沒有爭(zhēng)吵,，沒有小三,，愛情進(jìn)入倦怠期，你們最后平淡分手,。在男女交往的過程中,，最初的熱情褪去后，感情慢慢變得平淡,。在這個(gè)時(shí)期,，你們還愛著對(duì)方,，但早已失去了新鮮感。很多男人在倦怠期放任事態(tài)發(fā)展,，導(dǎo)致女人戀愛體驗(yàn)不斷降低,，最終選擇離開。

可是,，這段感情曾經(jīng)是無比的美好,，在經(jīng)歷了各種挫折之后也并沒有擊垮你們，而彼此的忠貞更是可以讓周圍所有人感動(dòng),。那么一段珍貴的愛情就這么無疾而終了嗎?

今天,，橘子郡就來跟大家分享一下在這種情況下分手后，到底該如何才能挽回自己的愛情:

情感投入減少,，忽視女性需求

很多男人在進(jìn)入倦怠期,，都會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)力降低的問題。你開始無視對(duì)方的要求,，不愿意為了滿足她的要求投入自己的精力,，讓她的情感需求的不到滿足。女人都是感性動(dòng)物,，情感需求長(zhǎng)期得不到滿足,，讓她的戀愛體驗(yàn)降至低谷，最后選擇離開你,。

個(gè)人價(jià)值缺失,，喪失吸引力

進(jìn)入倦怠期，你開始忽視自身建設(shè),，不注重自己的形象,，造成個(gè)人價(jià)值降低。一個(gè)沒有價(jià)值的男人,，無法對(duì)女人產(chǎn)生吸引力。愛情的本質(zhì)是吸引,，失去了吸引力,，她的離開也成為必然。

拒絕溝通交流,，矛盾不斷加深

在男女交往過程中,，缺少溝通交流，導(dǎo)致彼此之間的矛盾不斷加深,，最終走到分手的地步,。溝通是維系感情的重要手段，拒絕和對(duì)方溝通,，讓你們的情感交流收到阻礙,，彼此的情感粘度降低,，讓愛情走到了盡頭。

提升自我價(jià)值,，建立正向吸引

挽回最基礎(chǔ)的做法就是刷新自我,，以新姿態(tài)來對(duì)接。這段感情在單一的相處模式影響下,，彼此已經(jīng)沒有任何魅力可言。作為挽回方,，就應(yīng)先從重塑個(gè)人魅力著手，讓自我煥然一新,。這也是提升情感新鮮感的本質(zhì)方法,。

開展有效溝通，把控交流主導(dǎo)權(quán)

有效的溝通,，指的是能表達(dá)關(guān)心，并且能引起女人交流欲望,，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的溝通?？梢远嘤懻撘恍┧胝劦氖?，讓自己更加幽默和穩(wěn)健，以改變女友對(duì)你的刻板印象,。

把控主導(dǎo)權(quán)指的是能夠隨意控制溝通渠道的開關(guān),，并以此吸引對(duì)方主動(dòng)和你溝通。交流上的推拉,，欲擒故縱,，都是能把控主導(dǎo)權(quán)的方法,。

掌握話術(shù)技巧,，學(xué)會(huì)親密表達(dá)

重塑愛情新鮮感，要有言語和行動(dòng)上的雙方表現(xiàn),。言語方面,，要學(xué)會(huì)話術(shù)技巧。拿出你當(dāng)初追求對(duì)方時(shí)的浪漫和甜蜜,，換位思考,，從對(duì)方角度懂得夸贊對(duì)方,。這種行為不僅會(huì)調(diào)動(dòng)起妻她的溝通積極性，還能引導(dǎo)雙方建立新的,，充滿舒適感的相處模式,，從而實(shí)現(xiàn)愛情回歸。