胃痛胃寒是現(xiàn)代人常見(jiàn)病,，由于飲食無(wú)節(jié)制,、愛(ài)吃冷飲以及重口味飲食等，都會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)問(wèn)題,。那么,，胃寒胃痛吃什么好呢,？推薦5個(gè)靠譜食療！

1.干姜棗芪羊肉

羊肉切塊,、黃芪,、大棗10枚(去核)、干姜,。以上食材加水適量燉熟,，調(diào)味食用。此粥具有溫陽(yáng),、補(bǔ)氣,、健胃之功效?？奢o助治療虛寒胃痛,、四肢畏寒等癥。

2,、白酒燒雞蛋

二鍋頭白酒,，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋,，把酒點(diǎn)燃,，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空腹吃,。注意雞蛋不加任何調(diào)料,。胃寒胃痛可食。

3,、蜂蜜泡春砂仁

春砂仁和蜜泡制,，其中有成品，可直接吃用,，效果明顯,，食用胃很快舒服了，綠色安全無(wú)副作用,，可治愈胃寒,。

4、紅糖水泡胡椒

胡椒有溫化寒痰,、排氣的作用,，可輔助治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等,。用法：把胡椒粒砸碎后,，用開(kāi)水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天,，口服可輔助治療胃寒引起的胃痛,。

5,、狗肉煲

狗肉，干姜,，白術(shù),，黨參，豆蔻仁,，水煎去藥渣，飲汁食狗肉,，每日1次,。有溫中、助陽(yáng),、暖胃作用,。