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文章來自:我們的幸福家園
素材:網(wǎng)絡(luò) 編輯:心平氣和是生命本能
體內(nèi)的水濕從哪來?運化
水濕功能紊亂是何因
只有運動起來,脾陽才能振奮,,腎陽才能生發(fā),,肺氣才能通調(diào),水濕就運化,。在經(jīng)方里面,,我們會發(fā)現(xiàn),有很多關(guān)于制水的方子,,比如:苓桂術(shù)甘湯,、真武湯、五苓散等等,,這是張仲景給我們留下的一個重大的思路,明白其中的奧妙,,不但可以治病,。
我們?nèi)祟悾菑暮Q罄锩孀叱龅膭游?,和水的關(guān)系那是密不可分的,,水約占人體重的50%—70%。血液的80%是水,,水是維持生命的最基本的營養(yǎng)素,,是構(gòu)成機體的重要原料,是各種物質(zhì)的溶劑,。水在體內(nèi)直接參與物質(zhì)代謝,,輸送氧氣和各種物質(zhì),調(diào)節(jié)體溫,,滋潤器官等重要作用,。所以,水在我們的健康中很重要,,如果水出現(xiàn)問題,,那么,我們的身體也就狀況百出了,。
水會出現(xiàn)哪些問題呢,?
一個重要的問題是水多了。那么,大家會問,,我們水多了,,少喝水不就成了嗎?道理沒有那么簡單,,我們中醫(yī)認為,,這些問題都是自己身體運化水液的系統(tǒng)出了問題.比如脾陽不足,腎陽不足等,,如果沒有這些問題,,那么水多了我們身體自己會排泄出去的,而有了這些問題,,會導致水排泄不出去,,即使再少喝水,也會出現(xiàn)水多的情.,,比如一個患者水腫,,是患者自己的系統(tǒng)出了問題,如果您用控制喝水的辦法,,是不行的,,再少喝,水腫沒怎么減少,,生命倒是出危險了,。
我可以這么說,這些我們體內(nèi)的水濕,,仿佛就像是一個不流通的水池里面的死水,,不進不出,無法正常使用,,這種水的多少都是沒有用的,,其實我倒是見過很多水濕重的患者,喝水倒是很少,,可是體內(nèi)的水濕依然嚴重,,就是這個道理。我在搞科研和給患者看病的過程中發(fā)現(xiàn),,現(xiàn)代人體內(nèi)水濕重的情況很多,,這是我體會到的一個獨特的現(xiàn)象,現(xiàn)在很多非常古怪的疾病,,最后都可以通過去濕利水的方法調(diào)理好,。
這事兒的發(fā)現(xiàn),是我有一天看在同仁醫(yī)院拍攝的患者的舌頭照片,,我們課題組拍攝了大約幾千個舌圖,,我突然發(fā)現(xiàn),其中水濕重的比例非常之大,大到幾乎我無法想象的地步,,后來回憶我給人看病的過程,,也發(fā)現(xiàn)我開出的去濕的方子是如此之多,于是有此感悟,。我想,,在古代,水濕是沒有這么重的,,因為從文獻的醫(yī)案里面水濕重的比例是一定的,,遠沒有現(xiàn)代的多,但是,,現(xiàn)在我卻發(fā)現(xiàn),,現(xiàn)代社會那么多的患者是水濕重的。
這是為什么呢,?
缺乏運動
我想,,幾個原因,第一個是現(xiàn)代人運動得少了,,我們出門有車,,坐在辦公室一整天,可是只有運動起來,,我們的脾陽才能振奮,,腎陽才能生發(fā),肺氣才能通調(diào),,如果這些都做不到,那么水濕就會難以運化,。比如,,我們?nèi)绻蛞粓龌@球,就會出一身的汗,,然后呼出很多水氣,,這是水的排出,然后喝水,,完成水在體內(nèi)的出入,,這樣運化水的系統(tǒng)就得到了鍛煉。如果只是坐一天的辦公室,,這種水的出入是有限的,,時間長了,得不到鍛煉,,功能就弱了,,這是一個大家都能理解的原因。
脾陽受傷
水濕重的第二個原因是傷脾陽。在中醫(yī)里面,,脾是負責管理水液的,。我們今天冷飲多了,有冰箱,,可以隨時喝到冷飲,,吃涼的東西,如冰激凌,,這些東西下去,,我們的脾陽就會傷到,而我們就是靠脾陽來運化水濕的,,脾陽如同大地上的土,,如果土沒有了,那么水一定會泛濫的,,這也是大家可以理解的,。
腎陽不足
第三個原因是腎陽不足,腎也是負責管理水液的,,現(xiàn)代人腎精消耗的機會很多,,打開電視機、翻開畫報,、打開電腦,,處處可以看到讓我們迷失的情色畫面,還有熬夜等各種不良生活方式,,都會損耗腎精,,腎精損傷多了,腎陽就會不足,,這些可能是我們這個時代比較突出的特色,。
其他因素
還有一些不是原因的原因,比如現(xiàn)代生活條件好了,,我們多了很多的習慣,,比如洗澡,我們可以做到每天都洗,,但是古人沒有辦法做到,,那要打多少的水啊,!現(xiàn)在我們這樣做很干凈,,但是好像洗太多澡也有問題,好像也會水濕變重,,這個我拿出來和大家探討,,有此類經(jīng)驗的人可以探討一下,。
我治療過一個朋友的小孩子,過敏性鼻炎很久,,我知道他的家長每天給孩子洗澡,,我就讓他們改變這個習慣,變成幾天一洗,,結(jié)果我只開了一次藥,,兩副藥后這個孩子就痊愈了,后來在北京電視臺看到孩子母親,,她至今覺得神奇,,我覺得這和洗澡習慣的改變很有關(guān),我覺得可能北京是這樣,,外地如何,,需要探討,以前有人說過頻繁洗澡和濕氣的關(guān)系,,但是我不記得具體的論述了,,大家可以探討。
除了這些原因,,其他增加濕氣的原因,,可能古今是一樣的,張仲景遇到的情況,,和今天的可能相同,,比如,天氣中水濕重,,影響了我們的身體的陽氣生發(fā),,比如出汗以后,又泡到了水里面干活,,比如下雨天淋雨等,,這些都是導致我們體內(nèi)運化水濕的功能紊亂的原因。
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來自: 東皮小屋 > 《醫(yī)學》
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