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轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔 不為修來世 只為途中與你相見
（圖為文殊菩薩雕像） 五臺山位于山西省忻州市,，因其有五座主峰峰頂平緩有如壘土之臺而得名，在五座臺頂上,，分別供奉著文殊菩薩的五個法身,，又稱五方文殊。 在佛國中心臺懷鎮(zhèn),，還有一座黛螺頂,，則集文殊菩薩的五種法身供于一寺。
一般人所提到五臺山旅游,，只是指去五臺山的臺懷鎮(zhèn)旅游觀光,；朝臺則是為朝拜圣跡，表示對佛和文殊菩薩的信仰,，有小朝臺和大朝臺之分,。 大朝臺就是上五個臺頂去朝拜，走遍山路,，拜過五個臺頂?shù)奈氖馄兴_,。
小朝臺就是在臺懷鎮(zhèn)中心的黛螺頂朝拜，不用在走到每個山頂了,，只是要爬黛螺頂?shù)?000多節(jié)臺階,。
今天小編為大家介紹的就是大朝臺，五臺山大朝臺是一條經(jīng)典的徒步路線,，深受北方山友的喜愛,，每個周末都會有很多山友乘火車或汽車前往。 朝拜五臺山,，是許多佛教信徒的夢想,，最虔誠的佛教信徒們往往以徒步甚至一步一叩的方式來完成大朝臺。 徒步路線 五臺山徒步,，也叫「大五朝臺」,、「五臺連穿」，線路成熟,，穿越線路主要為山野路徑,、防火道、土石路，石板路和高山草甸,，沒有特別難的路段,。
經(jīng)典的穿越線路主要有兩條，一條順穿,，一條逆穿,。 順穿屬于強(qiáng)度較高的路線，順穿線路為環(huán)形線路,，約70公里,，累計(jì)爬升約3800米。 路線：鴻門巖－南梁溝－護(hù)銀溝－南臺－獅子窩－西臺－中臺－北臺－鴻門巖－東臺－鴻門巖
逆穿是最經(jīng)典和最受歡迎的徒步線路,，和順穿相比,，逆穿少了東臺到南臺的南梁溝和護(hù)銀溝一段。逆穿長約50公里,，積累爬升約2000米,。 路線：鴻門巖－東臺－鴻門巖－北臺－澡浴池－中臺－西臺－吉祥寺－獅子窩－金閣寺－山門－氣象站－南臺－佛母洞－臺懷鎮(zhèn)
行程安排 順穿： D1：鴻門巖－東臺－南梁溝－護(hù)銀溝－佛母洞－南臺 D2：南臺－獅子窩－西臺－中臺－北臺－鴻門巖－東臺－鴻門巖
（圖為華北屋脊牌樓） 如果覺得路程趕，也可以分為三天走完： D1：鴻門巖－東臺－南梁溝－護(hù)銀溝－佛母洞 D2：佛母洞－南臺－獅子窩 D3：獅子窩－西臺－中臺－北臺－鴻門巖－東臺－鴻門巖
（圖為南臺頂） 逆穿： D1：鴻門巖－東臺－鴻門巖石－北臺－中臺－西臺－獅子窩 D2：獅子窩－金閣寺－南臺－佛母洞－佛母洞停車場－臺懷鎮(zhèn)
（圖為獅子窩） 天氣變化 五臺山徒步路線,，四季均可穿越,，但晝夜溫差較大。 夏季氣溫高,，有雷雨,，大霧，云層低,，濕度大,，需要沖鋒衣褲等防雨裝備； 冬天氣溫低,，有冰雪封山,，穿越難度加大，被有些山友作為高海拔登山的拉練,。 春秋兩季相對舒適，但是由于海拔高,，山區(qū)小氣候變化莫測,，所以遇到雨、雪,、冰雹,、大霧等是正常的，對徒步穿越的裝備要求比較高,。 大霧中容易迷路,，所以出發(fā)前多研究線路，導(dǎo)好線路軌跡，穿越途中保持手機(jī)電量充足,。 如遇突發(fā)情況,，可撥打景區(qū)緊急救援電話：0350-6543110
（圖為夏季的五臺山）
（圖為冬季的五臺山）
（大雪天氣穿越容易迷路） 食宿建議 臺頂以及小寺的開飯時間有時不是很準(zhǔn)。 五個臺頂?shù)乃略憾加旋S飯吃,，大致時間是早飯6：00,，中飯11：00，晚飯18：00,，因香客多,，延續(xù)時間會稍長。 尤其北臺,，因?yàn)橐辉鐝镍欓T巖下車開始朝臺的人們走到北臺的時間參差不齊,，但途中都沒有吃中飯的地方，所以北臺是什么時間到達(dá)都有中飯吃,。人多時得分批等候,。
五臺山朝臺耗時2-3天，一般都住在山間的寺廟里,，佛家叫“掛單”,，也有小部分山友選擇在寺廟外露營。 寺廟的住宿條件一般,，基本都是上下鋪的床位,，可以掛單的寺廟有很多，比較著名的掛單寺廟有吉祥寺,、獅子窩,，是最為常用的掛單地點(diǎn)，也是住宿條件最好的,，現(xiàn)如今已明碼標(biāo)價,。西臺因?yàn)橄鄬Φ淖∷迼l件較差，掛單的人較少,，現(xiàn)仍秉持著不收費(fèi)的原則,。 補(bǔ)充建議 1、在寺內(nèi)用齋和借宿時,，要尊重寺內(nèi)的規(guī)矩,，不要大聲喧嘩，夫妻戀人不可當(dāng)眾過分親密,。禁用葷物（包括方便食品內(nèi)的油料包）,。 2、請事先備好100-200元零錢以付食宿（按照50/人/天給食宿費(fèi)比較保險）及香火錢,。否則臨時到處找零錢,，很費(fèi)勁的。 3、五臺之間的路很好走,，基本不會迷路,。在沒有把握的地方，沿石柱及盤山公路,，觀察路標(biāo)走即可到達(dá),，山林小路千萬別亂走。 |
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