如今的人們很注重健康,，不管做什么飯都是一點點了,，就連煮的大米也是，但有時難免會剩下米飯,，有些人就會想到炒大米,，或者干脆直接扔掉，我會給孩子做醬油米飯,、揚州炒米,，蛋炒飯，吃多了總會膩的,，今天我就教大家一個剩米飯的新做法,，學(xué)會以后吃就不會嫌膩了。每次我們家吃米飯，孩子都要讓我多煮一點米飯,！

剩米飯這下學(xué)會就不要做蛋炒飯了,，學(xué)會這種新做法，天天吃也不會覺得膩,，就怕家里沒有米飯,！現(xiàn)在我就把這個做法和大家分享，真心的希望好吃,，你們學(xué)會以后,，家里不會再有剩的米飯了！整個過程10分鐘足矣,。米飯中含淀粉較多,，糖尿病人應(yīng)控制米飯的攝入量，以防血糖升高,。

三顆雞蛋直接倒入剩米飯中,，加入鹽、適量的蔥花攪拌均勻,，不要有大的顆粒,，最好一個方向多攪拌幾次哦！

鍋內(nèi)放油

倒入米飯液輕晃一下

煎至金黃翻面繼續(xù)煎

出鍋以后撒上一些孜然粉或者辣椒粉,，也可以抹上番茄醬,。吃起來特別的美味可口呢,，吃過的人都特別喜歡這個味道！

每次做米飯孩子都讓我多煮一點,，有剩米飯就可一做這個餅了,，做法簡單易學(xué)，還超級快手美味呢,！