艾草是與中國人的生活密切相關(guān)的,，都說端午的時(shí)候，用艾葉置于家中可辟邪,，干枯后的艾草株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢,，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。艾草風(fēng)干的葉子中含有豐富的礦物質(zhì),、脂肪,、蛋白質(zhì)以及維生素種群等。艾草除了等用來艾灸和熏蒸之外,，還能作為食材,，做成艾糍粑。非常好吃,，孩子們很喜歡,，因?yàn)樽龀芍笫翘鹗场?/p>

艾草有非常廣泛的用途，但是很多人卻不知道用艾草的兩個(gè)準(zhǔn)則：其一是艾草存放的時(shí)間越久,，效果越好,，有一句話叫做：七年之病，求三年之艾,。

其二：艾草是性熱的藥草,，一定不能久服，否則會(huì)引起身體不適,。

還有一點(diǎn)小忠告,，艾草除了食用做糍粑以外，還能當(dāng)做茶葉泡水喝,，但是喝茶的時(shí)候一定不能泡太久,，也最好不要隔夜。

現(xiàn)在又快到端午節(jié)了，想必大家都已經(jīng)準(zhǔn)備好要用的艾草了,，千萬記得不是圖新鮮,，也不能以為艾草是“好東西”就毫無節(jié)制地使用。