生命短暫,。時(shí)間寶貴,,請(qǐng)大家每天認(rèn)真學(xué)習(xí)艾灸配穴,做有效果的艾灸!有質(zhì)量的養(yǎng)生 鼻炎(allergic rhinitis)按照西醫(yī)的說(shuō)法,,稱為“過(guò)敏性鼻炎”是種吸入外界過(guò)敏性抗原而引起以鼻癢,、打嚏流、清涕等為主要癥狀的疾病,。中醫(yī)認(rèn)為,,鼻炎是正氣不足,無(wú)力祛邪,,《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:“肺開(kāi)竅于鼻”,,故鼻病似當(dāng)責(zé)之于肺,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中還說(shuō)說(shuō)“五氣為病……腎為嚏為欠”,,即打噴嚏、打哈欠都是腎的問(wèn)題,。人體是一個(gè)動(dòng)態(tài)的陰陽(yáng)氣血臟腑經(jīng)絡(luò)的平衡體,,凡病需要整體辨證,以求其根本,。且多數(shù)慢性病往往不拘泥于一個(gè)臟腑的問(wèn)題,,而是整體影響,所以,,治療鼻炎當(dāng)然也不能拘泥于肺臟,。分享開(kāi)始了 經(jīng)常有過(guò)敏性鼻炎患者向我訴說(shuō),“打噴嚏打得都要虛脫了”,,鼻涕不斷,,噴嚏連連,真是痛苦不堪,。 今天我就分享給大家這個(gè)可以斷根鼻炎的好方法,,這就叫“天時(shí)地利人和”,為什么這么說(shuō)呢,;我們知道鼻炎最容易發(fā)作是什么季節(jié),,冬季;那最好治療鼻炎的季節(jié),就是夏季,。這也是冬病夏治的其中一個(gè)常見(jiàn)病吧,。 我在臨床這么多年,總結(jié)用艾灸外調(diào)鼻炎方法,,效果非常不錯(cuò),;很多人堅(jiān)持了艾灸一個(gè)夏天,就沒(méi)有發(fā)過(guò)了,,如果嚴(yán)重的,,第2個(gè)夏天繼續(xù)灸,直到好為止 艾灸主穴: 肺俞穴,;迎香穴,; 印堂穴 印堂穴(單穴): 經(jīng)外奇穴;正好壓在督脈上,;眉頭連線的中點(diǎn),,用先刮后灸的方式,效果好,,經(jīng)常艾灸鼻炎好的快,;面部美容也是要艾灸此穴的。 肺俞(雙穴),, 肺俞是肺臟在背部的俞穴,;基本關(guān)于肺的所有問(wèn)題的主穴;都要找到肺俞穴,;艾灸方式,,可以用灸衣穿身上;也可以木盒,,艾灸罐扣在上面灸,。根據(jù)自己家里的工具來(lái)選擇。時(shí)間一般控制在30分鐘既可,。 迎香穴2穴,,在鼻頭兩側(cè);屬于阿是穴的范疇,,也是大腸經(jīng)的最后一個(gè)穴位,;艾灸的時(shí)候,可以躺著灸,,煙往上面走,,平時(shí)可以多用刮的方式或按摩的方式刺激這個(gè)穴位。
鼻通穴,;(經(jīng)外奇穴,,也叫上迎香穴,,位置在鼻翼兩側(cè)中間的位置,平時(shí)刮灸就可以) 這是為什么平時(shí),,保健預(yù)防感冒要我們搓一搓鼻翼兩側(cè)的原因了,。 腎俞穴和脾俞穴 就作為今天的作業(yè)了,大家去找找穴位的位置,,思考一下,,為什么我要用這2個(gè)穴位做為配穴。 補(bǔ)充閱讀 當(dāng)然如果希望得到更好的效果,,我也找到了一個(gè)外用膏,,九清溫通,可以涂抹在鼻翼兩側(cè),;增強(qiáng)疏通,。另外夏天季節(jié),更要灸督脈和膀胱經(jīng),;就像我昨天說(shuō)的做長(zhǎng)龍灸一樣,,很多人問(wèn),做幾次,;做多久,;夏天到了,可以一周做一次,;豐儉由人,,看自己的時(shí)間和條件,我推薦了3種做的方式,,這里就不重復(fù)了,,長(zhǎng)龍灸也是對(duì)鼻炎有很好幫助的。 |
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