說(shuō)起黃芪可能大家都不是很熟悉,，但是黃芪在中藥里面可是有著響當(dāng)當(dāng)?shù)拿麣狻｜S芪是中醫(yī)界的補(bǔ)氣良藥,，而且平常要是覺(jué)得倦態(tài)乏力,，氣血虧虛......可以多喝黃芪水，它可以很好地解決因氣血不足引起的貧血,，頭暈,，疲勞等。

很多人對(duì)于黃芪的了解也只是片面,，沒(méi)有深一層地去探討過(guò)黃芪,。其實(shí)很多人熬湯的時(shí)候也會(huì)加點(diǎn)黃芪進(jìn)去，但是僅僅是為了調(diào)味，卻并不知道黃芪能有益氣補(bǔ)氣的功效,。而且平常多喝黃芪水,，還有讓你意想不到的功效呢。下面我們一起來(lái)看看吧,！

黃芪

《本經(jīng)》記載黃芪“主癰疽,，久敗瘡，排膿止痛,。補(bǔ)虛,，小兒百病?！薄度杖A子本草》記載其“助氣壯筋骨,，長(zhǎng)肉補(bǔ)血?！秉S芪,，補(bǔ)氣之圣藥，被李時(shí)珍稱為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”,，具有補(bǔ)脾肺氣,、升陽(yáng)舉陷、益衛(wèi)固表,、利尿消腫,、托毒生肌、補(bǔ)血活血等功效,。

黃芪的價(jià)值

1,、補(bǔ)氣

黃芪補(bǔ)氣以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久,、言語(yǔ)低弱,、脈細(xì)無(wú)力者。黃芪具有補(bǔ)而不膩的特點(diǎn),。

2、補(bǔ)心

黃芪能夠加強(qiáng)心肌收縮力,，有效的預(yù)防循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況,。

3、增強(qiáng)機(jī)體免疫力

中醫(yī)認(rèn)為,，日常多喝黃芪水,，精神會(huì)變得更好，氣短的情況也會(huì)逐漸的小時(shí),。如果增加適量的防風(fēng),、生姜等一起用水煎服，還能夠有效的增強(qiáng)身體免疫能力,，有效的預(yù)防身體出現(xiàn)感冒的情況,。

4,、消腫，降血壓

很多高血壓患者,，特別是老年患者,，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫,、降低血壓的作用,。

黃芪怎么泡水喝？

黃芪泡水建議用剛燒開(kāi)的開(kāi)水,，那樣才能夠泡出藥味,，不過(guò)最多也只能析出十分之三四的藥效而以，不過(guò)還是有點(diǎn)浪費(fèi)藥材,，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳,。另外，就是每次使用的黃芪量最好不要超過(guò)15克,，避免出現(xiàn)過(guò)量的情況,。因?yàn)槿绻S芪使用過(guò)量，那么患者就有可能出現(xiàn)頭暈,、睡眠質(zhì)量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況,。

黃芪食用禁忌

1、從體質(zhì)上來(lái)說(shuō),，黃芪最適合氣虛脾濕型的人,，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟,，尤其是腹部肌肉松軟,。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。

2,、從身體狀況來(lái)說(shuō),，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪,。

3,、從季節(jié)來(lái)說(shuō)，普通人春天不宜吃黃芪,。為什么感冒不能喝黃芪粥呢?因?yàn)辄S芪是固表的,，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵,?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi),，無(wú)從宣泄了,。同理，春天是生發(fā)的季節(jié),，人體需要宣發(fā),，吃黃芪就不太適宜了。另外感冒發(fā)燒時(shí)不要服用,。

其實(shí)平常除了黃芪外,，生活中還有很多養(yǎng)生的食材?？赡茉谀阊劾锞褪且环N菜,，但是在中醫(yī)，那就是一種藥材了,，價(jià)值大著呢,，那么今天小編就給大家介紹除了黃芪外，其他的養(yǎng)生食材,。