我在治療小兒咳嗽,、發(fā)熱,、肺炎、感冒,、腹瀉時,，通常會加入焦三仙、萊菔子等消積化滯藥物,。

為什么呢,？

現(xiàn)在的孩子營養(yǎng)好、吃得多,，通常都有食積的癥狀。

在小兒疾病方面,，食積生百病,，百病以“積”為因，為本,。

家長們都知道食積不好,，但是對食積的危害多是一知半解，重視程度不夠,。大多數(shù)家長光想著啥好讓孩子吃啥,，孩子吃多點、吃好點,，營養(yǎng)才夠,，才能長得高、長得壯,、不得??；結果往往事與愿違，因為家長們想當然的認為吃的多,、吃的好,，身體能把食物消化吸收，長到孩子身上,，而忽略了孩子的脾胃消化吸收能力,；吃得過多，過于營養(yǎng),，超過了脾胃的消化吸收能力,，多余的飲食不能被及時消化，反而積滯于腸胃,，損傷脾胃的消化功能,，形成積食引起各種疾病。

中醫(yī)認為脾胃的功能為：

“胃主受納腐熟,，以降為順,；脾主運化升清，以升為健”

食物怎么通過脾胃轉化為能量供給人體,？過程是怎么樣的,？

可以分為“受納”、“腐熟”,、“化”,、“運”四個階段。

第一  受納

食物通過牙齒的咀嚼,，經食管進入胃,，胃主受納，是指胃接受并容納牙齒咀嚼的食物,，這是第一階段,，將等待消化的食物受納于胃中，準備進一步加工,。

第二  腐熟

胃受納食物后,，胃的平滑肌開始蠕動，并分泌胃酸,，將牙齒咀嚼形成的食物顆粒,，比如青菜、豆腐,、大米的小顆粒,，還有食物的形狀，腐蝕并成熟為食糜,，腐熟后的食物就看不到青菜,、豆腐,、大米的形狀了，而是成為稀糜狀的東西,。

第三  化

食糜雖然已經很細了,，但是還不能被人體吸收，需要脾來“化”,，就是一種物質轉化為另一種物質,，性質變了；把淀粉,、蛋白質,、脂肪通過消化液，比如膽汁,、胰液,，轉化為葡萄糖、脂肪酸,、氨基酸等,，被胃腸粘膜吸收，脾把食物轉化為營養(yǎng)物質,。

第四  運

食糜中的營養(yǎng)物質被胃腸道粘膜吸收,，脾負責運輸這些營養(yǎng)物質，中醫(yī)稱這些營養(yǎng)物質為“精微”,，脾將精微轉運至血液,，都要流經于肺，再輸送往身體各處,，稱為“脾主升清”,、“脾氣散精”。

最后經過吸收后的物質形成糟粕,，排除體外,。

如果孩子吃得過多，超過了脾胃的受納腐熟和運化功能,，未消化的食物就會積滯，腐敗,，產生內熱,，中醫(yī)上叫“積食郁熱”。簡單的說,，就是吃的食物過多,，不能及時消化吸收，在胃腸道堆積,、腐敗,、發(fā)酵,，相當于在腸胃中“堆肥”，生熱,，影響周圍臟腑功能,，導致小兒各種疾病，給孩子和家長意帶來想不到的問題,。

（1）食積與咳嗽 

食積怎么會導致咳嗽呢,？很多家長不能理解，食積在胃腸里,，會影響脾胃消化,，怎么還能出現(xiàn)咳嗽，咳嗽不是肺的問題嗎,？

中醫(yī)有句話“脾為生痰之源,，肺為貯痰之器?！笔撤e會導致脾胃消化吸收功能障礙,，出現(xiàn)水液代謝障礙，聚而成痰,，需要從肺排出,，肺氣上逆，導致咳嗽,。正如《黃帝內經》：“食于胃,，關于肺”；《醫(yī)學入門》：“食咳因積食生痰,，痰氣沖胸腹?jié)M者”,。

（2）食積與發(fā)熱

食物不能消化，堆積于胃腸道,，食積時間長了,，會腐敗、發(fā)酵,，在腸胃中“堆肥”,，堆肥化熱，熱蒸于內,，體表的溫度就會上升,。

孩子有口臭，大便酸臭,、甚至臭如敗卵,，手心常有汗。

（3）食積與肺炎

臨床上有很多小孩肺炎反復發(fā)作,，也和食積有關,，主要有兩個方面的原因：

第一,，脾為生痰之源，肺為貯痰之器,。食積損傷脾胃運化→脾虛生痰→貯痰于肺→痰阻氣道→痰郁化熱→肺炎高熱,。

第二，見咳止咳,。在肺炎后期,，往往咳嗽痰多的癥狀比較突出，很多家長認為“孩子咳嗽會把肺給咳壞,，只要把咳嗽止住就好”,，盲目使用止咳藥、鎮(zhèn)咳藥導致痰液不能咳出,，留置于肺,，稍有風吹寒襲，再次發(fā)為肺炎,。

痰作為病理產物,，貫穿于小兒肺炎發(fā)病的全過程，健脾化痰是預防和治療肺炎的關鍵治法,。

（4）食積與反復感冒

有很多小孩反復感冒,、上呼吸道感染，反復輸液,，常聽到家長抱怨“煩死了,，孩子老是感冒，不是在醫(yī)院,，就是在去醫(yī)院的路上”,，孩子體質越來越差。其實,，小兒食積與反復感冒也有密切關系,。

食積會導致脾胃消化吸收功能障礙。食物不能消化,，堆積于胃腸道,，“舊谷不去、新谷不納”,，不能推陳致新,，小兒出現(xiàn)飲食不振，脾胃虛弱,，新的營養(yǎng)物質攝入減少，脾胃吸收功能障礙,，營養(yǎng)不良,，抵抗力變差,，免疫力底下，容易出現(xiàn)感冒,。

食積發(fā)熱,，積滯的食物在腸胃中“堆肥”，出現(xiàn)內熱,，內熱蒸騰,，皮膚毛孔開放，容易感受風寒,，出現(xiàn)反復感冒,。

（5）食積與腹瀉

食積胃腸，阻滯腸胃正常升降,，導致胃氣不降,、脾不升清，出現(xiàn)腹脹痛,、瀉下酸臭糞便,，食積不去，腹瀉反復發(fā)作,，難以治愈,。

食積腹瀉不能盲目止瀉，要“通因通用”,“以通治通”,要消食導滯攻下,，把胃腸中積滯去除,，腹瀉自止。

（6）食積與便秘

食物積滯腸腑,，腸道蠕動減慢,，積久化熱，水分被腸道吸收,，大便干結,，大腸的傳導功能失常，出現(xiàn)大便秘結不通,。

（7）食積與貧血

古代兒科專著《幼科發(fā)揮》說：“太飽傷脾”,，意思是說“小兒吃的太飽，會損傷脾的運化功能”,。脾具有把飲食物轉化為精微,，將精微運送至全身，濡養(yǎng)五臟六腑,、四肢百骸的功能,，稱之為脾為氣血生化之源。食積損傷脾的運化功能，導致脾虛,，氣血化生不足,，又加之兒童生長發(fā)育迅速，需要充足的營養(yǎng),，所以食積日久,，很容易出現(xiàn)血虛，貧血,。

（8）食積與夜啼

《黃帝內經》指出:“胃不和則臥不安”,。所以食滯于中焦脾胃，胃氣不和,，肚子脹滿,、甚至脹痛，睡眠必定不好,，輾轉反側,，睡眠不安；食積化熱,，小兒心煩,，容易哭鬧不安，出現(xiàn)夜啼,。

中國的飲食習慣提倡：“五谷為養(yǎng),、五畜為益、五菜為充,、五果為助”,，就是說要以谷物為主食，肉類,、蔬菜,、水果為副食。現(xiàn)在很多家長把副食提拔為主食,，吃太多的肉類,、水果，肯定容易食積,，食積影響脾胃消化吸收,，食積容易生內熱，出現(xiàn)反復感冒發(fā)熱,，免疫力低下,，營養(yǎng)不良，進而導致各種疾病,。

最重要的是提醒家長要預防小兒食積,，祛除誘發(fā)小兒疾病的根源，這樣孩子才能不生病，才能健康成長,。

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