我在在臨床上曾經(jīng)見過一個(gè)10歲的男孩患上了急性心梗，最后不治身亡,，在行尸檢的時(shí)候,，從孩子的體內(nèi)取出了大約10厘米長的血栓；

一個(gè)60來歲的老爺子,，這天早上像往常一樣去小吃部買了碗炒肝,，吃了不到一半，腹痛難忍,，疼的受不了去醫(yī)院,，一看是急性膽囊炎，切了膽,，打開里頭一看,，包了10來塊小石頭。

這兩個(gè)病例中提到的血栓,、膽結(jié)石其實(shí)都與低密度脂蛋白相關(guān),，低密度脂蛋白是膽固醇的一種，大部分人都認(rèn)為膽固醇是壞的,，尤其是老年人,，吃個(gè)雞蛋都小心翼翼，其實(shí),，這種看法是很片面的,，膽固醇主要分兩種，低密度膽固醇是將肝內(nèi)的血脂向外移,，是壞膽固醇,，會(huì)使得體內(nèi)血脂超標(biāo)；而高密度膽固醇是將外周的血脂移向肝內(nèi)消化分解,，是對(duì)機(jī)體有利的,。

除了去醫(yī)院查體能夠發(fā)現(xiàn)高脂血癥外，當(dāng)你出現(xiàn)了以下這些情況時(shí),，要小心自己的低密度脂蛋白是否升高了,，比如老年人常見的角膜老年環(huán),，即在黑色瞳仁外頭出現(xiàn)了一圈明顯的白圈，這是類固醇沉積的表現(xiàn),；陣發(fā)性下頜疼痛,，幾分鐘左右就可以緩解，這可能預(yù)示著心臟的血管出現(xiàn)了問題,；還有很多冠心病的患者常見的耳橫紋,，這些統(tǒng)統(tǒng)說明了你的血液中可能血脂含量很高。

我們成年人每天需要攝入膽固醇約1300毫克,，其中70%來自于自身合成,，其余30%來自于體外，這就是為什么很多高脂血癥的患者質(zhì)疑,，我?guī)缀醵疾辉趺闯匀澬?，怎么血脂就高了，主要原因在于你自身合成的多了?/span>

當(dāng)然,，高脂血癥患者的飲食肯定是要有所注意的,，每天的攝入量應(yīng)該小于300mg，猜一下什么食物中含有的膽固醇最高,，可能出乎所有人意料的是,，大魚大肉都不是，以百克為例,，每百克雞蛋正含有膽固醇585mg,，豬肝中含有288mg，豬蹄中含有88mg,，五花肉中含有80mg,，所以建議高脂血癥患者每兩天食用1個(gè)雞蛋，豬肝少吃,，和大多數(shù)想的不一樣的是,，肉類倒不是非常禁忌。