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門(mén)球基本技術(shù)——擦邊球
作者——北京 張玉生
隨著門(mén)球技戰(zhàn)術(shù)水平的提高,，打好擦邊球越來(lái)越重要,，具有較大的實(shí)用價(jià)值。運(yùn)用得好會(huì)使比賽更加精彩,，更增強(qiáng)觀賞性,，一桿擦邊奔襲成功，能起到扭轉(zhuǎn)場(chǎng)上形勢(shì)或一桿定“乾坤”的作用,，其威力不亞于雙桿球,。因此，必須重視擦邊球技術(shù)的練習(xí)與掌握,，能否打好擦邊球,，也是衡量運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平高低的一項(xiàng)重要指標(biāo)。
打擦邊球練習(xí),，要求運(yùn)動(dòng)員掌握正確的瞄準(zhǔn)與擊球方法,，糾正不規(guī)范的動(dòng)作，克服怕“空”桿的心理障礙,。練習(xí)時(shí)應(yīng)提出“不怕空,，只怕厚”的口號(hào)經(jīng)過(guò)認(rèn)真刻苦的反復(fù)練習(xí)，達(dá)到能熟練地運(yùn)用擦邊技術(shù)。
一,、擦邊球的基本打法
打擦邊球?qū)嶋H上是瞄準(zhǔn)點(diǎn)不在他球中心的撞擊球,。若能真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，就能克服怕空的心理狀態(tài),，很快的掌握基本要領(lǐng)打好擦邊球,。
打擦邊球主要靠瞄準(zhǔn)被擊球的厚薄程度（即選準(zhǔn)瞄準(zhǔn)點(diǎn)，但瞄準(zhǔn)點(diǎn)多數(shù)在他球外）,，擊球時(shí)仍和打正撞擊球一樣,，沿瞄準(zhǔn)方向線直線發(fā)力，切忌用球槌甩打,。在比賽中經(jīng)常發(fā)生近距離擦空現(xiàn)象,。除場(chǎng)地原因外，主要是因?yàn)橛们蜷乘Υ蛑?，所以在平時(shí)練習(xí)中就要掌握正確方法,，克服不良習(xí)慣。
打擦邊球時(shí),，兩球距離在1米之內(nèi)效果較好,，擦邊越薄自球滾動(dòng)距離越遠(yuǎn)，他球也可能只在原地稍微轉(zhuǎn)（晃）動(dòng),。打擦邊球應(yīng)根據(jù)兩球的距離,、角度、預(yù)定要達(dá)到的位置（落點(diǎn)）的方向和距離,，決定撞擊他球的厚薄程度（即選擇瞄準(zhǔn)點(diǎn)）和用力大?。ㄒ话懵源笥谒颓虻轿坏牧α浚?br> 二,、擦邊球的基本原理
物理學(xué)告訴我們,，兩個(gè)彈性物體非對(duì)心碰撞后，分別向不同方向滾動(dòng),，兩條滾動(dòng)方向線的夾角總是成直角,。打擦邊球時(shí)，如果自,、他球距離較近,，我們可以把自球的前旋力,，摩擦力以及動(dòng)量吸收等因素忽略不計(jì),，那么即可把自他球的側(cè)碰撞看成是彈性體的非對(duì)心碰撞，其夾角也應(yīng)是90度,。見(jiàn)圖1,。
根據(jù)這個(gè)理論，就能正確的選定撞擊點(diǎn),，自球的滾動(dòng)方向也就確定了,。（注意：撞擊點(diǎn)同瞄準(zhǔn)點(diǎn)是兩個(gè)概念切勿把撞擊點(diǎn)誤認(rèn)為是瞄準(zhǔn)點(diǎn),。）
我們打擦邊球時(shí)，發(fā)現(xiàn)兩球運(yùn)動(dòng)方向的夾角總是小于90度,。這是因?yàn)殚T(mén)球不是表面光滑的完全彈性小球,，故兩球側(cè)碰撞后，場(chǎng)地條件不同（地面干濕度,、沙粒粗細(xì)等）,，摩擦力越大，其夾角越小,，再加上自球的旋轉(zhuǎn)力,，自他球距離遠(yuǎn)近等，都對(duì)兩球滾動(dòng)方向的夾角產(chǎn)生影響,。經(jīng)許多球友多次實(shí)測(cè)大約a在65度至85度之間,，一般情況下為75度左右。
基此,，為了控制自球準(zhǔn)確到位,，或準(zhǔn)確的打成角度雙桿球，就要在理論瞄準(zhǔn)點(diǎn)的基礎(chǔ)上,，適當(dāng)調(diào)整實(shí)際瞄準(zhǔn)點(diǎn),。其具體方法是：他球移位法（假設(shè)他球外移15度），或撞點(diǎn)調(diào)整法,。（實(shí)際調(diào)整方法見(jiàn)本刊2002年4期陸錦明文）,。若對(duì)到位球要求的不十分精確或打角度雙桿球，他,、他球距離較近（不超過(guò)0.5米）時(shí),，也可不須調(diào)整瞄準(zhǔn)點(diǎn)，即能達(dá)到要求（因?yàn)殚T(mén)球不是一個(gè)點(diǎn),，而是直徑7.5厘米的球體）,。
三、簡(jiǎn)介幾種瞄準(zhǔn)方法
1,、球邊對(duì)球邊法（對(duì)角線法）,。即用自球邊對(duì)準(zhǔn)他球邊，這種打法擦邊很?。ń浦本€）,，適用于遠(yuǎn)距離奔襲自他球距離在50厘米之內(nèi)效果極佳。若球距超過(guò)1米容易擦空,。使用中可對(duì)瞄準(zhǔn)點(diǎn)作適當(dāng)調(diào)整,，即用自球邊瞄準(zhǔn)他球邊內(nèi)1厘米即可。
2、中心對(duì)邊法（打半球）,。即用自球中心瞄準(zhǔn)他球邊,，這種打法擦邊較厚，是打角度雙桿球,，調(diào)位球的主要方法,，也可用于5米距離的到位球。自他球距離兩米（或以上）,，運(yùn)用此法效果較好,。成功率高（不易打空）只要施力適當(dāng)，也能打出較遠(yuǎn)距離擦邊到位,。
3,、槌邊對(duì)球邊法。槌頭中心對(duì)準(zhǔn)自球中心,，槌頭邊對(duì)準(zhǔn)他球邊,。
這種打法實(shí)用效果較好，便于瞄準(zhǔn),，簡(jiǎn)單易行,，有著獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)（因?yàn)樗休^長(zhǎng)的槌邊作瞄準(zhǔn)線，有明顯的球邊作瞄點(diǎn)）,?？刹链?～2米的球距不易失誤，擦邊較?。s30多度）,，可用于擦向較遠(yuǎn)距離。
兩球相切厚度為1.5厘米（球半徑減槌頭半徑,，即3.75-2.25=1.5厘米,；以槌頭直徑4.5厘米為準(zhǔn)。）
若用槌邊瞄同方向的球邊,，則形成自球中心對(duì)準(zhǔn)他球中心點(diǎn)外側(cè)1.5厘米處,，用這種方法側(cè)撞他球后，自球可橫拐80度左右,，可用于打?qū)挾葹?5厘米的眼鏡雙桿球,。
4、參考點(diǎn)法（地面找點(diǎn)）,。在他球側(cè)表面外附近地面上找一個(gè)點(diǎn)（砂粒,，鞋印或目測(cè)小于3.5厘米的虛點(diǎn)），將槌頭中心對(duì)準(zhǔn)自球后部中心和地面上的點(diǎn),，使四點(diǎn)成一直線（同撞擊球瞄準(zhǔn)）,。當(dāng)然地面上的點(diǎn)在自球附近也可，只要此點(diǎn)在瞄準(zhǔn)方向線上就可運(yùn)用,。
　　這種打法瞄準(zhǔn)容易（把瞄球體某一部分變成瞄地上近距離的實(shí)點(diǎn)）,，擦打時(shí)仍同打正撞擊球一樣，對(duì)準(zhǔn)所選點(diǎn)打,，擦邊效果很好,，自他球距離在兩米也可使用，能打出多種角度的擦邊球,。這是目前使用較廣的一種方法,。
　　此法中兩球相切的計(jì)算方法；自球半徑減點(diǎn)距（即參考點(diǎn)距他球側(cè)表面突出部垂直于地面的距離）,。如點(diǎn)距為3厘米,，則兩球相切為3.75-3=0.75厘米。這是較薄的擦邊球,，是目前運(yùn)用較多的3厘米瞄準(zhǔn)點(diǎn)擦打法,。
　　兩球相切越小、擦邊越薄,。在使用中有時(shí)參考點(diǎn)全靠目測(cè)（是虛點(diǎn)）,，球距較遠(yuǎn)時(shí)目測(cè)不可能精確，所以要留一點(diǎn)保險(xiǎn)系數(shù),，防止擦空,。一般選擇參考點(diǎn)的點(diǎn)距不要大于3.5厘米。
　　5,、瞄正擺尾法,。瞄準(zhǔn)時(shí)和撞擊球一樣正瞄，然后將槌尾（槌頭后端）向目標(biāo)的反方向略微偏移一點(diǎn)（俗稱“擺尾”）,，擊球時(shí)仍擊在自球后部中點(diǎn),，根據(jù)自球預(yù)到位置，施以適當(dāng)力度,，即能打出較理想的擦邊球,。
　　這種打法球距在1米之內(nèi)效果較好，兩米左右也可使用,，擺尾的偏移距離要根據(jù)擦邊厚度和自,、他球距離而定。需要在實(shí)踐中摸索積累經(jīng)驗(yàn),。目前不少球友研究偏移距離的精確值,，但由于槌頭長(zhǎng)度不同，放置球槌距自球的距離各異,，再加上自,、他球的距離難以固定在某一數(shù)值上,，故難有固定確切的偏移數(shù)據(jù)。此打法較適合于對(duì)落點(diǎn)要求不十分精確的擦邊球,。
　　6,、垂點(diǎn)瞄準(zhǔn)法。這是經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的一種有效的擦邊到位,，擊打雙桿球的好方法,。見(jiàn)圖2，設(shè)自球?yàn)锳,，他球?yàn)锽,，目標(biāo)（球或門(mén)）為C，連接BC中點(diǎn)線,，過(guò)Ob點(diǎn)（他球中心）作垂線MGOb,，G點(diǎn)為A球撞擊B球時(shí)的撞點(diǎn)，M點(diǎn)為瞄準(zhǔn)點(diǎn)（垂線上距G點(diǎn)3.75厘米的點(diǎn)）,。
　　擊A球,，以M為瞄準(zhǔn)點(diǎn)、A球即擦B球撞于G點(diǎn),，向C點(diǎn)方向滾動(dòng),，A球的滾動(dòng)距離，靠擊球力度大小和∠ABC的角度而定,。B球則沿GOb連線的延長(zhǎng)線滾動(dòng),。
　　此方法使用范圍是∠ABC在120～160度之間。
　　上述六種方法要結(jié)合實(shí)際情況選用,，不論采用哪種方法,，擊球動(dòng)作都和正撞擊一樣，沿瞄準(zhǔn)方向線向前直線擊打,，切勿甩桿,。
　　四、擦邊球的練習(xí)
　　1,、練習(xí)的目的：主要是掌握多種瞄準(zhǔn)方法和擊球要領(lǐng),，找到適合于自己的效果較好的方法。開(kāi)始練習(xí)時(shí)允許擦空（擦空后可以重擦）,，但不允許正撞（正撞要扣分）,。在基本掌握擦邊技術(shù)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行實(shí)用技術(shù)的訓(xùn)練與考核,。
　　2,、練習(xí)的方法：遵照循序漸進(jìn)，逐步提高的原則,。（1）先近后遠(yuǎn)：兩球距離由0.5米開(kāi)始,，逐步延長(zhǎng)至1米,、2米。（2）先厚后?。洪_(kāi)始先練習(xí)較厚的擦邊球（如打半球）,，逐步過(guò)渡到根據(jù)需要選擇各種角度的擦邊球，并能在1米之內(nèi)進(jìn)行薄擦邊,。（3）先輕后重：打擦邊球的施力,，開(kāi)始練習(xí)時(shí)宜施柔輕力度,，在基本掌握要領(lǐng)的基礎(chǔ)上,，再根據(jù)目標(biāo)的位置、施加適當(dāng)力度（或加力）使自球落位達(dá)到預(yù)期目的,。
　　3,、結(jié)合實(shí)戰(zhàn)演練并進(jìn)行考核，增強(qiáng)隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)能力,。
　?。?）從二門(mén)后擦向三門(mén)前。擦過(guò)5米給1分,，擦過(guò)7.5米給2分,，擦過(guò)10米給3分。
　?。?）從三門(mén)后四線邊擦向終點(diǎn)柱,。以柱為圓心、畫(huà)半徑為2米,、1.5米,、1米的三個(gè)圓，自球進(jìn)入2米圓內(nèi)給1分進(jìn)入1.5米圓內(nèi)給2分,，進(jìn)入1米圓內(nèi)給3分,。
　　（3）進(jìn)一門(mén)擦接應(yīng)球奔二門(mén)的練習(xí),。自球進(jìn)一門(mén)后落位在13米處給1分,，擦擊接應(yīng)球到二門(mén)前3米內(nèi)再給1分，撞擊中一號(hào)位的球（或進(jìn)二門(mén)）再加1分,。
　　上述三項(xiàng)練習(xí),，每項(xiàng)進(jìn)行3次，兩球距離1米（自擺角度）,，球出界（自,、他球）或未達(dá)到最低要求給零分。若正撞則要扣1分,。
　　上述考核項(xiàng)目,，得分方法僅供參考,。各隊(duì)可根據(jù)具體情況、設(shè)置考核項(xiàng)目,，擦邊次數(shù)及得分,。在此不再贅述。
　　五,、擦邊球口訣
　　擦打先定瞄準(zhǔn)點(diǎn),，瞄準(zhǔn)四點(diǎn)成一線。擊球仍要正擊打,，揮桿直擊勿斜甩,。擦打切忌猛加力，用力過(guò)大易擊偏,。適度施力易控球,，細(xì)瞄穩(wěn)打擦薄邊。距離兩米撞半邊,，一米左右可薄擦,，他球靠邊不可擦，球距過(guò)遠(yuǎn)不要擦邊,。終點(diǎn)柱旁要慎擦,，重復(fù)撞擊要避免。練時(shí)寧空不可厚,，賽時(shí)切勿擦空桿,。

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　　擊準(zhǔn)他球是門(mén)球技術(shù)第一基本功                                                                 作者:夏益民.江蘇.東臺(tái).
       擊準(zhǔn)他球，是門(mén)球技術(shù)的第一基本功,。在長(zhǎng)期練球?qū)嵺`中,我感到擊準(zhǔn)他球的準(zhǔn)確度和擊準(zhǔn)率仍不高,，原因是找準(zhǔn)那個(gè)擊球點(diǎn)且擊準(zhǔn)那個(gè)擊球點(diǎn)似乎太難了，因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)太小,，又必須在正確的瞄準(zhǔn)線上.只要找準(zhǔn)且擊準(zhǔn)這個(gè)擊球點(diǎn),擊球發(fā)力的方向線在準(zhǔn)確的瞄準(zhǔn)線上,就一定能擊準(zhǔn)他球,。
           瞄準(zhǔn)擊球動(dòng)作要力求規(guī)范。有些人先蹲下，再把槌頭對(duì)正目標(biāo)球，然后起身把他球放下進(jìn)行閃擊,。這樣閃擊一不快捷,，二在起身時(shí)槌頭也有可能移動(dòng)造成偏差,。還有人走近自球后，先往后退幾步看，再往前走放棒；還有先放棒粗瞄后再細(xì)瞄,，擺動(dòng)棒尾。也有人直線進(jìn)場(chǎng),，一邊走一邊看著自球與目標(biāo)點(diǎn)進(jìn)場(chǎng),，盡量不用轉(zhuǎn)彎,、轉(zhuǎn)身。這樣一是快速好看,；二是視線集中,；三是避免入場(chǎng)轉(zhuǎn)彎時(shí)分散注意力。瞄準(zhǔn)時(shí),，除槌頭中心,、自球中心對(duì)正目標(biāo)中心外，還可以把自球左右球邊對(duì)目標(biāo)球左右球邊目測(cè)一下,，在確保無(wú)誤后,，就不用再向前看了，要把棒后拉,，后拉時(shí)記住兩個(gè)字是“慢,、直”,。擊球時(shí),，要屏住氣盯住自球中心點(diǎn)，確保槌頭準(zhǔn)確擊在自球中心點(diǎn)上,。球棒向前,、向上、向目標(biāo)直線揮出,。揮棒后,，要使球棒與球保持在目標(biāo)直線上。
　　    發(fā)力前瞬間的瞄準(zhǔn)找線比找擊球點(diǎn)容易,，從力的三要素考慮,，除了用力大小和受力點(diǎn)以外，發(fā)力的方向線往往被人忽略,。這個(gè)受力點(diǎn)就應(yīng)該是擊球點(diǎn),，這個(gè)點(diǎn)的確很小。如果槌頭的縱向軸線與這個(gè)小點(diǎn)都在正確的發(fā)力方向線上,，是一定能夠撞擊準(zhǔn)他球的,。但事與愿違，往往因?yàn)檎疫@個(gè)困難的“小點(diǎn)”不易找準(zhǔn),，而且在朝這個(gè)小點(diǎn)發(fā)力時(shí)往往容易偏離正確的方向線,，而造成失誤或沒(méi)有達(dá)到預(yù)定的目的。
　　    在出球發(fā)力前在自球前方瞄準(zhǔn)線上約30厘米處找一個(gè)點(diǎn)（輔助瞄準(zhǔn)點(diǎn)）或畫(huà)一段線（輔助瞄準(zhǔn)線）,，便于發(fā)力前的瞬間瞄準(zhǔn),。如果正確的瞄準(zhǔn)線是兩球連線，兩球之間的連線太長(zhǎng)不便于記憶,，可以記一段線段.記通過(guò)正確瞄準(zhǔn)線上自球前端４０至５０厘米線段,，實(shí)際上是采用的線段向前延伸瞄準(zhǔn)法,。這種縮距法，尤其是對(duì)中遠(yuǎn)距離撞擊準(zhǔn)確率會(huì)高些,。
           不過(guò)要真正地撞擊準(zhǔn)他球,，還靠多練，練眼力,，練雙手與身體的協(xié)調(diào)率,，認(rèn)真練好擊準(zhǔn)他球這個(gè)第一基本功.這是個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的錘煉過(guò)程。只要找準(zhǔn)且擊準(zhǔn)這個(gè)擊球點(diǎn),擊球發(fā)力的方向線在準(zhǔn)確的瞄準(zhǔn)線上,就一定能擊準(zhǔn)他球,。

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如何練好縱閃
    一,、縱閃的概念
    面對(duì)擊球方向線，左腳（或右腳）踩球與擊球方向線呈斜角,，右角（或左腳）跨出,，揮桿直打的擊球方法。
    二,、別具一格的縱閃姿勢(shì)
    目前運(yùn)用的閃擊姿勢(shì)有三種,，即高姿橫向閃擊、低姿單臂橫向閃擊,、縱向正打閃擊,。縱閃因具有瞄準(zhǔn)速度快,、閃帶精準(zhǔn),、姿勢(shì)優(yōu)美、瀟灑大方等優(yōu)點(diǎn),，從21世紀(jì)起就倍受廣大中青年包括少年兒童的青睞,。本人的縱閃與目前大家普遍流行的縱閃有兩方面不同：一是多數(shù)球友采用的是身體下蹲或右腿跪地式放球、瞄準(zhǔn),，兩個(gè)動(dòng)作在一步驟里完成,，我采用的是身體前傾、彎腰式放球和站立式瞄準(zhǔn)法,，是兩個(gè)動(dòng)作在兩個(gè)步驟里完成,。我個(gè)人認(rèn)為我的縱閃姿勢(shì)避免了身體下蹲、跪地起身站立時(shí),，引發(fā)踩球腳的不穩(wěn)定性,，導(dǎo)致踩在腳下的自他球與初始狀態(tài)不吻合，需要重新下蹲或跪地調(diào)整,，動(dòng)作重復(fù),，增加閃擊過(guò)程時(shí)間，影響閃擊精度；二是動(dòng)作要領(lǐng)操作上,，多數(shù)球友是先站位再踩球,，而我是先踩球再站位。在實(shí)戰(zhàn)中我的這項(xiàng)獨(dú)特的閃帶技術(shù)常常屢建奇功,。
    三,、縱閃的動(dòng)作要領(lǐng)
    我的縱閃共分七個(gè)步驟，現(xiàn)將這七個(gè)步驟的動(dòng)作分解如下：
    1,、踩點(diǎn)（即初瞄）：用右腳踩點(diǎn),，根據(jù)個(gè)人喜好，左右腳均可踩球,，我這里主要講左腳踩球,，故為右腳踩點(diǎn)。自球的右腳腳心位置與自他球中心三點(diǎn)成一條直線,，腳掌中心線與自球,、目標(biāo)球連線呈45度斜角，與下一步踩球左腳平行,，便于身體平衡,。（此處踩點(diǎn)系柳源根據(jù)臺(tái)球引用而來(lái)，即用腳心對(duì)準(zhǔn)自球和目標(biāo)球?yàn)槿c(diǎn)一線,，有助于第三步站位,。）
    2,、踩球：左腳踩球時(shí),，用左腳大腳趾關(guān)節(jié)和腳掌內(nèi)彎部位斜踩自球三分之二左右，腳掌中心線與自他球,、目標(biāo)球中心連線呈45度角,，此時(shí)與踩點(diǎn)的右腳平行。
    3,、站位：右腳往右橫跨半步,，與肩同寬，身體平面正對(duì)自球,、目標(biāo)球中心連線,，保證鼻子、肚臍眼,、自球,、目標(biāo)球四點(diǎn)一線。
    4,、放球：身體前傾,、彎曲，眼光找出自球、目標(biāo)球連線,，把他球放在腳趾下的瞄準(zhǔn)線上與自球貼靠,。
    5、瞄準(zhǔn)：將球槌放在自他球,、目標(biāo)球連線上,，然后用槌尾和槌頭去瞄目標(biāo)球的同時(shí)，微調(diào)他球,，確保槌尾,、槌頭、自球,、他球,、目標(biāo)球五點(diǎn)一線，忌隨意擺放槌頭,。
    6,、握桿：握桿部位因人而異，大體分為高,、中,、低三種。我的握桿部位大概在自己肚臍眼的位置,。握把兩手上下間距不要太大,，兩手盡量靠近，這樣手腕不易擺動(dòng),，減少誤差,，擊球精度高。
    7,、發(fā)力：確認(rèn)瞄準(zhǔn)無(wú)誤后,，慢撤桿、穩(wěn)進(jìn)桿,、勻發(fā)力擊打自球后部中心點(diǎn)上,，忌用猛力擊球。
    以上縱閃的七個(gè)步驟,，要嚴(yán)格,、認(rèn)真的按照動(dòng)作要領(lǐng)去操作，每個(gè)步驟或任何一個(gè)環(huán)節(jié)都不能減少,，這樣才能提高縱閃的準(zhǔn)確度,。
    四、縱閃的練習(xí)方法
    1,、循序漸進(jìn)：閃帶距離先由近到遠(yuǎn),，即先用他球分別閃帶距離2米、3米、5米,、7米目標(biāo)球,，7米距離閃帶精準(zhǔn)度穩(wěn)定了，10米,、15米遠(yuǎn)距離閃帶的精度和準(zhǔn)度誤差也就不會(huì)太大,。
    2、注重實(shí)效：經(jīng)常反復(fù)練習(xí)閃帶球,、閃撞柱,、閃撞門(mén)柱，提高閃帶命中率,。每次練習(xí)閃帶技術(shù),，以每組20個(gè)球?yàn)榛鶖?shù)，來(lái)檢測(cè)閃帶球的命中率,。2米,、3米距離命中率要達(dá)到百分之百，5米,、7米距離閃帶命中率要達(dá)到百分之九十,。7米閃球練習(xí)過(guò)關(guān)后，再練習(xí)7.5米閃柱,。柱的直徑只有2厘米,，比球的直徑要小5.5厘米，閃柱命中率要達(dá)到百分之八十,。7米閃柱過(guò)關(guān),，最后練習(xí)5-7米閃門(mén)柱，門(mén)柱直徑僅1厘米,，門(mén)柱直徑只有中柱直徑的一半,，閃門(mén)柱命中率要達(dá)到百分之七十。
    3,、一練三悟：不管什么技巧球都是練出來(lái)的，要用心去練球,，要?jiǎng)幽X筋去練球,，只有多練，才能多悟,，練一個(gè)小時(shí),，用心去悟三個(gè)小時(shí)，悟出其中之道,，悟出其中之奧妙,。相反，如果一悟三練，那就沒(méi)有技巧可言了,。
    4,、提升技能：閃帶戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用非常之廣，威力也非常強(qiáng)大,。門(mén)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展由康樂(lè)型到競(jìng)技型,，對(duì)閃帶技術(shù)要求越來(lái)越高，比賽中關(guān)鍵時(shí)刻需要用自球10米甚至15米遠(yuǎn)距離閃帶對(duì)4,、提升技能：閃帶戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用非常之廣,，威力也非常強(qiáng)大。門(mén)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展由康樂(lè)型到競(jìng)技型,，對(duì)閃帶技術(shù)要求越來(lái)越高,，比賽中關(guān)鍵時(shí)刻需要用自球10米甚至15米遠(yuǎn)距離閃帶對(duì)方關(guān)鍵球，必須一槍中的,，扭轉(zhuǎn)場(chǎng)上局勢(shì),。只有不斷提升個(gè)人基本技術(shù)和技能，才能充分展示現(xiàn)代競(jìng)技門(mén)球的魅力,。
    五,、因地制宜打好閃帶球
    門(mén)球場(chǎng)地有沙場(chǎng)地、人造草坪場(chǎng)地,、天然草坪場(chǎng)地,。目前國(guó)內(nèi)大多數(shù)比賽，尤其是等級(jí)高,、規(guī)模大的比賽,，一般都在人造草坪場(chǎng)地上進(jìn)行。而人造草坪又分注沙草坪和不注沙草坪,，場(chǎng)地不同,，運(yùn)用縱閃時(shí)方法也不同。比如說(shuō)注沙場(chǎng)地,，地基比較硬,，場(chǎng)內(nèi)有沙子，阻力大,，象這種場(chǎng)地,，縱閃發(fā)力時(shí)要打上旋球，即擊打自球的中上部,，他球運(yùn)行軌跡呈直線,。又比如無(wú)注沙場(chǎng)地，相對(duì)注沙場(chǎng)地比較有彈性,，尤其是新場(chǎng)地,，縱閃發(fā)力之后他球會(huì)從目標(biāo)球的頂部跳過(guò)去,，這種情況縱閃發(fā)力時(shí)，要擊下旋球,，即擊打自球的中下部,，他球往前滾動(dòng)時(shí)就會(huì)減少跳動(dòng)而擊中目標(biāo)球。
    六,、縱閃技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用
    嫻熟運(yùn)用縱閃技術(shù)可以擊打出各種技巧球,，用以完成戰(zhàn)術(shù)任務(wù)，其效果明顯,，成功率較高,。如閃送球到位、閃調(diào)制角擦邊,、正閃頂他出我留,、側(cè)閃頂（閃擦）他出我留或者閃擦他球進(jìn)場(chǎng)，便于對(duì)壓在邊線上的他球擊打或?yàn)榧河?，達(dá)到一石二鳥(niǎo)或一石三鳥(niǎo)的戰(zhàn)術(shù)效果,。實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)常遇到攻擊角度不佳時(shí)，隊(duì)員會(huì)先撞擊一個(gè)球,，把撞擊的球閃撞他球,，通過(guò)閃調(diào)制造出合適角度再擦邊去攻擊對(duì)方，往往可以達(dá)到出其不意,、克敵制勝的戰(zhàn)術(shù)效果,。
    七、縱閃應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題
    1,、站位要正,，身體自始自終要面對(duì)瞄準(zhǔn)線，瞄準(zhǔn)線與身體平面垂直,；
    2,、瞄準(zhǔn)時(shí)先踩點(diǎn)初瞄，再用球槌精瞄,，一定要保證槌尾,、槌頭、自球,、他球,、目標(biāo)球五點(diǎn)呈一線；
    3,、擊打時(shí)要盯準(zhǔn)擊點(diǎn)，發(fā)力時(shí)用手腕發(fā)力,，力要發(fā)透,、發(fā)均勻,；
    4、閃帶近距離的邊線球時(shí),，不要發(fā)大力,，用柔力擊上旋球，他球,、目標(biāo)球會(huì)相繼跟著出界,。

由我跟大家一起共同交流如何把握縱向正打閃擊（以下簡(jiǎn)稱縱閃）技巧。