早一些的時(shí)候,，有人聲稱指甲上的月牙越多,，那這個(gè)人就越健康,。如果沒(méi)有月牙或只有很少一點(diǎn)點(diǎn)，這意味著身體有一定的健康問(wèn)題,。那么,，指甲是不是沒(méi)有月牙就說(shuō)明我們不健康呢？

一、上的月牙是什么,？

大多數(shù)人在指甲上可以看到或多或少的白色月牙形區(qū)域，稱為“半月”或“半月形”,，這是指甲生長(zhǎng)過(guò)程中的一種自然現(xiàn)象,。

一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)人指甲上的月牙大小和數(shù)量是恒定的,，所以我們不需要依靠這個(gè)來(lái)決定他們的健康,。

但是，月牙確實(shí)能在某種程度上反映健康狀況,，前提是：與自己比較,！

例如,，在短時(shí)間內(nèi)，月牙會(huì)發(fā)生很大的變化,，例如突然變大或變小或消失,，這可能意味著一些問(wèn)題。

二、與自己比,！看月牙確實(shí)可知健康

新月形月牙表示的反應(yīng)是各種器官的本質(zhì)層次,，可以簡(jiǎn)單地理解為先天遺傳。

如果你生來(lái)就沒(méi)有它,，那之后很難長(zhǎng)出小月牙,。

但是，如果你曾經(jīng)有一個(gè)月牙,，如果它已經(jīng)減少或消失,，它可能會(huì)繼續(xù)因?yàn)樯眢w狀況增長(zhǎng)。

另外,，新月形弧面狀是最好的,，如果新月形的月牙太扁平，失去弧度,，說(shuō)明身體的收斂性差,，說(shuō)明很容易有或伴有高血壓的癥狀。

三,、月牙慢慢消失怎么辦,？

很多人之前有月牙，可最近月牙在慢慢消失,，這是什么原因呢,？中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)身體素質(zhì)變差,、消化吸收不好時(shí),，月牙就會(huì)模糊、消失,，所以給身體補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng),，調(diào)理腸胃，才能讓月牙慢慢恢復(fù),。

1.喝米湯

白米飯（東北米飯,，即粳米的最佳效果,，效果最好）煮沸溫度在60攝氏度以上會(huì)有糊化作用,，煮軟粥入口，胃部很容易消化,，非常適合胃部不適的人吃,。

因?yàn)槊仔云剑莛B(yǎng)胃,。湯水少了米,，多了水，不僅能填肚子,，還能補(bǔ)充津液,。

2.附子理中湯

《傷寒論》里就記錄了一個(gè)保胃氣的方子——附子理中湯，它的各味藥組成如下：

附子15g 干姜24g 炒白術(shù)30g 紅參15g 炙甘草30g （具體劑量一定要咨詢相關(guān)的醫(yī)生,！根據(jù)自身的情況靈活調(diào)整,，切不可套用濫用！）

方法：第一次煎煮50分鐘,，倒出液體,。

將剩下的草藥放入水中，大火燒開(kāi),，煮30分鐘,，然后倒出液體。

將兩次混合物混合均勻,，然后分為兩部分,，一次喝一個(gè)，加熱后再飲用,。