北京中醫(yī)藥大學(xué)左授中教授

如果你經(jīng)常有上腹隱痛、食欲不振,、飯后飽脹不消,、反酸噯氣的癥狀,；如果你經(jīng)常有飲食不規(guī)律,、飲食口味偏刺激、生活過于緊張勞累的情況,；那可初步判斷,，你已經(jīng)患有或即將患有——慢性胃炎！慢性胃炎,，系指不同病因引起的各種程度的胃黏膜慢性炎性病變,。隨著社會(huì)生活的忙碌，許多人養(yǎng)成各種不健康的飲食習(xí)慣,，這也正是慢性胃炎發(fā)病率高的主要原因,。

患上胃炎之后一般會(huì)有哪些表現(xiàn)

1、腹部不適

最常見癥狀是上腹疼痛,，約占85%,。淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數(shù)無規(guī)律，與飲食無關(guān)(有的患者空腹舒適,，飯后不舒),，一般為彌慢性上腹部灼痛、隱痛,、脹痛等,。常因進(jìn)冷食、硬食,、辛辣或其他刺激性食物而癥狀加重,，少數(shù)與氣候變化有關(guān)。這種上腹疼痛用解痙劑及抗酸劑不易緩解,。

2,、消化不良

由于腸胃功能減弱，導(dǎo)致胃的排空能力減少,，進(jìn)而導(dǎo)致腹脹和消化不良的情況出現(xiàn),。此外，由于消化食物需要消化液,，但是如果因?yàn)槟c胃功能不佳,，導(dǎo)致腸胃中分泌的消化液減少或腸道中的菌群失調(diào)等情況導(dǎo)致的異常發(fā)酵作用等,，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的情況，同時(shí)伴有腹脹的出現(xiàn),。

一般會(huì)出現(xiàn)消化不良也有可能是因?yàn)榛颊呤秤昧艘恍┎灰紫蛘呤蔷哂邪l(fā)酵性的食物之后也會(huì)出現(xiàn)消化不良伴有腹脹的情況,，例如豆類食品或者乳制品以及高蛋白食物等，都可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不好的患者出現(xiàn)消化不良的癥狀,。

3,、便秘、腹瀉

由于腸道功能減弱,，導(dǎo)致對(duì)食物的分解不完全,，進(jìn)而影響導(dǎo)致出現(xiàn)便秘情況。而腹瀉主要是因?yàn)槟c胃功能不佳,，無法對(duì)某些食物進(jìn)行充分分解,，導(dǎo)致出現(xiàn)了一些有毒有害的物質(zhì)進(jìn)一步對(duì)腸胃產(chǎn)生了刺激性，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀,。

4,、反復(fù)出血

反復(fù)出血也是淺表性胃炎的常見癥狀。出血原因?yàn)樵诼詼\表性胃炎基礎(chǔ)上并發(fā)的一種胃黏膜急性炎癥改變,。

有慢性胃炎,，怎么辦？

不管是哪種類型的胃炎,，都必須先做兩個(gè)檢查：胃鏡和幽門螺旋桿菌呼氣試驗(yàn),。

針對(duì)慢性胃炎，越早治療,，越快取得預(yù)期療效,！主要治療藥物有中藥、抗酸藥,、質(zhì)子泵抑制劑,、胃粘膜保護(hù)劑和促胃動(dòng)力藥；一旦確診有感染幽門螺旋桿菌,，還需結(jié)合抗生素進(jìn)行根除治療,。

這個(gè)時(shí)候，你一定還會(huì)再問：這多年的老胃病,，該吃的藥都吃了不少,，那為什么胃病還是反反復(fù)復(fù)？可我要反問一句：你確定自己都治療全面了嗎,？

正所謂“胃病三分靠治,，七分靠養(yǎng)”，以下這些細(xì)節(jié),，你必須注意：

1,、講究飲食衛(wèi)生

養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣,；不要在流動(dòng)攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯,；不吃放置時(shí)間過久,，特別是腐敗變味的食品；隔夜的食物一定要煮透后再吃,；冰箱內(nèi)的食品要生熟分開,，進(jìn)食前要重新燒熟燒透。

2,、胃不舒服,、老胃病安全又有效的治療方式

如果胃病的情況較為嚴(yán)重，建議借助藥物進(jìn)行治療,。治療胃部疾病的西藥副作用較大,，患者容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴,，不建議大家使用西藥進(jìn)行治療,。中藥是治療胃病的首選，因?yàn)橹兴幉粫?huì)有依賴性,?？梢杂弥委熚覆考膊〉闹嗅t(yī)藥方中很好的代表——和胃膏，它是肖氏家族百年傳承的經(jīng)典,，方城縣志中記載的中醫(yī)內(nèi)科的驗(yàn)方,，此方經(jīng)過多數(shù)中醫(yī)教授及患者的驗(yàn)證，對(duì)患者治好人群占比在九成以上,，一般使用幾天,，癥狀都是可以得到有效緩解的，并且不易復(fù)發(fā),。因其是受政府支持和提倡的,，所以在手機(jī)購(gòu)物平臺(tái)上也是可以找到的，患者足不出戶就可以收到使用,，非常的方便,。

此方有著獨(dú)特考究的炮制和制作工藝，患者將方劑用白開水沖劑即可,，因?yàn)椴捎玫臄?shù)十種純天然的名貴中藥藥材,，堅(jiān)持0添加，可將天然藥材的藥性發(fā)揮至最大,，并無任何副作用,。為治胃益腸的極佳之選，也是被成為中醫(yī)藥界廣為稱贊,這主要得益于它拔尖的養(yǎng)胃功能,。

3,、搞好餐具衛(wèi)生

餐具洗潔消毒,，要大力消滅蟑螂、蒼蠅等,。

4,、改善飲食習(xí)慣

吃東西不要狼吞虎咽，要細(xì)嚼慢咽,；不要貪吃冷飲,，不要過量飲烈酒或過濃的咖啡、茶,，保護(hù)胃腸道,。

5、加強(qiáng)鍛煉

根據(jù)氣候變化,，及時(shí)增減衣服,。注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮,；加強(qiáng)身體鍛煉,，增強(qiáng)抵抗疾病的能力；注意勞逸結(jié)合,，合理安排作息時(shí)間,。