在如今追求個(gè)性化的時(shí)代里，很多人誤以為有脾氣就是有個(gè)性,，但最后被這動(dòng)不動(dòng)就上來的脾氣帶來了很多麻煩,。

杜月笙的話是他本人經(jīng)歷與人品的真實(shí)寫照。

杜月笙14歲身無分文闖蕩上海灘時(shí),，一開始只是在水果店打工,，練就了一手削梨皮的絕活,，而被人稱為“萊陽梨”。

很多人飛黃騰達(dá)后,，都特別忌諱自己“不堪回首的歷史”,，若別人提起曾經(jīng)事，會(huì)大發(fā)脾氣,。

但杜月笙卻是一個(gè)例外,。這位威震上海灘的“黑幫老大”，不乖張跋扈,，不暴躁易怒,，反而一直是個(gè)脾氣溫和之人。

每次他一回舊地,，就有一幫乞丐圍過來,，扯開嗓子大叫：“萊陽梨，給點(diǎn)錢,！” 杜月笙也不生氣,，只是對手下說：“多給點(diǎn)?！?/P>

后來他在上海灘混的風(fēng)生水起,，與他的好脾氣不無關(guān)系。

不光是對外人,，對傭人杜月笙也很少說重話,。

“杜先生好侍候，我們做錯(cuò)事,，他也輕言細(xì)語,。”

他在底層混過,，知道下層人的不容易，而他更深知,，一個(gè)人深在骨子里的教養(yǎng),，是就事論事，無論面對什么樣的局面,，都要先學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,。

好脾氣往往是個(gè)人魅力的一環(huán)，好的脾氣讓你看起來更有風(fēng)度,，這樣處理事情也可以以一顆平常心去處理,，而不會(huì)亂發(fā)脾氣后瞎處理。

我們都知道情緒中的人,，智商和情商都會(huì)降低,，處理事情的效率會(huì)大大下降,。所以有情緒不是處理事情的最佳方法。

一個(gè)人的修養(yǎng)體現(xiàn)在很多方面,，老話說：水深則流緩,，語遲則人貴，脾氣好才能擁有好的修養(yǎng),。修養(yǎng)既不是學(xué)歷高也不是姿態(tài)高,，而是與人交往，和顏悅色,；待人接物,，和藹可親；為人處世,，寬仁厚德,。

有些人的沒脾氣似乎是天生的，永遠(yuǎn)那么溫文爾雅,，情緒不容易受波動(dòng),。當(dāng)然，這種情緒管理也是可以后天培養(yǎng)的,。

首先,，我們要弄清楚我們壞情緒的來源。

我們?nèi)粘Ｉ钪杏性S多人在為某些模糊的事物焦慮或害怕或害怕,，就像小孩子怕黑一樣,，而隱藏在這種模糊狀態(tài)中的焦慮使得我們很難應(yīng)對，所以我們首先要弄清我們自己在為什么焦慮,；

然后,，我們可以為壞情緒的來源設(shè)想出最壞的結(jié)果。

最壞又能怎么樣呢,？很多人害怕上臺(tái)演講,，害怕面對觀眾，會(huì)在演講前焦慮,、易怒,。可是最壞又能怎么樣呢,？最壞不過磕磕絆絆,，表達(dá)不清，場面尷尬吧,。但是公眾的關(guān)注點(diǎn)永遠(yuǎn)會(huì)被新事物奪走,。有哪一件你尷尬的事情別人記住了一輩子，反而記得一輩子的是自己。

再如,，很多人容易對遲到的人發(fā)脾氣,，特別是親近的人吃到更容易讓人發(fā)火。但是他都到了,，又發(fā)什么脾氣呢,？如果他因?yàn)橹壁s路出了意外，那你又會(huì)百般指責(zé)他為什么不慢一點(diǎn),，遲到就遲到了,。

如果你能對壞情緒的來源設(shè)想出最壞的結(jié)果，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)一切并沒有那么糟,；

學(xué)會(huì)接受最壞的結(jié)果

一旦我們能夠做到接受最壞的可能,，那么我們的焦慮很快就煙消云散了；

立刻改善最壞的可能

在弄清了最壞的可能之后,，你可以做一切事情來減輕自己的損失,。而最后你得到的結(jié)果，一定會(huì)比你此前接受的那個(gè)最壞的可能要好,。那么,，你就不會(huì)在因此發(fā)火焦慮了。