北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院 陳喬樸教授

我們都知道過(guò)敏總是給人帶來(lái)不舒適的感覺(jué)，有的人對(duì)花粉過(guò)敏,，有的人對(duì)某種海鮮過(guò)敏,，而我們更常見的是皮膚性的過(guò)敏,。其中濕疹屬于皮膚性過(guò)敏的一種，不少患者均有家庭病史,，發(fā)作起來(lái)瘙癢難耐,、紅腫刺痛，忍不住用手亂抓亂撓,，給我們的生活和工作帶來(lái)極大的不便,。

如果確認(rèn)得了濕疹，晚上睡覺(jué)之前厚涂一層百年參寶霜,，現(xiàn)如今線上購(gòu)也很便利,。但是我們要知道濕疹不僅僅是遺傳所致，還有其“外因”,，今天我們就一起來(lái)看看濕疹為什么爆發(fā)以及如何進(jìn)行日常護(hù)理,。

濕疹爆發(fā)的原因

遺傳是主要“內(nèi)因”

一般認(rèn)為遺傳因素可能是濕疹（特應(yīng)性皮炎）病發(fā)的主要內(nèi)因。父母有遺傳過(guò)敏病史,，個(gè)人患濕疹的機(jī)率顯著增加,。相關(guān)研究顯示，60%患特應(yīng)性皮炎的患者,，家族中有食物過(guò)敏,、過(guò)敏性皮炎、哮喘或過(guò)敏性鼻炎等遺傳過(guò)敏史,。如果父母一方有過(guò)敏性病史,，個(gè)人有3/5的機(jī)會(huì)患特應(yīng)性皮炎；如果父母雙方都患有特應(yīng)性皮炎,，患病的機(jī)會(huì)增加至4/5,。

過(guò)敏是主要“外因”

皮膚角質(zhì)層較薄、毛細(xì)血管網(wǎng)較豐富的人,，會(huì)對(duì)各種刺激因素非常敏感,。所以，接觸化學(xué)物品,、化纖物品,、花粉、皮毛,、以及過(guò)度日光照射,、環(huán)境溫度高或穿著太暖等因素，都會(huì)刺激濕疹反復(fù)發(fā)生或程度加重,。此外,，食物也是誘發(fā)濕疹的原因之一，如牛奶,、雞蛋,、魚,、蝦、蟹,、巧克力,、果糖等都可能會(huì)引起過(guò)敏。

4種治療濕疹的小妙方

1,、黑魚頭粉末

黑魚取其魚頭放在瓦片上,，置于火上烤至焦，而后碾壓成粉末狀,，倒入麻油中,，攪拌均勻，涂抹于患處,。

2,、苦參煮水

苦參是藥店里常見的中藥藥材，可到藥店買一些苦參回來(lái)置于鍋中與清水一起煮,，煮好后用苦參洗澡,。可持續(xù)一段時(shí)間,，多洗幾次,，可見效。

3,、黑豆油黃蠟膏

準(zhǔn)備30ml的黑豆油及15ml的黃蠟,，置于一處，使之熔化為膏狀,，拭擦于患處,，數(shù)日可見效,。

4,、茶葉末煮水

準(zhǔn)備適量的茶葉末，加以清水同置于鍋中煎煮,，煮好后,，趁熱用此水清洗患處，清洗好后,，再把茶葉末敷在剛剛清洗的患處,。此法對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)紅腫潰爛現(xiàn)象的濕疹患處療效極佳。

濕疹患者的日常護(hù)理注意事項(xiàng)

1,、忌熱水燙洗

濕疹由于皮內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張,，會(huì)有不同程度的皮膚紅腫、丘疹,、水皰,，用熱水燙洗或浸泡,，紅腫加重，滲透液增多,，加重病情,。因此濕疹病人宜用溫水淋浴，忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦,。

2,、忌刺激性食物

辣椒、酒,、濃茶,、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā),，預(yù)防濕疹加重都應(yīng)禁忌,。

3、忌搔抓

搔抓可使皮膚不斷遭受機(jī)械性刺激而變厚,，甚至引起感染,。搔抓還起強(qiáng)化作用，病人愈搔愈癢,，愈癢愈抓,，形成惡性循環(huán)，病程因而延長(zhǎng),。

4,、忌肥皂洗

特別是堿性大的肥皂，對(duì)皮膚是一種化學(xué)性刺激,，可使?jié)裾罴又?。預(yù)防濕疹加重若需用肥皂去污時(shí)，最好選擇刺激性小的清潔用品,。

5,、穿棉質(zhì)衣服

棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢,。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物,。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢,。

6,、避免快速的溫度變化

快速的溫度變化可能會(huì)引起濕疹。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外,，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴,，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物,，是保護(hù)避免快速的溫度變化的最佳方法,。

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