門學(xué)問,，要學(xué)會這門學(xué)問，我們必須堅持以下4點步驟：

（1）睡前一天列好明天的工作學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)計劃,；

（2）學(xué)會把任務(wù)分塊,，避免被龐大的任務(wù)量嚇倒；

（3）先從最難的任務(wù)做起,，后面會進(jìn)行的更順暢,；

（4）善于利用零碎時間，比如排隊,、坐地鐵的空隙也會有收獲……

學(xué)會時間管理,，可以讓你事半功倍。

多次計劃卻無從行動的原因還有一個,，就是習(xí)得無助,。

有些人喜歡給自己制定苛刻的工作計劃，對自己要求過嚴(yán)就會加重心理壓力,，減少工作的樂趣,。而一旦工作完成不了，就會打擊自己的信心,。于是,，連續(xù)幾次之后連列計劃的興趣都沒有了。

當(dāng)我們做一個決定時,，外界常常會發(fā)出不同的聲音：你年紀(jì)這么大,，肯定學(xué)不會玩電腦”，老板交代的工作這么難,，你肯定做不了,。

如果你的決定總是被這些聲音動搖，那么行動力會被大打折扣,。這個時候,，就要求我們忽視外界所有聲音，將全部的經(jīng)歷投入到工作中,，不要被他人的“唱衰”影響,。

開始工作前，可以先做功課或向他人請教,，但一旦開始行動,，就不要再瞻前顧后。

專注于事回是你的大腦更高效地運(yùn)轉(zhuǎn),，形成一個積極而非消極的態(tài)度,，這會使你的行動更簡單，也更容易做成功,。

你要相信,，工作的任何一個階段都沒有捷徑，有的只是點點滴滴的努力,、日復(fù)一日的堅持,。最終區(qū)分出卓越和平庸的,，有時就是這“堅持”二字。

成為思想的巨人,，也成為行動的巨人,，不僅需要我們有不斷學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，更需要我們有“說干就干”的超強(qiáng)執(zhí)行力,。在職場中,，我們每個人都要修煉自己的執(zhí)行力！