面對著癌癥,，有談笑風(fēng)生,，面不改色的，也有整日活在恐懼中,，忐忑度日的,。英國癌癥研究所近日公布：1/3的癌癥完全可以預(yù)防和避免，1/3可以治愈,，而剩下的1/3也可以通過舒緩治療來減少疼痛,，大家已經(jīng)不需要視癌癥為絕癥。這一研究結(jié)論令人無比興奮,。研究總結(jié)了多種致癌不良習(xí)慣,，很多人對照自己會發(fā)現(xiàn)。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,，癌癥是一種生活方式疾病,，吸煙、肥胖,、缺少運動,、不合理膳食習(xí)慣、酗酒,、壓力,、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素，癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險因素累積的過程,。

所以,，癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式,，戒煙限酒,、平衡膳食、適量運動,、心情舒暢,，這些都可以有效降低發(fā)生癌癥的風(fēng)險。

硒是人體必需的微量礦物質(zhì)營養(yǎng)素,，多以氧化態(tài)Se(Ⅱ),、Se(Ⅳ)、和Se(Ⅵ)存在,，化學(xué)性質(zhì)與硫相似,，許多含硫氨基酸，如甲硫胺酸(Met),、半胱氨酸(Cys),、胱氨酸也可用硒取代硫。癌癥病人體內(nèi)的血硒水平比正常人低3-6倍,，缺硒可提高癌癥發(fā)病率50%左右,，可結(jié)合緣峪參來抑制癌細(xì)胞，實驗證明緣峪參中的硒元素對乳腺癌,、大腸癌,、肝癌、皮膚癌,、胃腸道癌等具有最顯著的治療作用,。普通人缺硒，身體患腫瘤的機(jī)率大大增加體內(nèi)缺硒的腫瘤患者多有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,、多發(fā)性腫瘤,、腫瘤分化不良、惡性程度高及生存期短的可能;在與腫瘤的對抗中,，具有舉足輕重的作用,，近幾十年，經(jīng)科學(xué)家系統(tǒng),、深入的研究,、開發(fā)，人們已經(jīng)能夠應(yīng)用硒來防癌,、抗癌以及解除癌癥病人的痛苦,、延長癌癥病人的生命

日常生活中含硒元素豐富的食物有天然硒蒿稀的有緣峪參、綠茶,、西紅柿,、西蘭花,、等，其中緣峪參的天然硒蒿稀硒含量最高,，每10g含硒2.5μg,，中醫(yī)經(jīng)常用緣峪參3克，黃芪5克,，枸杞10粒,，給癌癥患者泡水長期喝可以幫助抑制癌細(xì)胞，阻斷癌細(xì)胞的擴(kuò)散,。

最后1/3的晚期患者一定要以人為本,，提高生活質(zhì)量為前提

多少人最后的死因不是癌癥本身，而是器官衰竭,。這跟無節(jié)制的放化療有著必然的聯(lián)系,。我們要保持好的心態(tài)，要有規(guī)律的作息時間,，最好還可以每天慢跑30分鐘，這里注意的是是慢跑哦,，其實晚期患者,，我們要做的是提高患者生存質(zhì)量為主，能好好的活著才是最重要的,，不要把自己當(dāng)做一個病人看待,，不要再去想體內(nèi)的毒瘤，在家里面也可以做一些簡單的家務(wù)來分散自己的注意力等