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四分鐘早餐, 剩饅頭這樣弄, 一年也吃不膩, 營養(yǎng)又美味

 事奴 2018-05-01

鄉(xiāng)下的人面食多是煎餅,,煎餅卷大蔥,煎餅卷咸菜,,干了的煎餅泡在香濃鮮美的湯里,,趁著泡軟沒泡爛的時候,夾出來放進嘴巴里,美的喲,,大魚大肉也不換,。城里的人多吃饅頭,小區(qū)門口一兩塊錢就夠吃,,但總也有吃不完的時候,,扔之可惜,食之委屈,。為什么說吃剩饅頭委屈呢,,因為饅頭在冷了以后,里面的水分會向外揮發(fā),,饅頭變的又干又硬,即使是放在微波爐里熱了再吃,,也不復(fù)當(dāng)初松軟的口感,。

如果你覺得剩饅頭不好吃,那么你肯定沒有這樣吃過,。剩饅頭的終極奧義-黃金圣斗士,!是黃金饅頭片啦,色澤鮮亮,,口感香軟酥脆,,小編曾經(jīng)做給舍友吃,令舍友大加贊賞,,據(jù)說從此再也忘不了這個味道,。比剛買來的新鮮饅頭不知道要好吃多少倍。媽媽們可以做給寶寶吃,,上班族可以用來當(dāng)快速早餐,,只要三分鐘,既不耽誤時間,,又能營養(yǎng)均衡,,關(guān)鍵還好吃,百吃不膩,,你值得擁有,。

黃金饅頭片

材料

剩饅頭 1個、雞蛋 一個,、鹽 一勺,、油 適量、清水 小半碗,、刀,、電餅鐺、刷子

做法

1、插上電餅鐺預(yù)熱,,將剩饅頭取出,,用刀切成饅頭片,外面買到的普通饅頭,,一個可以切成3至4片(新買的饅頭因為軟,,不好切,所以建議前一天晚上買來,,第二天早上做正好),,約需要30秒。

2,、取兩個碗,,一個打入雞蛋,一個接小半碗水,,水中加食鹽,,分別攪拌,最多一分半鐘,。

3,、拿出刷子,首先在預(yù)熱的電餅鐺上刷一層油,,沾取鹽水刷在每個饅頭片上,,然后沾取蛋液再分別刷再每個饅頭片上,邊刷邊放入電餅鐺中,,約需一分鐘,。

4、將電餅鐺蓋子合上,,約四十秒,,同時可取出牛奶等飲品(如果家中又滾燙開水,可打一枚雞蛋在杯子中,,加入白糖或者蜂蜜,,邊攪拌邊沖入開水,冷至合適溫度即可食用),,然后翻面,,約二十秒即可取出食用。

制作好的黃金饅頭片,,色澤誘人,,酥軟香脆,整個制作過程只要四分鐘,,美味營養(yǎng),,可以補充一上午所需的能量,。

小貼士:

你知道嗎,饅頭片中含有大量淀粉,,可以用來補充生活所需能量,,雞蛋含有高蛋白,其蛋白質(zhì)的品質(zhì)僅次于母乳哦,。如果家中沒有雞蛋,,只需要沾上鹽水,制作出的饅頭片也十分美味哦,。

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