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古人說唐代書法“尚法”,，而《九成宮醴泉銘》則是這種“法”的集中表現(xiàn),。 所謂的“法”就是一種規(guī)則——寫字的規(guī)則。 古人云：“不成規(guī)矩,，不可以成方圓,?！?/span> 《九成宮醴泉銘》的點畫結體都有明顯的規(guī)律，初學書法的人極易從中獲益,，這也是許多老師把此帖定為學習書法的首選字帖的理由,。 《九成宮醴泉銘》局部 那么，為什么許多初學《九成宮醴泉銘》的人會覺得練習到一定階段,、寫字基本能夠上手后,，就會出現(xiàn)“很難再進步”“容易把字寫死”的難題呢？ 這也是因為字帖中本身的“法度”造成的,。 如果不善學,，就會被“法”束縛，導致寫出來的字毫無生氣,、狀若算子,，這就是不擅學“法”和用“法”的結果。
《九成宮醴泉銘》局部 如何來臨習歐陽詢的《九成宮醴泉銘》呢,？ 我認為基本的學習過程應該是 “ 發(fā) 現(xiàn) — 臨 習 — 記 憶 ”,。 下面詳細說一下每一個階段的學習方法： 我們在這里所說的“發(fā)現(xiàn)”，可以理解為是“讀帖”的過程,。 讀帖是臨帖前非常重要的準備活動,。讀帖是一個“與古人對話”的過程和“與經(jīng)典交流”的過程，也是專門對自己所選字帖的范字進行細致的揣摩,、觀察,、分析、對比,、研究,、品味、記憶,、理解,、消化的過程。 我們以《九成宮醴泉銘》為例,，說一說讀帖到底要注意些什么,。 《九成宮醴泉銘》局部 1 要仔細觀察筆畫特點 《九成宮醴泉銘》點畫藏頭護尾，筆意不十分明顯,。雖用方筆居多,，但筆畫含蓄均勻,，取勢遞相顧揖,，相互呼應。 帖中通過仔細觀察,、分析對比發(fā)現(xiàn)了這些規(guī)律,，在接下來的臨摹過程中就可以抓住不同筆畫的變化,，通過大量的練習寫出比較豐富的筆畫形態(tài)，為創(chuàng)作打下良好的基礎,。 2 要認真體會用筆方法 仔細觀察《九成宮醴泉銘》會發(fā)現(xiàn),，歐陽詢此帖用筆起止干凈利落，點畫之間用筆勢來形成呼應,。書寫時行筆速度不快,，但果斷而不猶豫，這樣的用筆使點畫滋潤豐滿,，觀之有清朗之氣,。 3 要反復研究結構特點 歐陽詢處理字的結體是因字成形： 筆畫少的，字形略小,，點畫粗壯,； 筆畫多的，字形略大,，點畫稍細,。 《九成宮醴泉銘》結字上另一個明顯的特點是“縮左伸右”。 歐陽詢在結字時一方面增加橫畫的左低右高效果,，另一方面增加整個字的欹側程度,，造成歐體字結構的險絕。 《九成宮醴泉銘》局部 這一步我們要做的是“理性的分析和逼真的臨習”,。臨習可以分成兩步來做,，先是“摹帖”然后“對臨”。 “摹帖”是練習書法的基本功,，是初學楷書的“不二法門”,。經(jīng)過多年的教學實踐，我總結出一套行之有效的“四步摹帖法”： 步驟一 從《九成宮醴泉銘》中選擇自己認為寫得好的100個范字,，建立屬于自己的“臨帖字庫”,，再用復印技術逐個放大范字到約10cm大小。 步驟二 用比較薄的宣紙蒙在已經(jīng)放大的范字上,，用很細的筆沿著范字的邊緣雙鉤下來,，這個過程越精細越好。 步驟三 來用國畫的硃鏢色將已經(jīng)雙鉤好的字形像畫工筆畫一樣填滿（注意是“填” 不是“寫”）,，目的是讓書寫者在填色的過程中仔細體會原帖的細節(jié),，這種方法叫“雙鉤廓填法”。 步驟四 用毛筆蘸墨汁在自制的紅色范字上依樣描寫,，我們俗稱“寫影格”,，在這一步中，為了節(jié)省宣紙，書寫者可以第一遍用比較淡的墨汁摹寫,，待宣紙完全干透后,，再用比較濃的墨汁摹寫一遍。 在《九成宮醴泉銘》的初學階段,，限于書寫者的眼力,，直接對帖臨寫往往顧此失彼，先進行摹寫,，目力集中,，全神貫注，容易達到“形似”的要求,。 當初學者通過摹帖基本掌握了《九成宮醴泉銘》中的字形特點與書寫方法后,，可以根據(jù)“摹帖”時選擇的100個字，在原帖中找一些結構相近似的字,，把自己的“臨帖字庫”擴大到400字左右,，然后對這些字按結構分類，進行臨習,，寫字的大小還是以10cm見方為宜,。 將臨習的范字置于桌前，最好放在眼睛可以同時看見范字和自己臨寫的字的位置,，依照范字的結構,、筆法、筆勢和筆意,，在摹帖練習的基礎上,，一一對照書寫。把這400字寫好,，也就基本上掌握了《九成宮醴泉銘》的書寫特點和書寫方法了,。 臨帖時，可以選擇使用“田字格”“米字格”“九宮格”“回米格”等方格來確定筆畫的位置,，及范字結構安排的方法,，以此來糾正個人自發(fā)的不正確的寫字習慣，培養(yǎng)訓練有素的書寫意識和認真細致的學習精神,。正確掌握使用格子規(guī)范臨帖后,，可以去掉格子進行對照臨寫。 啟功先生曾經(jīng)說過：“功夫不是盲目的時間加數(shù)量,，而是準確的重復,，以達到熟練?！?/span> 這就告訴初學者,，臨帖有兩點必須要做到：一是準確，二是熟練。準確是質量要求,，熟練是數(shù)量要求,。想要達到這個目的,，那就要靠記憶,。 《九成宮醴泉銘》整體規(guī)矩、陣法森嚴,，在歐陽詢的筆下自出心機,、意態(tài)百生，他能夠大膽的突破,，在筆法,、結構和意態(tài)的變化上，有著獨具特色的風格和體式,。也正是因為歐體楷書的特點明顯,，更容易讓初學者記住，因此為靠著記憶背臨此帖創(chuàng)造了更好的條件,。 《九成宮醴泉銘》局部 在書法的臨習中,，“背臨” 是最能考察學書者記憶能力的方法。要努力達到不看原帖,、不照范字也能臨寫的惟妙惟肖,，做到臨帖“不走樣”的地步是“背臨”的最終要求。 背臨《九成宮醴泉銘》應該注意默寫與核對相結合,，默寫是憑借記憶將反復臨寫過的范字寫出來,，背臨之后的認真核對極為重要，只有這樣才能發(fā)現(xiàn)寫不像的筆畫和不準確的結構位置,，進而去糾正,。 《九成宮醴泉銘》局部 學習歐體楷書，要研究歐體的法度,，但又不能把“法”作為教條,，不敢越雷池半步，須知學“法”是為了用“法”,，并且在日后的書法實踐中逐步破“法”,，最終形成自己的“法”。 好書推薦  歐陽詢《九成宮醴泉銘》（李祺本·姚孟起本·楊華臨本·鄧散木臨本） 河南美術出版社與著名書家楊華老師合作出版了圖書《歐陽詢<九成宮醴泉銘>（李祺本·姚孟起本·楊華臨本·鄧散木臨本）》,。  楊華 字涵之,，號潤堂。 別署蘭若精舍,、獨上高樓,。 寧夏書畫院美術創(chuàng)作研究室主任，國家二級美術師。 現(xiàn)為西泠印社社員,、中國書法家協(xié)會會員,、 民革寧夏中山書畫院副院長、寧夏美術家協(xié)會會員,。 楊老師既對《九成宮醴泉銘》的釋文有對應的講解,，也對相應的點畫、結構等方面也有重點提示,。此書對于初學者大有裨益,，對于專業(yè)人士也有一定的啟示意義。
經(jīng)典版本 經(jīng)過認真研究和詳細對比,，此書選了李祺本,、姚孟起臨本、鄧散木臨本三個經(jīng)典版本以及楊華老師的高清臨本,，古今對照,。 全文注釋 本書在翻口處加上《九成宮醴泉銘》全文注釋，幫助讀者理解釋文,，了解該碑的文化內(nèi)涵,；新版在書末附了全碑釋文并斷句，并請專業(yè)人士誦讀釋文,，方便初學者欣賞學習,。 視頻教學 本書另一特色，是以視頻的形式將楊華老師臨摹《九成宮醴泉銘》的全過程真實地記錄下來,，讀者只要通過掃描每一頁上的二維碼,，就可以看到臨帖示范和講解的視頻，為歐楷愛好者提供了一個可視可聽的書寫參考,。 高性價比 視頻教學 本書采用了128啞粉紙,，手感優(yōu)良，25.5個印張,，8開4色印刷,，字口清晰，方便讀者觀察書者筆意和細節(jié)處理,。最高性價比,，市面上只此一種。
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