每件物件都有自己的使用壽命和保質(zhì)期,，眼鏡也不例外,。然而，很多人的眼鏡往往一戴就是好幾年,，直到摔壞或者無法看清了才會換一次,。其實，不及時更換眼鏡,，不僅會佩戴不舒服,，影響視物效果，還會直接影響視力健康,，加速近視,。

　　多久換一次眼鏡才合適？

　　如果長時間不更換眼鏡,，不但會產(chǎn)生視疲勞,、眼干、眼澀等,，還很可能導(dǎo)致近視加速,。

　　成年人的近視鏡應(yīng)該一年半到兩年更換一次；青少年時期是用眼高峰期,，如果長期近距離用眼,，近視容易加深，因此最好要3個月到半年更換一次眼鏡,；隨著年齡的增長,，老花鏡的度數(shù)也相應(yīng)增加，當(dāng)戴老花鏡看東西模糊,，眼睛出現(xiàn)酸脹不適時,，就應(yīng)當(dāng)更換眼鏡,，建議一年換一次,。此外，無論是成人還是青少年,，每3個月就要去眼鏡店做一次視力檢查,。

　　換鏡前要再驗光

　　很多人在重新配眼鏡的時候，都是根據(jù)自己以往的度數(shù)配鏡,，這種做法更是不對的,。因為視力會隨著時間的推移發(fā)生改變,，按照以往度數(shù)配鏡，很容易會傷害眼睛,。隱形眼鏡也是如此,，每次配戴眼鏡之前，一定要重新驗光,。

　　關(guān)于配戴眼鏡三大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：配鏡時追求雙眼度數(shù)一致

　　配鏡應(yīng)達(dá)到雙眼的矯正效果,、視覺質(zhì)量一致，而不是盲目的追求雙眼度數(shù)一致,，否則會干擾雙眼的視覺平衡和發(fā)育,。

　　誤區(qū)二：度數(shù)越低越好

　　近視眼的配鏡原則是最佳矯正視力的最低度數(shù)，但這并不是說度數(shù)越低或者越高越好,。如果度數(shù)配少了,，眼睛不能在輕松的狀態(tài)下看清楚事物，就容易使眼睛疲勞,，視網(wǎng)膜上成像不夠清晰,。所以，度數(shù)配低了,，反而會使近視發(fā)展得更快,。

　　誤區(qū)三：眼鏡不需要一直戴

　　當(dāng)近視度數(shù)<>散光，就需要一直戴鏡,。

　　眼睛是一個人心靈的窗戶,，它給我們帶來了光明。因此,，我們要規(guī)范配戴眼鏡,，才能更好地保護(hù)眼睛。