作者：艾聞（情感自媒體人）

我會(huì)接受到這樣的一類咨詢：一些人有機(jī)會(huì)發(fā)生外遇,，他們會(huì)有糾結(jié),，這時(shí)候就會(huì)來(lái)咨詢我，希望從我這里得到一些答案,。

每每碰到這樣的咨詢者,，我的態(tài)度都是非常明確的——管住自己。

之所以態(tài)度這么明確,，不是因?yàn)榈赖碌脑?，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人想要一段婚外情的時(shí)候，就已經(jīng)做好放棄道德底線的準(zhǔn)備了。所以這時(shí)候跟他們談?wù)摰赖?，他們是拒絕的,。

我通常會(huì)問(wèn)他們兩個(gè)問(wèn)題：

第一、如果你真的開(kāi)始了這段婚外情,，你知道該怎么去結(jié)束嗎,？

“如果你不知道怎么結(jié)束，就不要輕易開(kāi)始”,，這句話非常適合于外遇關(guān)系,。

“所有的曖昧關(guān)系，其實(shí)都是始于一杯咖啡”,。外遇者和情人,，在最初走進(jìn)關(guān)系的時(shí)候，他們的心態(tài)通常都是不會(huì)多想的,，他們會(huì)認(rèn)為,，就是嘗試一下，刺激一下,，然后大家互不影響,，需要結(jié)束的時(shí)候順其自然、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就結(jié)束了,。

事實(shí)當(dāng)然不是如此,，你看有多少外遇，最終弄得難斷難離,。

相較于婚姻,，外遇其實(shí)是一種更加復(fù)雜化的關(guān)系，一旦進(jìn)入,，就很難擺脫,；一旦開(kāi)始，就很難結(jié)束,。你既不能低估外遇的復(fù)雜,，也不能高估自己的能力。

一個(gè)外遇關(guān)系的徹底結(jié)束,，通常兩種情況，一種是兩個(gè)人由所謂的愛(ài),，最終變成相互的恨,，這時(shí)候關(guān)系才能結(jié)束；另一種就是外遇者離婚,，而外遇者是不是跟情人最后走到一起,，已經(jīng)不重要了，因?yàn)椋庥鲋苑Q為外遇,，就是因?yàn)榛橐龅拇嬖?，如果婚姻解體，也就不存在外遇了,。

那么,，你是接受跟情人撕破臉皮，還是接受離婚呢,？如果兩個(gè)你都不能承受,，你當(dāng)然就不要選擇外遇。

第二,、如果離婚,，你承受得起嗎？

比較有意思的是,，很多人回答這個(gè)問(wèn)題很干脆,，“承受得起！”他們中又有很多人認(rèn)為,，自己的婚姻原本就有問(wèn)題,，所以離婚了也不可惜。

這時(shí)候我就要提醒你注意了：別以為離婚是那么容易的事情,，也別因?yàn)橄胍欢瓮庥鼍鸵暬橐鰹榭梢苑艞壍臇|西,。很多人發(fā)生外遇后，真正面臨離婚,，其實(shí)他們是離不起,、不敢離的。

所以,，不要不過(guò)大腦就認(rèn)為自己離得起婚,。

離婚本身就是一個(gè)很麻煩的事情，另外,，因?yàn)橥庥龆x婚,，你怎么面對(duì)家人、孩子,、同事,、朋友？配偶再不好,，終究是原配,，ta一定給予你很多，失去這些你舍得嗎,？另外,，如果處理不好,，外遇還會(huì)影響工作，事業(yè),、前途,，影響你的人際關(guān)系，影響外在對(duì)你的看法和評(píng)價(jià),，會(huì)給你造成很多實(shí)際或潛在的損失,。

如果離婚，你失去的一定比你通過(guò)外遇獲得的要多數(shù)倍,，得不償失是絕對(duì)的,。

事實(shí)上，發(fā)生外遇關(guān)系后,，真正好不起來(lái)的人,，不是遭遇背叛的一方，而是因?yàn)樽约旱谋撑?，結(jié)果被離婚的外遇者,，如果ta認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)了，就會(huì)遺憾和后悔,，但再也沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)彌補(bǔ),；如果ta仍然不知錯(cuò)，這輩子注定孤家寡人,，即使能夠再有機(jī)會(huì)結(jié)婚,，婚姻的幸福度一定很低，至少遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于上一段婚姻,。

所以,，為什么我會(huì)勸那些有機(jī)會(huì)外遇的人要管住自己，不要發(fā)生外遇,，說(shuō)到底其實(shí)還是為了自己好——因?yàn)椋?strong>外遇到最后,，失去最多的人是自己，傷害最大的人是自己,。

或許有的人會(huì)說(shuō)：沒(méi)有啊,，我沒(méi)發(fā)現(xiàn)外遇的ta有什么損失啊，ta現(xiàn)在過(guò)得可好了,。

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,，首先，ta過(guò)得不好未必跟你講,；其次,，ta之所以還沒(méi)有損失，可能跟ta背叛的人有關(guān)系,，這個(gè)人替ta承擔(dān)了原本該由ta來(lái)償還的罪錯(cuò),。

關(guān)于情感咨詢的說(shuō)明

（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，圖文無(wú)關(guān)）