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不高興!生氣也會(huì)升血糖

 jrlibrary 2018-05-17

    近年來科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),,不良情緒和精神因素也是糖尿病的一個(gè)重要致病因素,。糖尿病的基本病理在于胰島素的分泌不足或相對(duì)不足。胰島素是胰島組織中β細(xì)胞分泌的一種激素,,它分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)之外,,還直接受植物神經(jīng)功能的影響。

  河南省中醫(yī)院內(nèi)分泌科博士孫新宇提醒,,對(duì)于糖尿病患者來說,,平穩(wěn)控制血糖才能很好的生活,而血糖的控制與情緒也密切相關(guān),。

  生氣,、發(fā)怒等情緒變化都可使血糖上升。因?yàn)榍榫w緊張變化時(shí),,機(jī)體內(nèi)自主神經(jīng)功能紊亂,,內(nèi)分泌失調(diào),交感神經(jīng)高度緊張和興奮,機(jī)體為應(yīng)付各種刺激,,必須做出反應(yīng),。在大腦的調(diào)控下,腎上腺分泌更多的腎上腺素,、兒茶酚胺等激素釋放到血液中,,以滿足大腦的調(diào)度興奮和肌肉的能量需要。這些激素可抑制胰島素的分泌,,提高血中葡萄糖的含量來滿足機(jī)體應(yīng)付緊急狀態(tài)的需要,,出現(xiàn)血糖升高的局面。

  健康人情緒平穩(wěn)后,,胰島素會(huì)迅速分泌,,產(chǎn)出足夠的胰島素,血糖就恢復(fù)到正常范圍,。但如果發(fā)生在糖尿病患者身上,,胰島素分泌相對(duì)或絕對(duì)缺乏,沒有足夠的胰島素,,血糖明顯增高,,事后也不會(huì)迅速回落,。甚至有些糖友大怒后還伴有頭暈,、胸悶的癥狀,甚至誘發(fā)高血壓,、心絞痛,。

  對(duì)于肝火旺盛易生氣的糖尿病患者來講,要注意調(diào)節(jié)情緒,,在醫(yī)囑下服用些暢達(dá)情志,,活血化瘀的中藥,可在飲水中加入金銀花,、菊花代茶飲來平肝火,,調(diào)情志。此外,,尤其注意不能飲酒,,避免食用辛辣、刺激性食物,。

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