心血管王醫(yī)生和您一起分享如何預防心血管堵塞,。王醫(yī)生每年遇到的心肌梗死上百例!絕大多數(shù)是沒有心血管常識導致的,。

心血管堵塞就是心肌梗死，所以問題就是如何預防心肌梗死,。

預防心肌梗死,，兩個辦法。

一是您得知道什么是不穩(wěn)定性心絞痛,，趕緊去看,，就會預防心肌梗死。

二是最基本的預防,，那就是預防冠心病,。

先說簡單的，預防冠心病,。

總體原則:戒煙戒酒,，低鹽低脂低糖飲食，多運動,，莫生氣,，不熬夜，好心情,。 如果有三高,，更應(yīng)該積極的控制血壓血糖血脂，監(jiān)測管理三高,。 這就是預防冠心病的方法,。

不穩(wěn)定性心絞痛離心肌梗死一步之遙。 就算前面都錯過了，您如果了解不穩(wěn)定性心絞痛,，那么早就診,，也能預防心肌梗死。

心絞痛總結(jié)如下:

1.心絞痛可以表現(xiàn)為多種多樣的癥狀,，絕非心前區(qū)疼痛一種,。

2.每次持續(xù)時間一兩分鐘到十幾分鐘。如果超過二十分鐘,，那么只有兩種可能,，要么急性心肌梗死了，要么跟心臟沒關(guān)系,。

3.如果發(fā)生不舒服,，含服硝酸甘油一兩分鐘緩解，那么也可能就是心絞痛,，當然有的心絞痛本身持續(xù)時間短,，不是很好通過此法鑒別，但含完硝酸甘油會明顯舒服一些,。

4.都是發(fā)作性,，說來就來說走就走，多于活動后發(fā)作,，上樓后加重,。如果來了不走，就麻煩了,，極有可能是急性心肌梗死,。

早期發(fā)現(xiàn)心絞痛,，早期干預服用包括阿司匹林加他汀的藥物,，是預防心肌梗死的根本。

心血管王醫(yī)生還是建議大家從生活細節(jié)做起,，預防冠心病,，預防心肌梗死。