前幾天在人民日報(bào)看到了一件稱駭人聽聞的事情,，年僅24歲的少女小美，剛剛畢業(yè)參加工作,，入職體檢時(shí),，彩超發(fā)現(xiàn)右腎有一個(gè)腫塊。體檢醫(yī)生建議她盡早到醫(yī)院做詳細(xì)復(fù)查,。在蘇北醫(yī)院泌尿外科,，小美被診斷為腎癌。 小美平時(shí)身體一直不錯(cuò)的,，面對這個(gè)結(jié)果,，小美受到了驚嚇，難以接受,。

泌尿外科主任醫(yī)師周廣臣表示,，與其他癌癥相比，腎癌是一個(gè)“沉默殺手”,。前兩日,，小美進(jìn)行了手術(shù)治療。術(shù)中,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)右腎的腫瘤達(dá)10厘米,，且為惡性，于是同時(shí)切除了小美的右腎,。

早期的腎癌基本沒有明顯癥狀，臨床上九成以上的腎癌患者都是在體檢或其他疾病檢查中無意發(fā)現(xiàn)的,。

醫(yī)生表示,，腎癌占成人惡性腫瘤的2%-3%，可見于各個(gè)年齡段,，高發(fā)年齡50-70歲,，好發(fā)于男性。但近幾年，腎癌的發(fā)病年齡也大大提前,。有研究證實(shí),，腎癌的發(fā)病與吸煙、生活壓力大,、肥胖和高血壓等因素有關(guān),。而醫(yī)生了解到，小美除了生活作息不規(guī)律外,，還有吸煙史,。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，確診的腎癌患者中,，大約三分之一已經(jīng)發(fā)生了癌癥轉(zhuǎn)移,。早期腎癌患者的5年生存率為70%-98%，但是晚期患者,，特別是發(fā)生癌癥轉(zhuǎn)移的,，5年生存率僅為15%-18%。

泌尿外科醫(yī)生提醒,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腰痛,、血尿、腫塊,、持續(xù)發(fā)熱時(shí),，這已經(jīng)是中晚期的癥狀，因此每年體檢做一次B超檢查是早期發(fā)現(xiàn)腎癌的最簡單方法,。如果能在腫瘤長到3厘米之前發(fā)現(xiàn),，位置又比較好，可以進(jìn)行保腎手術(shù),，生存期將大大延長,。

近年來癌癥比例進(jìn)一步增高

2018年2月，國家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),。根據(jù)報(bào)告顯示,，在2014年全國新發(fā)惡性腫瘤病例約380.4萬例，死亡病例229.6萬例,。與2012年相比,，中國癌癥新發(fā)人數(shù)繼續(xù)上升，從358萬增加到380.4萬,，增幅4%,。

在我國，平均每分鐘有7人被確診為癌癥,，4人因癌癥死亡,。更可怕的是,，癌癥發(fā)病率呈迅猛增長的態(tài)勢,。根據(jù)這幾年增長趨勢來推算,，到2020年我國癌癥每年新發(fā)病人數(shù)將達(dá)到400萬。按照癌癥目前這種發(fā)病態(tài)勢,，每個(gè)人一生中得癌癥的機(jī)會(huì)是1/5,。這個(gè)數(shù)據(jù)嚇到小編了。

從大數(shù)據(jù)上看癌癥越來越年輕化

據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道,，全國腫瘤登記中心的數(shù)據(jù)顯示：2000 年的時(shí)候,，20歲到39歲的年輕人每 10 萬人有大約 40 個(gè)腫瘤發(fā)病，2013 年的數(shù)字變成了 70 個(gè),，數(shù)據(jù)漲了 80 %,，惡性腫瘤癌癥呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。

癌癥越來越多的威脅著人的健康和生命,，這已經(jīng)成為事實(shí),。十多年前聽說一個(gè)癌癥還是一個(gè)很新奇的名詞，而今已經(jīng)成為耳熟能詳?shù)脑~語了,，而且,，以前癌癥是老年人的專利，在讓人們的印象中,，只有到了一定的年齡癌癥才會(huì)找上來,，可是近幾年癌癥越來越青睞我們年輕人，很多還是最好的年華被癌癥纏上,，導(dǎo)致了白發(fā)人送黑發(fā)人,。

年紀(jì)輕輕的突發(fā)癌癥的比比皆是

著名歌手姚貝娜，2011年,，被查出患上乳癌,，并接受了乳房切除手術(shù)以及整形再造手術(shù)，手術(shù)進(jìn)行了8個(gè)小時(shí),，經(jīng)過化療,，她的身體恢復(fù)了健康。而2014年12月26日,，病情忽然惡化,，經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移入大腦和肺部。2015年1月,，因?yàn)槿橄侔夯?nbsp;1月16日,，姚貝娜因乳腺癌復(fù)發(fā)，于北京大學(xué)深圳醫(yī)院病逝,，年僅33歲,。那么熱愛音樂的她被病魔吞噬了生命,，普通人這個(gè)年紀(jì)可能剛剛結(jié)婚生了寶寶，正享受著家庭的幸福,。

臺(tái)灣著名歌手阿桑,，2007年，被查出患有淋巴癌,，2008年10月,，她體內(nèi)的癌細(xì)胞已惡化并擴(kuò)散為乳腺癌晚期，最終,，阿桑于2009年4月6日早上病逝,，年僅34歲。她的那首經(jīng)典的古裝仙俠劇《仙劍奇?zhèn)b傳》的插曲《一直很安靜》,，我之前一直單曲循環(huán),，很可惜她不能唱歌給我們聽了。

35歲的他是外科醫(yī)生,，每周十天手術(shù)日,，平臺(tái)手術(shù)平均3-4小時(shí)，通長夜里九十點(diǎn)才結(jié)束,。他在發(fā)現(xiàn)癌癥之前的半年的時(shí)間里,，手術(shù)日早上都會(huì)咳嗽，并伴有血痰,、但從沒想過下樓做個(gè)檢查,。他被確診為肺癌晚期，以前為了工作他可以全然不顧其他,，現(xiàn)在他覺得活著就是上天眷顧,。

23歲的小麗，平時(shí)身體倍兒棒,，突然吃什么都吐,，肚子越來越脹，持續(xù)好幾周,，體重急速下降,。結(jié)果去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子存在大量血性腹水，本應(yīng)松軟的胃壁變得格外堅(jiān)硬,，猶如皮革一般,。最終，小麗被確診為胃部低分化胰腺癌晚期,。就是這樣一位看似“健康”的年輕人卻患上癌癥,。

24歲的小黃，平時(shí)不抽煙也不喝酒,，卻被查出患有肝癌,，而且已到晚期,。小黃的媽媽想不通，“女兒這么年輕怎么會(huì)得癌癥呢,？”

那么癌癥年輕化的原因呢

十多年前我們還可以看到山清水秀,，藍(lán)天白云，可是隨著工業(yè)化進(jìn)程的發(fā)展,，人們開始有了汽車,、有了更多的飛機(jī),、有了更多冒煙的廠房,，有個(gè)更多的高樓大廈，也有了更多的油煙機(jī),，每個(gè)人還擁有了最先進(jìn)的通信工具手機(jī),，互聯(lián)網(wǎng)也因?yàn)殡娔X連接了世界各地的人們，這一切,，開始讓我們賴以生存的環(huán)境發(fā)生了,，巨大的變化空氣再也不干凈不新鮮了，可是我們還要呼吸,，水也越來越不干凈了,，自來水里居然有致癌的物質(zhì)，可是我們還要喝,。裝修明明有非常嚴(yán)重的污染,，甚至甲醛致癌等，可是我們還要住,，這一切都埋下了健康的隱患,，這些致癌的因素每天都在我們身邊，一不留神就中著,。

而且最近幾年嚴(yán)重的霧霾導(dǎo)致肺癌發(fā)病率的提升,，我清楚的記得北京前幾年經(jīng)常重度污染，而我還要堅(jiān)持上班,。

現(xiàn)在的人們早已經(jīng)改變了以往的生活習(xí)慣,，早睡早起已經(jīng)成了老年人的專利，公園里而晨練更多的是退休了的老年人,，我上班起不來也不去晨練,。我們年輕人是晚睡晚起，這樣的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致更多的毒素在體內(nèi)堆積,，導(dǎo)致抵抗力和免疫力下降,，因此，包圍在我們周圍的致癌因素就更容易鉆空子找上你來,。

飲食無常

從“癌”字的結(jié)構(gòu)不難看出,，患癌離不開三張“口”：一口不衛(wèi)生的食物,，一口污染的空氣，一口不潔凈的水,。

俗話說“病從口入”,，我們年輕人經(jīng)常饑一頓、飽一頓,，飲食不規(guī)律,，挑食、暴飲暴食,、為了減肥節(jié)食太多,，水果蔬菜、喝水太少,，長期喜歡喝冷飲,，越冰越爽還無辣不歡，晚間應(yīng)酬聚會(huì)多,，都會(huì)增加患胃癌,、結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)。還有很大一部分人不吃早餐,，這些都為癌癥都會(huì)埋下伏筆,。

熬夜是家常便飯

英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名20~50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)99.3%的人常年熬夜,，凌晨后才休息,。熬夜加班、整晚聚會(huì),、通宵看劇打游戲,，這些惡習(xí)正在“掏空”年輕人身體。長時(shí)間的睡眠不足,、作息不規(guī)律,，容易造成記憶力減退、神經(jīng)衰弱,，還會(huì)帶來抑郁等不良情緒,，誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌等,。

一坐一整天,，懶得運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在上班族一坐就是一整天，回家后就窩在沙發(fā)或床上不起來,。運(yùn)動(dòng)量過少的惡習(xí)還不斷向低齡群體蔓延,，青少年手機(jī)不離身，休息時(shí)間不是上網(wǎng)就是打游戲,，長此以往,，身體健康將告急,。美國癌癥協(xié)會(huì)研究顯示，一天保持坐姿6小時(shí)以上,，早逝幾率將增加,。久坐的男性易患前列腺炎，女性則易不孕,。

抽煙喝酒

醫(yī)學(xué)證實(shí),，約80%的肺癌是由長期吸煙引起的。過量長期飲酒,，會(huì)尿酸過高,，嚴(yán)重了直接導(dǎo)致尿毒癥，也可加重肝臟負(fù)擔(dān),，損傷肝臟代謝功能,，誘發(fā)多種癌癥，尤其是肝癌,。抽煙喝酒看似需要長時(shí)間累積才會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，但它是導(dǎo)致癌癥的直接原因,。

壓力山大與過勞

當(dāng)前社會(huì)競爭激烈,，工作節(jié)奏快、“上有老下有小”的生活壓力極大,，而房價(jià)嚴(yán)重高于工資水平,，每天叫醒我的不是鬧鐘是房貸！各方面的壓力常導(dǎo)致心理和精神上的問題,，而這些都與癌癥的發(fā)生有關(guān),。心理學(xué)研究早已證實(shí)，癌癥是一種身心疾??；而多數(shù)研究也認(rèn)為癌癥的發(fā)生與某些特定的人格特征有關(guān)，即所謂“癌癥人格”,。人體長年處于過度勞累和精神狀態(tài)緊張狀態(tài),，免疫機(jī)能就會(huì)被削減，身體修補(bǔ)DNA的能力下降,，淋巴癌最容易被累出來,。

仗著年輕不把病當(dāng)回事

年輕人總覺得自己還年輕，很多的疾病跟自己無關(guān),，距離自己很遙遠(yuǎn),！而大多數(shù)人懷著一種僥幸的心理。很多年輕人覺得,，小病沒事,，工作忙不去醫(yī)院,，錯(cuò)過疾病最開始的信號(hào)，錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī),，等到發(fā)現(xiàn)為期已晚,。

我們該如何預(yù)防癌癥年輕化呢

1. 改變不良生活習(xí)慣,，建立健康的生活方式。包括戒煙,、忌酒,、均衡飲食、規(guī)律起居,、潔身自好等,。

2. 盡量遠(yuǎn)離致癌物質(zhì)，如家裝盡量采用環(huán)保材料,、新裝修的房子一般有甲醛等致癌物至少要三個(gè)月以上入住,，霧霾天要帶防霾口罩，及時(shí)清理口腔等,。

3. 適當(dāng)放松身心,，擁有良好的心理素質(zhì)。應(yīng)注意與他人溝通,，及時(shí)釋放不良情緒,，避免抑郁癥的發(fā)生。

4. 規(guī)律體檢,，早診早治,。規(guī)律體檢對于發(fā)現(xiàn)早期癌十分有益，應(yīng)大力提倡,。此外,，應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，如婦女的自身乳房檢查等,，對于發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌十分有幫助,。 

我們年輕人要保證每年體檢一次，年輕時(shí)期也要關(guān)注健康,，主動(dòng)提高癌癥認(rèn)知水平,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為將來不得癌做好防控。

有一句話很火,，80后的第一批已經(jīng)為自己買好了墓地,，90后的第一批已經(jīng)為自己買好了重疾險(xiǎn)。

未來10年摧毀你的不是房貸,，而是突發(fā)的癌癥和惡性腫瘤,！如果你也像我一樣，月月房貸壓著你,，更要為自己的健康負(fù)責(zé),。

身邊的90后朋友給自己買了7份保險(xiǎn)，全因平時(shí)工作太拼,，害怕突然倒下就無法保障自己和父母的生活,。另一位很“造”的90后戶外工作的朋友覺得買意外險(xiǎn)是必須的。不然,，當(dāng)一個(gè)暴雨驚雷正好劈到他那頂帳篷時(shí),，他無法想象到父母的處境。

有調(diào)查顯示90后對健康,、未來的重視,，已經(jīng)上升到家庭，看起來“很能花錢”的90后,，其實(shí)是“會(huì)花錢”的群體,。他們慎重地投資，就是想要解讀未來所有的變化,，為身邊人爭取更好的生活。這群被卷入生活洪流的90后,，正在學(xué)習(xí)如何承擔(dān)責(zé)任,，規(guī)劃未來。他們想活得優(yōu)雅,，但也想替家人保駕護(hù)航,。

趁著年輕省掉去應(yīng)酬聚餐的錢，省掉買各種包包化妝品的錢,，不妨給自己和父母買份健康險(xiǎn),，而且保險(xiǎn)是越早買越便宜，保障期越久,，而且好多保險(xiǎn)有年齡限制,，比如你的父母超過55周歲就買不了康惠保重疾險(xiǎn)了，所以不管是買給自己還是孝順父母都要趁早,。

癌癥,，

可能改變一位年輕人，

甚至一個(gè)家庭,。

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