作者:小樓老師 來(lái)源:小樓老師心理課(xiaolouxinli)
什么樣的人最容易在離婚后后悔呢,?如何才能避免出現(xiàn)離婚后后悔的情況呢,?這篇文章很實(shí)用地給出了意見(jiàn),希望大家能夠理性面對(duì)。
——小婚家
“離婚考試”你怎么看,?
近日,,江蘇省連云港市東海縣民政局推出了一份“離婚考卷”,。
60分以上初步表明有挽回余地,,60分以下可以初步認(rèn)定婚姻關(guān)系快要破碎。
夫妻相互評(píng)卷,,滿(mǎn)分100分,,試卷所有題如下。
首份試卷的答題人是育有一雙兒女的80后夫妻,。
女方做了題,,男方給女方評(píng)了100分,男方?jīng)]有做題,,得了0分,。
民政部門(mén)認(rèn)為,女方對(duì)男方及家庭仍有深厚感情,,請(qǐng)男方深思,。 這份離婚試卷引起網(wǎng)友熱議。
有人覺(jué)得挺好的,,可以讓雙方再冷靜冷靜,。
有人覺(jué)得民政局多管閑事,結(jié)婚離婚都是公民自由,。
不過(guò)民政局也回答了這個(gè)問(wèn)題,,這份試卷夫妻自愿作答,不是離婚必須流程,。
夫妻是否需要在離婚前多一段“冷靜期”呢,?或許這幾年的復(fù)婚數(shù)據(jù)能夠讓大家有些啟發(fā)。
根據(jù)歷年中國(guó)民政統(tǒng)計(jì)年鑒的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,,隨著離婚數(shù)據(jù)飆升,,復(fù)婚數(shù)據(jù)也在快速增長(zhǎng)。
20年來(lái)總計(jì)有295.8萬(wàn)對(duì)夫婦經(jīng)歷離婚后又復(fù)婚,。
2016年有將近40萬(wàn)對(duì)夫妻選擇復(fù)婚,,這一數(shù)字是1997年的8倍。
2014年,,復(fù)婚人數(shù)較前一年增長(zhǎng)超過(guò)30%,,隨后的2015年、2016年這個(gè)數(shù)字逼近35萬(wàn)和40萬(wàn),。
全國(guó)各省再婚復(fù)婚比中,吉林、天津,、河南復(fù)婚率排名前三,。
“后悔離婚”現(xiàn)象不僅在中國(guó)存在,世界上很多國(guó)家都存在,。美國(guó)曾有一個(gè)調(diào)查發(fā)現(xiàn),,接近50%的人后悔自己選擇了離婚。
這種“后悔情緒”未必是在離婚后不久出現(xiàn)的,,有些是在很多年以后才出現(xiàn),。
有些人在經(jīng)歷了更多感情、有了更多人生經(jīng)歷之后才發(fā)現(xiàn):下一個(gè)人未必更好,,也許第一個(gè)伴侶才是最適合自己的人,。
所謂婚后“遇到真愛(ài)”的難題,很多可能都是種幻覺(jué),。
一個(gè)出軌男的公開(kāi)信
在臉書(shū)里看到過(guò)一篇文章:《一個(gè)男人寫(xiě)給那些想要出軌的男人的信:不要像我一樣生活在悔恨中》,。
這個(gè)男人結(jié)婚10年,有兩個(gè)孩子,。離婚的時(shí)候,,一個(gè)孩子7歲,一個(gè)9歲,。
男人出差的時(shí)候認(rèn)識(shí)了一個(gè)叫伊娃的女人,。他們經(jīng)常聊天,發(fā)現(xiàn)彼此有很多共同點(diǎn),,男人覺(jué)得伊娃才是自己“真愛(ài)”,。
男人的婚姻已經(jīng)有些問(wèn)題。他不愿意回家,,幾乎不和妻子說(shuō)話,。他覺(jué)得妻子“太胖”,還覺(jué)得她看起來(lái)總是“很悲慘的樣子”,。
總之婚姻讓他不快樂(lè),,他覺(jué)得一切根源就是他妻子。 很多年后他在懊悔中反思:妻子變得這樣,,可能是由于“抑郁”,,而抑郁的原因是他從不給她關(guān)注。
妻子每天需要照顧孩子,,做晚餐,,洗衣服,做家務(wù),,送孩子去運(yùn)動(dòng),,照顧家里寵物,,還要工作…….而他卻認(rèn)為她做這一切都理所當(dāng)然。
他想讓自己生活“充滿(mǎn)激情”,,在網(wǎng)上和別人聊騷,,總想著怎么擺脫現(xiàn)在的生活。 每次妻子和他講話,,他聽(tīng)到的就是“嘮叨和抱怨”,。
但實(shí)際上,在這些嘮叨和抱怨的背后,,是妻子在苦苦尋求他的關(guān)注:周末一起外出,,約會(huì)一個(gè)晚上,看場(chǎng)電影…….
這些事他都做了——和第三者,。
離婚后,,他和伊娃搬去了另一個(gè)州,孩子由前妻撫養(yǎng),。
他雖然會(huì)支付孩子撫養(yǎng)費(fèi),,但實(shí)際上他把孩子“扔給”了前妻——一個(gè)離開(kāi)了原來(lái)家庭的男人,并不會(huì)真心撫養(yǎng)孩子,,養(yǎng)育孩子的責(zé)任,,基本由前妻承擔(dān)。 但前妻從不抱怨,,沒(méi)找他多要過(guò)錢(qián),,從沒(méi)阻止孩子和他見(jiàn)面。 一開(kāi)始,,他覺(jué)得生活美妙極了,。新婚妻子各種完美,他在臉書(shū)上各種秀恩愛(ài),,完全不顧及前妻是否會(huì)受傷,。
但和伊娃的蜜月期結(jié)束得比想象快多了。他們開(kāi)始為大大小小的事情爭(zhēng)吵…… 前妻單身了8年才再次走進(jìn)婚姻,。
男人通過(guò)兩人共同的朋友了解到,,前妻的新婚丈夫很寵愛(ài)她和孩子。而前妻在擁有了幸?;橐鲆院?,居然也明媚動(dòng)人。
那時(shí)他的悔恨到了極點(diǎn)——如果他當(dāng)時(shí)能夠像他對(duì)伊娃那樣對(duì)前妻,,在她身上多花點(diǎn)時(shí)間,,不要對(duì)她那么壞,她或許就會(huì)完全不同,。
他懷念陪伴孩子成長(zhǎng)的時(shí)光,,懷念還與他們是一家人的時(shí)光,,但孩子心里對(duì)他拋棄母親這件事懷有怨恨。
現(xiàn)在他又是單身了,,只能偶爾見(jiàn)見(jiàn)孩子……
在國(guó)外,,離婚前的“婚姻咨詢(xún)”已經(jīng)成為越來(lái)越多人的選擇。
不過(guò)即便在心理咨詢(xún)發(fā)達(dá)的美國(guó),,離婚前做咨詢(xún)的人也只有10%左右。在中國(guó)更是屈指可數(shù),,我知道的還基本都是學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的人,。 什么人最容易在離婚后后悔呢?
那種婚姻出現(xiàn)問(wèn)題就選擇逃避,、從不審視自己?jiǎn)栴}的人,,最容易后悔。 需要說(shuō)明一點(diǎn),,選擇逃避問(wèn)題的人,,有時(shí)未必主動(dòng)提出離婚。他們可能采取“放棄婚姻”的態(tài)度,,讓婚姻名存實(shí)亡,,暗中逼迫對(duì)方離婚。
有些出軌的人可能就是如此,,他們停止了對(duì)婚姻的情感投入,,讓伴侶過(guò)著“喪偶”般的生活。
還有一些人對(duì)伴侶冷暴力,,無(wú)聲折磨伴侶多年,,如果伴侶忍受不了,就會(huì)主動(dòng)提出離婚,。
婚姻和職業(yè)一樣,,是人生“關(guān)鍵領(lǐng)域”,對(duì)人生幸福度影響很大,。
每個(gè)人都需要在人生“關(guān)鍵領(lǐng)域”不斷學(xué)習(xí),,反思,尋找自己之前失誤,,然后改進(jìn),。 可很多人能夠?yàn)榱艘环萋殬I(yè)花數(shù)年學(xué)習(xí),獲得職業(yè)后還不斷學(xué)習(xí),,但很少對(duì)婚姻有類(lèi)似態(tài)度,。 尤其是那些問(wèn)題逃避者,當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題或自己感到不快樂(lè)后,,就將所有問(wèn)題推向另一方,,以為自己換一個(gè)伴侶,,一切問(wèn)題就解決了。 很多心理咨詢(xún)師都發(fā)現(xiàn):一個(gè)人在上一段婚姻中出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題,,極有可能在下一段婚姻中再次出現(xiàn),。
上一段婚姻遺留的問(wèn)題,也會(huì)疊加進(jìn)下一段婚姻中,,成為下一段婚姻的阻礙,。
所以統(tǒng)計(jì)也顯示,第二段婚姻失敗的可能性比第一段還高,。 當(dāng)然不是所有的婚姻都值得挽回,,有一半的人也沒(méi)有后悔離婚。
因?yàn)榛橐鲋杏行﹩?wèn)題還真可能就是某方一手造成的,,比如家暴,、賭博、吸毒這類(lèi)嚴(yán)重問(wèn)題,,離開(kāi)這樣的伴侶可以獲得重生,。 如果沒(méi)辦法做婚姻咨詢(xún),準(zhǔn)備離婚的夫妻至少冷靜反思這些問(wèn)題:
這段婚姻是怎么從甜蜜的戀愛(ài),、歡樂(lè)的婚禮,,一步步走向了今天的局面?
這段婚姻自己承擔(dān)什么責(zé)任,?對(duì)方承擔(dān)什么責(zé)任,?
各自原生家庭在這段婚姻中扮演著什么角色?
我能改變的是什么,,我不能改變的是什么,?
人可以經(jīng)歷失敗,但不能白白失敗,。失敗至少應(yīng)該讓人獲得反思,,避免下次犯同一個(gè)錯(cuò)誤。
哪怕全是對(duì)方的錯(cuò),,也可以思考一個(gè)問(wèn)題——為什么我當(dāng)初選擇了這么糟糕的一個(gè)人,? 關(guān)于作者:小樓老師,擅長(zhǎng)兒童發(fā)展心理學(xué),、婚姻家庭治療領(lǐng)域,。著有《自我覺(jué)醒,給孩子最好的原生家庭》個(gè)人公眾號(hào):小樓老師心理課(ID:xiaolouxinli)分享心理學(xué)知識(shí)在婚姻家庭,、兒童發(fā)展中的運(yùn)用,。
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