在回答這個問題之前,，我先要傳達兩種觀點：第一、我們先要學(xué)會識別何謂不尊重,？哪些言行舉止是屬于“不尊重”,，或者有可能只是缺乏教養(yǎng)、不懂禮儀而已,。我們所解讀出的“不尊重”,，在其他旁人眼里有可能完全無感。有很多時候,，別人的一個無心之舉,，卻會被我們誤讀成一種不尊重，這樣就很容易讓自己陷入某種煎熬,，而其實別人是渾然不知的,。TA根本就沒有想到TA剛才的言行舉止是對我們的一種不尊重，TA既然意識不到,，那就無從改起,，確實我們根本也改變不了別人，而只能改變自己,。

所以第二,、我們要培養(yǎng)自身的“鈍感力”，就是本來自己有可能屬于敏感型的,，別人的一個微舉動,、微表情或者一句話，都會讓自己心里泛起漣漪的,，那現(xiàn)在就要盡可能去除自己的敏感細胞,，別人只是一次表達而已，不用立即產(chǎn)生反應(yīng)啊。俗話說“別人放個屁,，你也抓住不放嗎,？”

當(dāng)這兩點，你已經(jīng)清晰了,，但還是遇見別人是真的不尊重你,，那還有兩種方式。第一,、努力讓自己成長為這個時代備受大部分人尊重的類型,，比如高富帥、白富美,、白骨精,、流量網(wǎng)紅、大眾偶像,、國民老公（老婆）……當(dāng)你真的成長為這些稱號了,，畢竟青菜蘿卜各有喜好，你還是會遭受到不尊重,、不認可,，但是你大可放心，那時候自然有你的迷弟迷妹們會幫你出頭,、贏得尊重,！第二、就是不care別人對我的態(tài)度,，我自己足夠有自尊,、有自信，足夠有能力去應(yīng)對生活中的各種人事,，別人尊重不尊重我,，都不會負面影響到我的生活質(zhì)量，那我又何必去糾結(jié)于此呢,！我根本就不需要通過別人對我的態(tài)度來衡量我自身的價值,，我自己深知自己的言行舉止、待人處事是值得被別人尊重的,，就行了,。