有人說(shuō)額頭飽滿的寶寶聰明,，有人說(shuō)愛(ài)笑的寶寶聰明，也有人說(shuō)愛(ài)模仿的寶寶更聰明,。其實(shí)從寶寶的睡姿也可以看出寶寶聰不聰明,。

有研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快,。但是對(duì)于年齡較小的寶寶,，趴著睡會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。研究人員建議在晚上睡覺(jué)時(shí),，媽媽最好讓寶寶們躺著睡,。白天午睡或有家人在身邊照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài),。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,，寶寶出生前在宮內(nèi)保持蜷曲，這是一種自我保護(hù)的姿態(tài),。趴臥姿勢(shì)給寶寶的感覺(jué)比較安全,，同時(shí)，對(duì)他頸部,、胸部,、背部的肌肉群也有好處。

寶寶聰不聰明也不是天生就固定的,。后天的努力更重要,，就算天生再聰明的寶寶，如果后天不努力學(xué)習(xí)也是不行的,。那么哪些方式能讓寶寶更聰明呢,？

1.閱讀，閱讀,，再閱讀

蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“讓孩子變聰明的方法,，不是補(bǔ)課，不是增加作業(yè)量,，而是閱讀,、閱讀,、再閱讀?！痹趯殞殨?huì)認(rèn)字開(kāi)始,，家長(zhǎng)可以多給他們看一些相關(guān)書(shū)籍，或是父母閱讀,，鼓勵(lì)自已的孩子多看不同種類(lèi)的書(shū)籍,，這能幫助增加寶寶的知識(shí)和記憶力。

在早期教育中,，家長(zhǎng)注意培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和習(xí)慣,，能促進(jìn)他的大腦思考，激發(fā)想象力,，穩(wěn)定情緒，發(fā)散思維,，提高學(xué)習(xí)能力,。同時(shí)家長(zhǎng)也要起到很好的榜樣，不要一邊讓孩子卻閱讀,，自己卻在玩手機(jī),。和孩子一起閱讀豈不更好。

2.多和孩子說(shuō)話,，溝通

有的家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子這么小又聽(tīng)不懂,，說(shuō)了也是白說(shuō)。其實(shí),，從孩子出生開(kāi)始,，他們就在用心感知這個(gè)世界。當(dāng)家長(zhǎng)和他們說(shuō)話時(shí),，他們?cè)趦A聽(tīng),，并且大腦在積極地處理這些信息。爸爸媽媽們多和孩子說(shuō)說(shuō)話,，能鍛煉孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力,，鍛煉孩子的大腦發(fā)育，有利于孩子更好地融入社會(huì),。

爸爸媽媽們每天都可以和寶寶分享一下當(dāng)天的天氣呀,，心情呀等等。千萬(wàn)不要覺(jué)得自己自言自語(yǔ),，啰啰嗦嗦太傻,，家長(zhǎng)說(shuō)的越多，孩子接收到的信息就越多,。

3.讓孩子早睡覺(jué),，不熬夜

有研究顯示作息時(shí)間規(guī)律的小孩在語(yǔ)言,、數(shù)學(xué)和閱讀等方面表現(xiàn)的比其他孩子要好。學(xué)齡前的兒童每天至少應(yīng)該保證11個(gè)小時(shí)的睡眠,，12歲的小孩也應(yīng)該至少保證10個(gè)小時(shí)的睡眠,。

父母也要以身作則，給孩子規(guī)定作息時(shí)間,，禁止孩子熬夜看電視,，玩手機(jī)等。讓孩子養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,。

4.多吃有利于孩子大腦發(fā)育的食物

做父母的都希望自己的孩子健康又聰明,，家長(zhǎng)們想盡各種辦法去各大商場(chǎng)買(mǎi)些健腦益智的保健品。其實(shí)最好的還是食補(bǔ),，多給孩子吃些有利于大腦發(fā)育的食物,。

核桃仁：核桃仁能益血補(bǔ)髓、強(qiáng)腎補(bǔ)腦,，是強(qiáng)化記憶力和理解力的佳品,。核桃仁含油脂較多，不易消化,，一般3～6歲的幼兒每天吃3,、4顆大核桃仁就夠了。

魚(yú)類(lèi)：魚(yú)類(lèi)中富含的蛋白質(zhì),，如球蛋白,、白蛋白、含磷的核蛋白,。

蛋類(lèi)：蛋類(lèi)不僅是極好的蛋白質(zhì)來(lái)源,，而且蛋黃中的卵磷脂經(jīng)吸收后釋放出來(lái)的膽堿，能合成乙酰膽堿,，乙酰膽堿能顯著改善孩子的記憶力,。此外，蛋黃中鐵,、磷的含量較高,，也有利于孩子的腦發(fā)育。

健康的飲食對(duì)孩子的身體發(fā)育也是重要的,，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的壞毛病,，一定要營(yíng)養(yǎng)均衡。

5.和孩子一起運(yùn)動(dòng)

各種運(yùn)動(dòng)的肢體動(dòng)作都會(huì)直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié),。運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳加快,，血管適度收縮，血液循環(huán)加速,，大腦的供血量就是大量增加,，從而有利于大腦神經(jīng)細(xì)胞的代謝,；另外一方面，營(yíng)養(yǎng)對(duì)智能十分重要,，而運(yùn)動(dòng)會(huì)有利于孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取,，并促進(jìn)腦細(xì)胞的正常發(fā)育，對(duì)智力發(fā)展非常有益處,。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以使大腦思維反應(yīng)更為活躍,，敏捷。

爸爸們?cè)谛蓍e時(shí)間可以陪孩子一起運(yùn)動(dòng)哦~

濟(jì)南血管瘤醫(yī)院兒科醫(yī)生提醒：孩子聰不聰明,，除了先天性因素外,，還與日常的生活習(xí)慣（睡眠、飲食,、智力開(kāi)發(fā)）等有關(guān)系,。孩子聰不聰明不是天生的，后天家長(zhǎng)的教育培養(yǎng)也是很重要的,。家長(zhǎng)們要多多陪伴孩子的成長(zhǎng),，這也是家長(zhǎng)最值得驕傲和幸福的一件事。