路線：烏魯木齊市→達(dá)坂城區(qū)→吐魯番市→鄯善縣→一碗泉村→哈密市→駱駝圈子村→星星峽鎮(zhèn)→甘肅省柳園鎮(zhèn)→西湖鄉(xiāng)→敦煌市,，全程約990公里。

上榜理由：從荒涼,、干燥,、寂寞的戈壁，到達(dá)水果豐盛和充滿民族風(fēng)情的綠洲,，一種成就感會(huì)油然而生,。于是就會(huì)繼續(xù)上路，尋找下一個(gè)綠洲,。

線路特點(diǎn)：雖然是在戈壁公路上騎行,，但路況很好，沒有大的起伏,。唯一的“攔路虎”是風(fēng),，遇到逆風(fēng)和橫風(fēng)會(huì)頭疼。另外,，此線路應(yīng)該是我國(guó)最熱的一段,，早晚溫差大，晚上降溫比較快,，要攜帶保暖衣褲,。

消費(fèi)預(yù)算：800～3000元。

最佳騎行時(shí)間：8～10月,，秋高氣爽,，瓜果成熟。騎行用時(shí)10～15天,。

騎行準(zhǔn)備：每個(gè)城市都有較專業(yè)的車行,，只需掌握簡(jiǎn)單的修車技術(shù),，攜帶內(nèi)胎、補(bǔ)胎工具和簡(jiǎn)單的維修工具,。

路線：青海湖環(huán)湖,，順時(shí)針為黑馬河鄉(xiāng)→鳥島→剛察縣→西海鎮(zhèn)→湟源縣，全程約360公里,。

上榜理由：環(huán)游青海湖是眾多騎行路線中最經(jīng)典的一條,，深受大家的喜愛。青海湖是高原圣湖,，景色優(yōu)美,，西北邊的鳥島棲堪稱“鳥的王國(guó)”。

線路特點(diǎn)：青海湖環(huán)湖線路,，因?yàn)榄h(huán)湖賽的原因,，路況一流，有很好的騎行環(huán)境,。湖面海拔3200米,，這個(gè)海拔一般還不會(huì)有高原反應(yīng)。氣候多變,，早晚冷,，但太陽(yáng)輻射強(qiáng)，日照充足,。8月份白天如果陽(yáng)光強(qiáng)烈,，氣溫大概有10～20℃左右。

消費(fèi)預(yù)算：1000～3000元,。

最佳騎行時(shí)間：夏季,，7～8月中旬。鳥島最佳的觀鳥時(shí)節(jié)是在5～7月,，但是5月溫度較低,，不適宜騎行。建議選擇在夏季進(jìn)入湖區(qū),，每年7～8月中旬,，青海湖畔有大片油菜花開放，美麗壯觀,。騎行用時(shí)4～7天。

騎行準(zhǔn)備：必備的有感冒藥,、止瀉藥,、防過(guò)敏藥和跌打藥，另外最好帶防風(fēng)墨鏡和防曬霜,。

路線：蘭州市→天祝藏族自治縣→武威市→張掖市→酒泉市→嘉峪關(guān)市→玉門市→瓜州縣→敦煌市,，全程約1100公里,。

上榜理由：踏著前人的足跡，行走于綠洲,、戈壁,，永遠(yuǎn)不可能預(yù)料下一刻出現(xiàn)在你眼前的是怎樣的風(fēng)景。沿著河西走廊一路行進(jìn),名勝古跡讓人目不暇接,，敦煌莫高窟,、長(zhǎng)城嘉峪關(guān)、酒泉衛(wèi)星發(fā)射基地,、張掖大佛寺,、武威羅什塔、小長(zhǎng)城遺址,、烽火臺(tái)遺址……

線路特點(diǎn)：沿312國(guó)道,，路況良好，多為平坦的柏油路,。蘭州市海拔1500多米,，一路上海拔變化不大,到達(dá)敦煌海拔為1100多米。甘肅省氣候干燥,，風(fēng)沙大,，太陽(yáng)輻射強(qiáng)，晝夜溫差大,，晚上氣溫會(huì)下降許多,。

消費(fèi)預(yù)算：500～1500元。

最佳騎行時(shí)間：9～10月中旬,，剛好是瓜果成熟的季節(jié),，途中可以盡情享用超級(jí)便宜的水果盛宴。騎行用時(shí)12～15天,。

騎行準(zhǔn)備：途中經(jīng)過(guò)不少城市,，有正規(guī)的修車鋪，只須攜帶簡(jiǎn)單的修車工具,。最好帶兩條魔術(shù)頭巾,，有的路段風(fēng)沙大，用頭巾包住頭發(fā),、嘴和鼻子,。

食宿：路上食宿的地方很多，從汽車旅館到星級(jí)酒店,，從幾元的小吃到上百元的大餐,，應(yīng)有盡有。

路線：北京市→天津市→滄州市→德州市→聊城市→濟(jì)寧市→徐州市→宿遷市→淮安市→揚(yáng)州市→常州市→無(wú)錫市→上海市→嘉興市→杭州市,，全程約1780公里,。

上榜理由：京杭大運(yùn)河承載了厚重的歷史,，留下了數(shù)不清的珍貴文化遺產(chǎn)。沿著運(yùn)河一路向南,，既可以領(lǐng)略不同城市的風(fēng)情,，又能夠感受中華民族深邃的文化底蘊(yùn)。

線路特點(diǎn)：一路幾乎都是平原,，線路平坦,，適合初次長(zhǎng)途騎行。整個(gè)旅行縱貫北京,、天津,、上海三個(gè)直轄市，河北,、山東,、江蘇、浙江四省,。

消費(fèi)預(yù)算：1500～5000元,。

最佳騎行時(shí)間：一年四季都可騎行，但冬季溫度比較低,，應(yīng)注意保暖,。騎行用時(shí)20～25天。

騎行準(zhǔn)備：全線幾乎都有修車的地方,，自帶簡(jiǎn)單的修車工具即可,。

食宿：沿途村鎮(zhèn)連綿不斷，食宿與補(bǔ)給都非常方便,。

路線：北京市→密云縣→灤平縣→隆化縣→圍場(chǎng)滿蒙自治縣→赤峰市→通遼市→烏蘭浩特市→莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗(莫旗)→嫩江縣→黑河市→塔河→漠河,。全程約2800公里。

上榜理由：一路向北,，風(fēng)情萬(wàn)種,。從大都市到一望無(wú)際的大草原，再到郁郁蔥蔥的大森林,，最終抵達(dá)我國(guó)最北端的漠河村,，欣賞絢爛多彩的北極光，體驗(yàn)神奇的極晝現(xiàn)象,。

線路特點(diǎn)：這條線路先沿101國(guó)道騎行,，然后轉(zhuǎn)111國(guó)道一直到黑龍江省，道路平坦,，便于騎行,。全線跨越了北京市、河北省,、內(nèi)蒙古自治區(qū)和黑龍江省,。

消費(fèi)預(yù)算：2000～6000元。

最佳騎行時(shí)間：春夏秋季都可以騎行,，最好避免冬季出發(fā),，因?yàn)椴坏淠骘L(fēng)，而且可能有大雪封路的情況發(fā)生,。最佳騎行時(shí)間是6～7月,，幸運(yùn)的話，夏至?xí)r在漠河可以看見北極光,。騎行用時(shí)22～30天,。

騎行準(zhǔn)備：沿途經(jīng)過(guò)的大中城市都有修車鋪，掌握簡(jiǎn)單的修車技術(shù),，攜帶簡(jiǎn)單的修車工具即可,。

食宿：沿途經(jīng)過(guò)大中城市，食宿與補(bǔ)給都很方便,。

路線：喀什市→葉城縣→普薩村→依格孜亞→康西瓦→甜水?！偕，斎沾濉沾濉胀量h→噶爾縣→巴噶鄉(xiāng)→仲巴縣→薩噶縣→拉孜縣→日喀則市→拉薩市,。全程2850多公里,。

上榜理由：“行車新藏線，甚比蜀道難,；庫(kù)地達(dá)坂險(xiǎn),，猶似鬼門關(guān)；麻扎達(dá)坂尖,陡升五千三,；黑卡達(dá)坂旋,，九十九道灣；界山達(dá)坂彎,，伸手可摸天……”這是最艱苦,、最考驗(yàn)毅力、環(huán)境最惡劣,、人煙最稀少的極限騎行路線,難度是川藏線的兩倍,。走別人走不到的路，看別人不曾看過(guò)的風(fēng)景,，大概說(shuō)出了選擇新藏線的騎友的心聲,。

線路特點(diǎn)：新藏線平均海拔4500米以上，是世界上海拔最高,、道路最險(xiǎn),、環(huán)境最惡劣的公路之一。本線路北起新疆喀什,，途經(jīng)葉城,翻過(guò)5200多米高的界山達(dá)坂,，穿越海拔4500米的阿里高原無(wú)人區(qū),，最終到達(dá)拉薩。途中翻越5000米以上埡口5座,，其中最高的海拔5248米,；穿越舉世聞名的昆侖山、喀喇昆侖山,、岡底斯山,、喜馬拉雅山，全線經(jīng)過(guò)的大部分地段為“無(wú)人區(qū)”,。一路上存在風(fēng)沙大,、高寒缺氧、天氣變化無(wú)常,、補(bǔ)給不足等困難,，再加上路段幾乎都是搓板路和碎石路，陡坡很多,，山體滑坡也時(shí)有發(fā)生,，因此堪稱“魔鬼路段”。但這里奇特的高原風(fēng)貌,，仍然吸引著騎友們?nèi)フ鞣?、體驗(yàn)它、欣賞它,。

消費(fèi)預(yù)算：1500～5000元,。

最佳騎行時(shí)間：7～8月，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)的氣候最溫暖,，也最有可能挑戰(zhàn)成功,。騎行用時(shí)30～40天。

騎行準(zhǔn)備：騎行新藏線需要有一定的體能準(zhǔn)備,、野外生存能力和自行車維修經(jīng)驗(yàn),。新藏線裝備和川藏線不一樣，要帶上截鏈器,、外胎,、剎線、變速線,、輻條和鏈條,。生活用品要有油爐、帳篷和睡袋等,。另外高原晝夜溫差大,衣物要防寒保暖,，還要記得帶邊防證。

食宿：新藏線大部分路段都很荒涼，因此住宿以道班,、檢查站,、兵站、扎營(yíng)為主,。騎行在無(wú)人區(qū)時(shí),，特別注意要帶足夠的水，食物主要是壓縮餅干和方便面,。

路線：?？谑小`山鎮(zhèn)→三江鎮(zhèn)→文昌市→東郊鎮(zhèn)椰林風(fēng)景區(qū)→博鰲鎮(zhèn)→興隆熱帶植物園→三亞市→五指山市→瓊中黎族苗族自治縣→?？谑小Ｈ碳s650公里,。

上榜理由：冬季灑滿溫暖陽(yáng)光的海南島是騎友們的天堂,。海浪、沙灘,、椰林,，風(fēng)景如畫，再加上難度適中的騎行路線,，讓無(wú)數(shù)騎友們涌向海南,。

線路特點(diǎn)：東線包括223國(guó)道和201省道,這段路海拔基本在10米左右，路況良好,，沒什么坡,，在這里騎行簡(jiǎn)直是一種享受。中線以224國(guó)道為主線,，途經(jīng)五指山,，不過(guò)海拔也就500米左右，沒什么大坡,。

消費(fèi)預(yù)算：500～2000元,。

最佳騎行時(shí)間：11月～次年5月，海南島平均氣溫27℃,，雨量小,，適合騎行。不提倡夏天高溫暴曬,、秋季臺(tái)風(fēng)陰雨時(shí)騎行此線路,。騎行用時(shí)8～10天。

騎行準(zhǔn)備：海南為熱帶雨林氣候,，須準(zhǔn)備防暑,、防曬、防雨、防蚊蟲叮咬用品,。

食宿：比較經(jīng)濟(jì)方便,，基本十幾公里就有鄉(xiāng)鎮(zhèn)，騎行中要做好飲水補(bǔ)給,。

路線：上海市→無(wú)錫市→南京市→合肥市→信陽(yáng)市→南陽(yáng)市→西安市→平?jīng)鍪小m州市→武威市→酒泉市→嘉峪關(guān)市→柳園鎮(zhèn)→猩猩峽鎮(zhèn)→駱駝圈鎮(zhèn)→哈密市→吐魯番市→烏魯木齊。全程約3900公里,。

上榜理由：這條線路絕對(duì)是對(duì)長(zhǎng)途騎行者的毅力大考驗(yàn),，同時(shí)對(duì)騎行者的經(jīng)驗(yàn)和體力要求也很高。從氣候濕潤(rùn)的上海,，到地處大西北,、氣候干燥且晝夜溫差頗大的新疆，沿途景色談不上怡人,，卻能帶給你人文環(huán)境與地理環(huán)境漸變的別樣感受,。

線路特點(diǎn)：沿312國(guó)道途經(jīng)上海、江蘇,、安徽,、河南、湖北,、陜西,、甘肅、寧夏和新疆8個(gè)省市自治區(qū),。地勢(shì)從平坦的平原到起伏和緩的丘陵,，再到地表千溝萬(wàn)壑，集山,、原,、川三大地貌于一體的黃土高原,直至人煙稀少甚感荒涼的戈壁荒灘，其中的樂趣自然是無(wú)法用簡(jiǎn)單的言語(yǔ)來(lái)形容的,。

消費(fèi)預(yù)算：2000～12000元,。

最佳騎行時(shí)間：途經(jīng)的區(qū)域橫跨亞熱帶季風(fēng)氣候、溫帶季風(fēng)氣候和溫帶大陸性氣候三種氣候類型,。要減緩出行期間的氣候差異,，建議在5～6月或者10～11月出行。騎行用時(shí)40～55天,，根據(jù)騎行者的經(jīng)驗(yàn)及體力情況可能差異頗大,。

食宿：旅途勞累，還是讓自己住得舒服些吧,，建議選擇條件較好的旅館住宿,。

路線:成都市→都江堰市→小金縣→丹巴縣→新都橋鎮(zhèn)→理塘縣→稻城縣→鄉(xiāng)城縣→香格里拉縣→麗江市→瀘沽湖鎮(zhèn)→鹽源縣→西昌市→雅安市→成都市。全程1500多公里。

上榜理由：美景集結(jié)地,。高度濃縮川滇兩省的精華景致:低海拔冰川海螺溝,、情歌的故里康定、攝影天堂新都橋,、中國(guó)最美的高原古村丹巴,、人間最后的凈土稻城亞丁、不能用語(yǔ)言形容其美麗的瀘沽湖,、雄美壯麗的虎跳峽,、古樸秀美的麗江古城……另外，選擇此線路還能穿越眾多少數(shù)民族聚居地,，盡情領(lǐng)略絢爛多彩的民族風(fēng)情,。

線路特點(diǎn)：該路線以自然風(fēng)光見長(zhǎng)，全線路程漫長(zhǎng),，公路大多盤山而筑，道路崎嶇,。部分路段為土石路面和沙石路面,。9月～次年4月是積雪期，5月,、10月下旬至11月中旬景色最美,，中間幾個(gè)月可能會(huì)受到雨季的影響。

消費(fèi)預(yù)算：1500～6000元,。

最佳騎行時(shí)間：9～10月,，氣溫適宜，景色絕佳,。騎行用時(shí)20～30天,。

騎行準(zhǔn)備：長(zhǎng)途騎行(尤其是爬坡)的速度，并不取決于體能和體力,，而是取決于所馱物品的重量,。此線路爬坡的地方太多，所以盡量少帶東西,。高原的紫外線很強(qiáng)烈,，要注意防曬。

食宿：理塘縣,、稻城縣,、鄉(xiāng)城縣這段路海拔在4000米以上，途經(jīng)時(shí)根據(jù)個(gè)人情況應(yīng)準(zhǔn)備些補(bǔ)充體力的食物,，如巧克力,、花生糖等。其他路段的食宿與補(bǔ)給都比較方便。

路線:成都市→雅安市→康定縣→雅江縣→理塘縣→巴塘縣→芒康縣→左貢縣→八宿縣→波密縣→林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)→工布江達(dá)縣→墨竹工卡縣→達(dá)孜縣→拉薩市,。全程約2200公里,。

上榜理由：進(jìn)藏的經(jīng)典騎行線路，也是進(jìn)藏線路中景色最美的,，高山草場(chǎng),、滾滾長(zhǎng)河、皚皚雪山交替出現(xiàn),。這條線路每年都吸引著不同地區(qū),、不同年齡的車友踏上征途，其中的119道班更是為廣大騎友熟知,。同時(shí),，這也是一條異常艱苦的線路。

線路特點(diǎn)：川藏線是中國(guó)景觀大道318國(guó)道的最精華之所在,，它是所有騎行者心中的朝圣路,。川藏線騎行東起成都，途徑雅安,、康定,、新都橋、理塘,、芒康,、左貢、然烏,、波密,、林芝,最后抵達(dá)拉薩，全長(zhǎng)共計(jì)2166km,。

川藏線騎行從四川盆地開始,，沿途囊括了川西高原、理塘草原,、橫斷山脈,、林芝高原雨林、雪山冰川等多種地理景觀,可謂是風(fēng)景的饕餮盛宴,。路況復(fù)雜,，除了14座大山以外(2座5000米以上，10座4000米以上),，還要多次穿越地質(zhì)災(zāi)害多發(fā)區(qū),，在雨季經(jīng)常會(huì)遇到泥石流、塌方等地質(zhì)災(zāi)害,。而這段經(jīng)歷必將成為你終身的財(cái)富,。

消費(fèi)預(yù)算：4000～8000元,。

最佳騎行時(shí)間：5月～6月和9月下旬～10月上旬這兩個(gè)時(shí)間段。騎行用時(shí)30天,。川藏線的雨季是7月～9月,，白天日照強(qiáng)烈,酷暑；下雨時(shí)道路艱險(xiǎn),，容易遇上滑坡,、塌方等自然災(zāi)害，不建議雨季騎行,。但雨季川藏線風(fēng)光迷人,，而且不少游客只有在暑假有空閑時(shí)間。就一定要注意川藏線上的危險(xiǎn)因素,，采取相應(yīng)的防范措施,。

騎行準(zhǔn)備：川藏線不僅路線長(zhǎng)，而且條件艱難,你一定要做好以下準(zhǔn)備:

1.適應(yīng)性訓(xùn)練：或堅(jiān)持每天騎車練速度,，或爬坡練耐力,。

2.修車能力訓(xùn)練，別的不說(shuō),，三件事你必須要學(xué)會(huì)：1.補(bǔ)胎,；2.調(diào)整變速器；3.調(diào)整剎車,。這三個(gè)是路上最常見的故障。能迅速的補(bǔ)好胎,，在路上可能為你節(jié)約很多時(shí)間,。你也可能會(huì)在路上遇到變速器不聽使喚的問題，你要學(xué)會(huì)自己調(diào)整,。補(bǔ)胎和調(diào)整剎車較簡(jiǎn)單,，不用怎么教。

3.防曬準(zhǔn)備：再好的皮膚,、再厚的皮膚,，不管哪種防曬霜，都不管用,。請(qǐng)長(zhǎng)袖騎行(或短袖加袖套),戴圓形遮陽(yáng)帽,、頭盔及魔術(shù)頭巾。防曬霜至少Spt30+以上的,。

食宿：川藏線沿線的食物是兩頭便宜,，中間貴，接近成都和拉薩的地區(qū)相對(duì)價(jià)格低一點(diǎn),，中段的地區(qū)由于交通不便運(yùn)費(fèi)高,，物價(jià)高一點(diǎn),。

早飯一定要吃好，淀粉類食物加雞蛋,。

午餐一般是吃干糧,，省錢省時(shí)間，可在早飯時(shí)多買一些饅頭,，大餅,、包子、雞蛋,，沿線還可補(bǔ)給高能量的壓縮餅干,，午餐時(shí)間不確定，可以分別在11點(diǎn)左右和3,4點(diǎn)進(jìn)食,，補(bǔ)充體力和作為休息,飲水或小休時(shí)還可以吃一些零食,。

晚飯一般是川菜口味,肉類蔬菜都會(huì)有，蔬菜8-10元,，肉炒菜10-20元,，肉類15元到30元+。

內(nèi)陸的運(yùn)去的水果都不便宜,，當(dāng)?shù)氐奶易?，蘋果,杏和李要到6月底才成熟，路上偶然有賣初熟的小果,，是可以試試,，林芝的西瓜不要錯(cuò)過(guò)，每到一個(gè)鎮(zhèn)都可以去市場(chǎng)買些黃瓜,，吃點(diǎn)水果才能保證健康,。

城鎮(zhèn)的住宿就豐儉由人，但休息得好一些,，恢復(fù)得好一些,，對(duì)于大運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)這就很重要。一個(gè)床位的價(jià)格：沒有淋浴的約10元,，有公共淋浴的15-30元,，帶淋浴衛(wèi)生間的20-40元，淋浴絕大部份是筒型電熱水器,，熱30分鐘才夠一人用,，如果是公共淋浴就要注意時(shí)間，還有就是很多的熱水器會(huì)有問題,，或者電壓水壓不夠,，一定要注意，否則乘興而去,，惱怒而回,，更嚴(yán)重的是會(huì)因?yàn)橥黹g溫度低而著涼,。有的小鄉(xiāng)鎮(zhèn)條件是很差的,要注意防蚊蟲,我們?cè)谂琵堖€在房間里發(fā)現(xiàn)過(guò)蝎子。

要注意的是：以前的攻略提到過(guò)的兵站接待,，現(xiàn)在已經(jīng)基本上不再接待旅游者,，傳聞是有兵站在接待時(shí)出了事。道班住宿是免費(fèi)的,，但只是一個(gè)空房子,，還可能是挺通風(fēng)的，一定要有睡袋和防潮墊,，一般自備食物,。進(jìn)入西藏后，道班已經(jīng)被護(hù)路武警取代了,，有些已經(jīng)毀棄,，有些租給挖蟲草的和做生意的，有些可以入住也可能會(huì)被住滿了,。住宿時(shí),，自行車一般是直接放進(jìn)房間里，較大的旅館可以放在行李房或餐廳里,。