秋葉落地涼自來,，驅(qū)寒養(yǎng)生正當時,。

　　又到泡溫泉的季節(jié)了，青島那些最值得去的溫泉你都知道在哪嗎,？

　　青島最全溫泉地圖在這里,，小編雙手奉上。

即墨溫泉度假村

　　溫泉度假村,，位于青島溫泉旅游度假區(qū),，距青島市區(qū)45公里左右，是泡溫泉的圣地,，也是到田橫島的必經(jīng)之地,。

　　自駕路線：

　　① 沿濱海大道-過嶗山仰口隧道一路北行-約1個小時即可抵達,。

　?、?走龍青高速－即墨東立交橋下－沿鶴山東路進入萊青路，一路直行即到。

　　乘車路線：在汽車東站乘坐617路可達,。

　　海泉灣(港中旅)度假區(qū)海洋溫泉

　　海泉灣是即墨市比較大型的度假村,，溫泉，泳池,，沙灘一應(yīng)俱全,，室內(nèi)室外想在哪里玩水就選擇哪里，無論是環(huán)境還是服務(wù)都非常一流,，給人的感覺很舒服,。室內(nèi)裝修很有風(fēng)格，尤其是里面的每一盞燈都設(shè)計的很有特色,。

　　人均：198元

　　地址：中國海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)鶴山東路2號

　　香根溫泉度假酒店

　　擁有青建溫泉會所,，配備豐富的餐飲產(chǎn)品和設(shè)施齊全的宴會廳、多功能會議廳和海水地?zé)酳PA養(yǎng)生中心,。

　　人均：188元

　　地址：中國海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)萊青路378號

　　青島旅游集團度假酒店

　　青島旅游集團度假酒店是世界稀有的四大海水溴溫泉之一，還是一所擁有稀有元素——“硒”的天然溫泉,，屬全球罕見的保健型高溫溴泉,。

　　人均：218元

　　地址：中國海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)大田路2997號

　　芭東會溫泉SPA

　　芭東小鎮(zhèn)的高級會所，萃取海水溫泉水療,、新加坡悠庭SPA,、養(yǎng)生膳食與休閑娛樂，從建筑外觀到內(nèi)飾環(huán)境,，都非常奢華,。

　　人均：198元

　　地址：中國海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)芭東路9號

　　金麒玉麟溫泉度假山莊

　　由國內(nèi)著名設(shè)計師設(shè)計的日式、韓式,、中式標準客房及獨具特色的地炕標準間,、豪華套房。溫泉出水溫度達93℃,，具有極高的疾病治療和保健功效,。

　　人均：118元

　　地址：中國海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)大田路2777號

　　城投溫泉度假酒店

　　城投酒店溫泉區(qū)域4380㎡，室內(nèi)有SPA水療池,、漩渦浴,、花瓣浴、精油浴,、紅酒浴,、中藥養(yǎng)生池等20多個特色泡池。

　　室外名木湯,、水療池,、花瓣浴、熱帶風(fēng)情泡池、瀑布······款款各有特色在溫軟的泡池里舒展身心,，整個人都會泡的飄飄然,，疲憊全無~。

　　人均：162元

　　地址：溫泉鎮(zhèn)大泉路2997號

西海岸新區(qū)

　　榮港壹號(溫泉SPA)度假酒店

　　采取深層地下巖層水源再經(jīng)韓國磁化凈水設(shè)備過濾后產(chǎn)生磁化六角水,，溫泉中含有豐富的化學(xué)物質(zhì),，能夠預(yù)防疾病、延緩衰老,、光滑皮膚,。

　　人均：58元

　　地址：嘉陵江西路218號。

　　自駕路線：膠州灣隧道-沿漓江東路行駛至嘉陵江東路路口-右轉(zhuǎn)至嘉陵江西路-沿嘉陵江西路向東南行駛約925米右轉(zhuǎn),。

　　乘車路線：乘隧道1路在保稅港區(qū)東門站下車,；乘隧道3路在開發(fā)區(qū)管委站下車轉(zhuǎn)乘開發(fā)區(qū)26路在廣廈花園站下車。

　　藏馬山丹溪溫泉

　　丹溪溫泉,，融合藏馬山自然山水生態(tài)環(huán)境,，營造出“回歸自然、沐浴森林”的生態(tài)泡湯環(huán)境,。采用無添加純天然溫泉水,，富含偏硅酸等30多種對人體有益的礦物質(zhì)微量元素。

　　人均：173元

　　地址：開城路藏馬山國際旅游度假區(qū)內(nèi)

　　自駕路線：膠州灣隧道-沿漓江東路行駛-濱海大道上世紀大道-沿開城路進曾家官莊村,。

　　乘車路線：乘青西快線到濱海新村轉(zhuǎn)膠南302路公交車,，至西外環(huán)轉(zhuǎn)乘黃島510路到長阡溝社區(qū)下車。

萊西

　　白鷺湖溫泉度假區(qū)

　　室內(nèi)溫泉有中藥六合湯,、木桶浴,、美人湯、情侶池,、沐足閣等,；露天溫泉擁有SPA館、五玉池,、特色魚療池,，還有四季恒溫游泳池和兒童戲水區(qū)。

　　人均：168元

　　地址：萊西市沽河長廣路1號

　　自駕路線：青島-青銀高速往煙臺棲霞方向-沈海高速(同三)-萊西牛溪埠出口-左轉(zhuǎn)2公里長廣路-白鷺湖溫泉度假區(qū),。

　　泡溫泉有哪些好處,？

　　1.溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,，達到消除疲勞功能,。

　　2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環(huán),，加速新陳代謝常保青春,。

　　3.瀑布浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊,。

　　4.露天溫泉的日光浴加森林浴,，對骨骼疏松癥患者有特別幫助。

　　5.冷熱泉交替的方式,，可使血管擴張收縮,，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜,，切勿溫差達大造成身體不適,。

　　6.溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì),，明礬泉有收斂作用,，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　泡溫泉注意事項,！

　　1.泡湯之前,，應(yīng)取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),，造成飾品變色,。

　　2.孕婦不宜；生理期不宜,；患心臟病,、高血壓等疾病及酗酒者切勿浸浴,。

　　3.溫泉不宜長時間浸泡,，否則會有胸悶、口渴,、頭暈等現(xiàn)象,；如在泉水中感覺口干、胸悶時,，就上池邊歇歇,，或喝點飲料補充水分。

　　4.避免空腹,、飯后,、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔1小時,。

　　市區(qū)直通溫泉鎮(zhèn)的地鐵11號線開始“跑車”了,，以后泡溫泉更方便了，還不快點約起來,！

　　【愛青島綜合整理報道,，文章部分內(nèi)容來源于：青島市旅游局。】