相信生活中一定有很多妹紙,，冬天的時候皮膚白皙透亮,，但是一到春天或者說到了五一前后，出去旅游兩天,，一曬立馬就變黑了,，而真正的夏天又還沒有來到，該怎么辦呢,？提醒大家如果是一曬就容易變黑的,，千萬不要著急美白,，會打破身體內的平衡，1個小方法就能解決,。

　　為什么有的人很容易就曬黑呢,？

容易曬黑的人是因為身體內的黑色素顆粒比較活躍，一經紫外線照射就會被激活,，之后會由酪氨酸酶將黑色素顆粒催化成黑色素細胞,，再轉移到皮膚的角質層內，皮膚角質層內的黑色素細胞越多,，皮膚就越黑,。

容易曬黑其實也沒那么煩惱，真正讓人煩惱的是曬黑了很久都恢復不過來,，如果是曬黑之后短期內能夠恢復過來也沒有什么問題,，但是如果是過幾天皮膚仍然沒有變化，膚色暗沉沒有光澤的話,，那就需要考慮是不是身體內的黑色素代謝出現(xiàn)了問題了,。

　　曬黑之后很久都不能恢復是怎么回事？

如果是曬黑之后很快就能恢復,，說明身體內的黑色素排泄機制良好正常,；但是如果很容易被曬黑，曬黑之后又很長時間都恢復不過來,，就說明黑色素的代謝出現(xiàn)了問題,，正常黑色素生成之后，由色素代謝細胞進行代謝,，但是如果色素代謝細胞遭到破壞,，色素代謝功能出現(xiàn)異常時，就會使生成的黑色素無法被代謝出去,，皮膚角質層內的黑色素一直存在,，皮膚當然很久都不好恢復了。

　　曬黑后怎么能快速恢復膚色呢,？

曬后恢復膚色其實很簡單,，只要將角質層內的黑色素排泄出去就可以了，但是曬后不容易恢復膚色的人通常黑色素的代謝功能都不是很好,，所以最重要的是修復色素代謝細胞,。色素代謝細胞的修復通常是建議補充葡萄多酚，可以選擇葡萄多酚膠囊,，主要成分是葡萄多酚,。葡萄多酚是一種能夠清除破壞色素代謝細胞物質的元素，目前被廣泛應用于美容行業(yè),，當葡萄多酚修復于受損的色素代謝細胞時,，皮膚的色素代謝功能也就能恢復正常，生成的黑色素被快速順利地代謝出去,，自然就能很快恢復膚色了,。

值得注意的是，很多女孩在被曬黑后會急于求成選擇快速美白的產品,，也正是這種心理容易被很多商家所利用,，市面上能夠找到的美白方法五花八門，提醒大家一定要提高警惕,，不要存在僥幸心理,，不管是說的效果多么好，只要是三無產品,，都不要輕易嘗試,，臉只有一張，要慎重,。