主料：銀耳10克,，花生米50克,，紅米50克，紅豆50克,，紅棗50克輔料：紅糖80克
食材準備
首先將銀耳入冷水中泡發(fā),，去蒂洗凈，撕成小朵
食材全都清洗干凈,，紅棗去核
全部放入鍋中,，倒入清水，選擇煮粥鍵,，預約好時間
早上起床就可以美美的享用啦,！真的特別方便，大家可以試試,。
比起喝中藥調理,，早上起床喝一碗香甜的養(yǎng)生粥是不是美多了呢？
 鄧布利啾 2018-04-23 主料：銀耳10克,，花生米50克,，紅米50克，紅豆50克,，紅棗50克輔料：紅糖80克 食材準備 首先將銀耳入冷水中泡發(fā),，去蒂洗凈，撕成小朵 食材全都清洗干凈,，紅棗去核 全部放入鍋中,，倒入清水，選擇煮粥鍵,，預約好時間 早上起床就可以美美的享用啦,！真的特別方便，大家可以試試,。 比起喝中藥調理,，早上起床喝一碗香甜的養(yǎng)生粥是不是美多了呢？ |
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