你好,，我是阿泰，地地道道的農(nóng)村人,，從在農(nóng)村干農(nóng)活長(zhǎng)大,。在這里分享真實(shí)的農(nóng)村生活，喜歡的話關(guān)注我哦,。

1,、野生刺梨：是一種營(yíng)營(yíng)養(yǎng)非常高的果子，滿(mǎn)身漲滿(mǎn)刺,，吃的時(shí)候要非常小心,，刺梨維C含量是：柑橘的5－16倍，蘋(píng)果和梨的20－140倍,，獼猴桃的4－5倍,，番茄的25-150倍。一小顆刺梨的VC含量相當(dāng)于20個(gè)獼猴桃,。

2,、八月瓜：我們農(nóng)村有句諺語(yǔ)：八月瓜，九月扎,，十月采來(lái)匡娃娃：意思是九月果實(shí)開(kāi)口了就可以吃了,，十月吃是最好的，但是山上鳥(niǎo)兒非常多,，所以剛張開(kāi)就要采來(lái)吃了,，非常的好吃哦。

3,、金櫻子：除鮮食外,，還可加工成果汁 、 果酒 ,、 飲料 ,、 果脯和果醬 等，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種醫(yī)療保健作用。

4,、牛奶果：牛奶果營(yíng)養(yǎng)豐富,，營(yíng)養(yǎng)成分高于蘋(píng)果、梨,、李,、柑桔等多種水果。

5,、羊奶果：成熟果實(shí)鮮紅色至紫紅色，鮮果生食,，甜酸,，適度可口，水分充足,，顏色鮮艷,，可做果汁、罐頭,、蜜餞,。

6、野地瓜：野地瓜是集食用,、藥用,、綠化、觀賞于一體的多用途植物,，在農(nóng)村的很多田坎上和土坎上均有,，果實(shí)有的外露，有的是埋在土里面的,，非常好吃,。

以上的這些果子你都認(rèn)識(shí)幾種，吃過(guò)幾種呢,？