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乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

 欣然書齋 2018-05-19

1、烤乳鴿

乳鴿的24款家常做法,,簡單,、易學(xué)、味道好

材料:

妙齡乳鴿一只,,老鹵水一鍋,,蜂蜜適量,檸檬汁適量,,老抽適量

做法:

1,、乳鴿洗凈后焯水,放入燒開的鹵鍋,,小火鹵制約12分鐘,,關(guān)火浸泡兩個小時以上,撈出瀝干鹵水,。期間如果鹵汁不能完全浸沒乳鴿,,需翻動兩到三次,使乳鴿全身都能入味

2,、取蜂蜜,、檸檬汁和老抽適量,混合后均勻地抹在乳鴿身上,,稍干后可再抹一次,。底部墊上錫紙,避免烘烤過程中的油直接滴落在底盤上,,烤箱預(yù)熱180度

3,、骨頭突出容易糊的地方可包上錫紙,,放入預(yù)熱好的烤箱烤約20分鐘,乳鴿皮上色松脆即可,。中間取出翻面,,并再刷一次純蜂蜜

2、枸杞燉鴿子

乳鴿的24款家常做法,,簡單,、易學(xué)、味道好

材料:

鴿子1只,,枸杞20克,,鹽適量

做法:

1、鴿子拾掇干凈,,用廚房剪分成幾大塊,。

2、陶瓷煲加入適量水,,燒開,,將鴿肉塊放入,待水開,,撇去表面的浮沫,。

3、加入枸杞,,慢慢燉制1個小時左右,,加入適量鹽稍煮即可。

3,、黨參黃芪燉鴿子

乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

簡介:

古話說"一鴿勝九雞",,鴿子營養(yǎng)價值較高,對老年人,、體虛病弱者,、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合,。中醫(yī)認(rèn)為,,鴿肉易于消化,具有滋補(bǔ)益氣,、祛風(fēng)解毒的功能,,對病后體弱、血虛閉經(jīng),、頭暈神疲,、記憶衰退有很好的補(bǔ)益治療作用,。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快創(chuàng)傷愈合,。那天大家說吃鴿子,,下班就去買了只鴿子,冬天來了,,正好進(jìn)補(bǔ),,呵呵。市場上一只老鴿子要25塊,,乳鴿13塊,,就買了只乳鴿,加上些當(dāng)歸,、黨參,、黃芪、枸杞子,、紅棗,,煮上一鍋滋補(bǔ)的好湯,味道好極了,。這湯補(bǔ)血補(bǔ)氣,,身體虛弱喝最好。

材料:

乳鴿1只,,瘦肉,當(dāng)歸適量,,黨參適量,,黃芪適量,枸杞子適量,,紅棗適量,,鹽適量

做法:

1、將鴿子清洗干凈,,切大塊,。

2、與豬肉及藥材入鍋同煮,。

3,、燒開后文火燉一小時后加鹽調(diào)味就行了。

4,、香菇枸杞鴿子湯,、

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

材料:

鴿子一只,,香菇三朵,枸杞一把,,大棗兩個,,西洋參十片,姜,,鹽,,料酒

做法:

1、把鴿子洗凈切成塊(不切整只燉也可以)

2,、鍋中添水,,大火燒開,將洗凈切好的鴿子倒入鍋中焯一下,,去血水,,加料酒5ml去醒,撇去浮沫撈出

3,、將焯好的鴿子放入沙鍋中,,把姜片、香菇,、枸杞,、大棗和西洋參一并放入沙鍋中。鍋中添水沒過鴿子5ml,,蓋上鍋蓋,,小火煮3個小時即可

4、盛出,,味美鮮香的鴿子湯就做好了

5,、天麻蒸鴿子

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

簡介:

具有補(bǔ)肝益腎、健胃,、健脾,、補(bǔ)氣益肺,補(bǔ)腦,,滋腎固精等功效,。

材料:

主材:鴿子1只,天麻粉1匙,,紅棗6顆,,枸杞子1匙,西洋參6片

配料:老姜3片,,料酒適量,、鹽少許,,蔥白幾根

做法:

1、將鴿子開腸破肚,,去除不需要的內(nèi)臟,,洗凈;

2,、加料酒,、鹽天麻粉、蔥節(jié),、紅棗,、枸杞子、西洋參一起放在碗里,,入蒸鍋蒸2小時,,取出即可。

6,、麥冬枸杞鴿子湯

乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

材料:

麥冬15克枸杞20克玉竹15克沙參20克蜜棗2粒鴿子1只

做法:

1,、準(zhǔn)備好所有的材料

2、把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺的材料,,需要浸泡12小時)

3,、把鴿子放進(jìn)鍋里面煮3-4分鐘,撈出,,清洗干凈備用

4,、把所有的材料和鴿子都放進(jìn)鍋里面,放進(jìn)2L的清水,,大火煮開,轉(zhuǎn)小火,,煲2小時,,開鍋前15分鐘放進(jìn)適量的鹽就可以了。

5,、廣東老火靚湯-麥冬枸杞鴿子湯

7,、麥冬銀耳燉鴿子

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

材料:

鴿子,麥冬,,銀耳,,枸杞,,姜片,

做法:

1,、鴿子淖血水,,洗凈后加其它材料一起燉2小時,喝前加鹽即可

8,、花膠當(dāng)歸燉鴿子

乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

材料:

花膠,,當(dāng)歸,鴿子,,桂圓,,枸杞,生姜

做法:

1,、鴿子一只洗凈后分四塊,,淖水

2、所有材料放入燉鍋里,,2小時后加鹽調(diào)味

9,、綠豆鴿子湯

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

材料:

乳鴿2只,蜜棗1個,,綠豆半碗,,豬骨適量,陳皮2片

做法:

1,、先把豬骨和乳鴿切塊,,然后過水。,。,。

2、綠豆提前半天泡,。,。。

3,、然后把所有材料放到煲里,,加8碗水,然后水開后武火20分鐘后,文火再1個小時就差不多了,。,。。

10,、蟲草花板栗燉鴿子湯

乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

材料:

250g鴿子

配料:適量油,、適量鹽、適量蟲草花,、適量板栗,、適量枸杞

做法:

1、鴿子殺好,、板栗剝殼,、蟲草花洗一下備用。

2,、鴿子切大塊放鍋里稍微煮一下去血水,。

3、把所有材料放鍋里,,加適量水,,燉一個半小時。

4,、吃的時候加入鹽,。

11、海參鴿子蛋

乳鴿的24款家常做法,,簡單,、易學(xué)、味道好

材料:

海參適量,,鴿子蛋適量,,枸杞適量,雞高湯適量,,水淀粉適量,,蔥姜適量,鹽少許,,料酒適量,味極鮮適量,,胡椒粉適量

做法:

1,、準(zhǔn)備材料。

2、鴿蛋蒸熟后剝殼備用,。

3,、將鴿蛋沾滿干淀粉。

4,、入鍋內(nèi)炸黃,。

5、瀝油備用,。

6,、鍋內(nèi)放少許油,將蔥姜煸香,。

7,、倒入雞高湯,燒開,,將蔥姜取出,。

8、發(fā)好的海參將腸壁搓洗干凈,,用肉湯汆燙后取出,,把海參放到雞高湯中,加少許料酒,、味極鮮,、胡椒粉,小火煮約40分鐘,。

9,、放入枸杞和鴿蛋煨10分鐘。

10,、取米飯,,將海參鴿蛋圍其周圍,放上焯水的西蘭花,,將鍋中的湯汁勾芡澆在海參鴿蛋和米飯上即可,。

12、紅燒鴿子雜

乳鴿的24款家常做法,,簡單,、易學(xué)、味道好

簡介:

在清理冰箱里的東西的時候找到一盒鴿子心和鴿子腎,可以炒一盤紅燒鴿子雜了~放了顆紅椒,顏色很漂亮~

材料:

雞精,,糖,,醬油,淀粉,,鹽,,白胡椒,孜然粉,蔥,,紅椒,,鴿子心,鴿子腎

做法:

1,、材料準(zhǔn)備:鴿子心鴿子腎切小片,,蔥和紅椒.

2、先把蔥花下鍋爆炒后放入鴿子雜(鴿子雜也可以提前用水焯好再炒,,這樣就不容易出水),,最后放入紅椒.

3、放入鹽,,雞精,,醬油,糖,,少許白胡椒,,我還放了一點(diǎn)孜然粉調(diào)味,最后用淀粉勾芡就可以了~

13,、大棗鴿子湯

乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

材料:

鴿子,,大紅棗,咸肉數(shù)片,,雞精,,鹽,料酒,,木耳,,蔥姜,麻油

做法:

1,、鴿子活殺處理干凈,,切大塊,放入鍋內(nèi),,加水半鍋,,倒入料酒、蔥姜,,煮40分鐘,。

2、放入泡發(fā)的木耳,、咸肉片,、大紅棗,,繼續(xù)煮至鴿肉熟軟。

3,、加鹽、雞精調(diào)味,,加蔥段,,淋一勺麻油提香。

14,、玉米燉肉鴿

乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

材料:

凈肉鴿2只,,嫩玉米2穗,水發(fā)木耳,、豬肉各50克,,姜15克,蔥10克,,料酒15克,,精鹽3克,味精2克,,胡椒粉0.5克,,湯800克,植物油15克,。

做法:

1,、玉米剁成條塊,木耳撕成小片,。豬肉切成塊,,肉鴿治凈,剁去腳爪,,下入沸水鍋中焯透撈出,,另將鍋內(nèi)放油燒熱,下入拍松的蔥,、姜熗香,,烹入料酒,加湯,。下入豬肉塊燒開,,燉15分鐘左右。

2,、撈出豬肉塊,、蔥,、姜不用。下入肉鴿燒開,,燉至熟爛,。下入木耳略燉。

3,、下入玉米段,、精鹽燒開,燉至熟爛,。加味精,、胡椒粉,出鍋盛入湯碗即成,。

15,、三杯乳鴿

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

材料:

鴿子2只,生姜,,白糖30g,,酒40ml,生抽50ml

做法:

1,、熱油鍋爆香姜片

2,、洗凈瀝干鴿子放入鍋中,中火煎至略金黃

3,、翻面后同樣

4,、加入白糖、白酒,、生抽,、清水

5、蓋蓋大火煮開,,轉(zhuǎn)慢火20分鐘左右

6,、中間要翻面幾次讓鴿子上色均勻

16、珍珠乳鴿皇

乳鴿的24款家常做法,,簡單,、易學(xué)、味道好

材料:

鴿子10只(每只約150克),,羊肚菌,、牛肝菌、竹蓀,、松茸,、銀耳各80克,,自制香辣醬15克,黃酒,、老抽,、鹽、蠔油各適量

做法:

1,、將鴿子整只去骨,,洗凈血水。

2,、各種菌發(fā)好后均切成丁,用自制香辣醬炒香,,裝入鴿子腹內(nèi),,封好口后掛糖色,晾干,,入油鍋炸一下,,加入湯和調(diào)味料燒制即成。

小訣竅

特點(diǎn):色澤紅亮,,軟爛濃香,,造型美觀。

17,、蔥油乳鴿

乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

簡介:

肉香醇,,姜蔥味濃郁。

材料:

主料:雛鴿500克,,

調(diào)料:姜10克,,小蔥15克,鹽5克,,味精3克,,生抽10克,老抽10克,,黃酒15克,,植物油40克,蠶豆淀粉3克

做法:

1,、將乳鴿(雛鴿)洗凈用黃酒,,加生抽、老抽涂勻鴿身,,約腌5分鐘,;

2,、中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,,放入乳鴿炸約2分鐘至大紅色,,用笊籬撈起;

3,、余油倒出,,炒鍋放回爐上,下姜,、干蔥頭,、乳鴿一齊爆香;

4,、然后將爆過的姜和干蔥頭塞進(jìn)鴿膛,,轉(zhuǎn)入沙鍋,放精鹽,、味精,、黃酒,用慢火燜約15分鐘至熟,,取出稍涼后切件放回沙鍋內(nèi),;

5、將沙鍋中原汁倒出,,加入濕淀粉調(diào)成稀芡,;

6、中火燒熱炒鍋,,下植物油烹芡汁,,淋在鴿件上,用沙鍋上席,。

18,、清燉乳鴿

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

材料:

乳鴿1只、大蔥1根,、姜片適量,、香菇、枸杞,、大棗,、食鹽少許

做法:

1、鴿子清水浸泡10分鐘,,活水沖洗干凈,。

2,、砂鍋一次性加入清水,投入鴿子,、姜,、蔥。

3,、香茹用水洗凈,,清水泡發(fā)20分鐘。

4,、枸杞洗凈并用清水浸泡10分鐘,。

5、大火把湯煮后加入香菇和枸杞轉(zhuǎn)小火慢燉,。

6,、燉至50分鐘后加入大棗,繼續(xù)燉煮30分鐘,,喝之前調(diào)入適量食鹽即可。

19,、八珍乳鴿

乳鴿的24款家常做法,,簡單、易學(xué),、味道好

材料:

主料乳鴿兩只,。調(diào)料色拉油適量(實耗15克),鹵水汁800克,。

做法:

1,、將乳鴿宰殺、放血,,褪去毛,,開膛、去內(nèi)臟洗凈,,然后鹵鍋上火,,放入乳鴿,燒沸后,,改用小火燉熟,。

2、把鹵熟的鴿子漏凈水分,,然后炒鍋上火,,倒入油,待油燒至七成熱時,,將乳鴿放入油鍋把皮炸脆撈出即可改刀裝盤上桌,。

小訣竅

特點(diǎn):鮮嫩咸香,。

20、蠔油焗乳鴿

乳鴿的24款家常做法,,簡單,、易學(xué)、味道好

材料:

乳鴿兩只,,姜2片,,蔥結(jié)25克,老抽1茶匙,,味精1/3茶匙,,水淀粉30克,二湯600克,,料酒2茶匙,,精鹽1/2茶匙。

做法:

乳鴿上色,,起鍋把乳鴿炸至呈金黃色撈起,,姜蔥熗鍋,下乳鴿,、濺料酒,、加入二湯,調(diào)味,,爐火先武后文,,焗至存原汁250克時,取出乳鴿斬件砌回鴿形擺碟,,原汁勾芡即可,。

小訣竅

特點(diǎn):色澤紅潤,濃香肉滑,。

21,、生炒乳鴿片

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

材料:

宰凈乳鴿2只,筍片300克,,蔥欖20克,,料菇30克,蒜茸2克,,姜花3克,,蛋白20克,濕淀粉35克,干淀粉100克,,紹酒15克,,芡湯50克,胡椒粉0.1克,。

做法:

1,、先將乳鴿起肉后切成片,用蛋白,、濕淀粉15克拌勻,;將筍片滾過,瀝干水分,。

2,、燒鑊放油,將拌勻的鴿片放入拉油至熟,,傾在笊籬里,。

3、利用鑊中余油,,把料頭,、筍片放在鑊中炒勻,加入鴿片,,烹入紹酒,,用芡湯、濕淀粉,、胡椒粉調(diào)勻為芡,,加上包尾油炒勻上碟,,將鴿頭放在面上便成,。

22、蜜汁烤鴿

乳鴿的24款家常做法,,簡單,、易學(xué)、味道好

簡介:

最近閑著沒事做,烤雞,烤翅和豬牛扒烤多了,于是就合計著買只鴿子回來烤,試著做,吃完后覺得烤鴿子有其獨(dú)特的味道,很喜歡,一鴿頂九雞,也挺補(bǔ)的,哈~~~

材料:

主料:鴿子一只,,配料:醬油,,糖,鹽,,蜂蜜

做法:

把鴿子洗干凈,,加入醬油,糖,,鹽腌制

把鴿子放入預(yù)熱好210度烤箱中,,旋轉(zhuǎn)方式,烤三十分鐘,取出刷上一層蜂蜜,,再烤十分鐘即可

小訣竅:

需提前腌制一晚上(熱天時需放入冰箱以免臭掉,嘻,現(xiàn)在天氣冷了,不放也沒問題),讓腌料的味到入到鴿子中

23,、乳鴿竹筍湯

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

簡介:

鴿子的營養(yǎng)價值極高,既是名貴的美味佳肴,,又是高級滋補(bǔ)佳品,。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,,所含的鈣,、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素ABE等都比雞,、魚,、牛、羊肉的含量高,。鴿肉里含有豐富的泛酸,,防止脫發(fā)、白發(fā)和未老先衰等都有很好療效,。我國民間有“一鴿勝九雞”的說法,。

材料:

乳鴿1只,竹筍800克,,油,、鹽、料酒,、蔥姜適量,。

做法

1、竹筍去外皮切塊焯水去苦澀味,。

2,、乳鴿處理干凈切塊,冷水下鍋煮開去除血水,。

3,、起鍋放少許油煸炒一下。

4,、放食材和調(diào)料燉煮1個半小時后下筍塊,。

5、煮半個小時,,加鹽調(diào)味即可,。

24,、鹵水乳鴿

乳鴿的24款家常做法,簡單,、易學(xué),、味道好

食材:

主料:乳鴿3只

輔料:八角適量、桂皮適量,、香葉適量,、老抽適量、姜適量,、料酒適量,、鹽適量、草果適量,、白糖適量,、丁香適量、魚露汁適量

做法:

1,、首先將乳鴿砍去腳,、姜拍扁。

2,、鍋中倒入小半鍋熱水,,下入乳鴿,焯水至變色后,,撈出,。

3.鍋中再次倒入半鍋清水,下入姜,、草果,、桂皮、香葉,、八角,、丁香,蓋上鍋蓋,,小火煮一個小時后,。

4.倒入適量老抽,、料酒,,加兩勺鹽、一勺白糖,,淋入適量魚露汁,,下入乳鴿,加蓋,,繼續(xù)煮二十分鐘,,然后關(guān)火燜十分鐘,即可擺盤,享用,。

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