【手太陰肺經(jīng)】手太陰肺十一穴,，中府云門(mén)天府列,，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺,，經(jīng)渠太淵下魚(yú)際,，抵指少商如韭葉. 【手陽(yáng)明大腸經(jīng)】手陽(yáng)明穴起商陽(yáng)，二間三間合谷藏,，陽(yáng)溪偏歷歷溫溜,，下廉上廉三里長(zhǎng),，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起,，天鼎浮突接禾髎,，終以迎香二十止. 【足陽(yáng)明胃經(jīng)】四十五穴足陽(yáng)明，承泣四白巨髎經(jīng),，地倉(cāng)大迎下頰車(chē),，下關(guān)頭維對(duì)人迎，水突氣舍連缺盆,，氣戶(hù)庫(kù)房屋翳尋,，膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門(mén),，關(guān)門(mén)太乙滑肉起,，天樞外陵大巨里，水道歸來(lái)達(dá)氣沖,，髀關(guān)伏兔走陰市,，梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底,，下巨虛下有豐隆,，解溪沖陽(yáng)陷谷同，內(nèi)庭厲兌陽(yáng)明穴,，大趾次趾之端終,。 【足太陰脾經(jīng)】足太陰脾由足拇，隱白先從內(nèi)側(cè)起,，大都太白繼公孫,，商丘直上三陰交，漏谷地機(jī)陰陵泉,，血?；T(mén)沖門(mén)前，府舍腹結(jié)大橫上,，腹哀食竇天溪連,，胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全,。 【手少陰心經(jīng)】手少陰心起極泉,，青靈少海靈道全，通里陰郄神門(mén)下,，少府少?zèng)_小指邊,。
【足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴歌 】足太陽(yáng)經(jīng)六十七，睛明攢竹曲差參，眉頭直上眉沖位,，五處承光接通天,，絡(luò)卻玉枕天柱邊，大杼風(fēng)門(mén)引肺俞,，厥陰心督膈肝膽,，脾胃三焦腎俞次，氣大關(guān)小膀中白,，上髎次髎中后下,，會(huì)陽(yáng)須下尻旁取 還有附分在三行，魄戶(hù)膏肓與神堂,，yixi膈關(guān)魂門(mén)當(dāng),，陽(yáng)綱意舍及胃?jìng)}，肓門(mén)志室連胞肓,，秩邊承扶殷門(mén)穴,，浮郄相臨是委陽(yáng)，委中在下合陽(yáng)去,，承筋承山相次長(zhǎng),，飛揚(yáng)跗陽(yáng)達(dá)昆侖，仆參申脈過(guò)金門(mén),，京骨束骨近通谷,，小趾外側(cè)尋至陰。 【足少陰腎經(jīng)穴歌 】足少陰腎二十七,，涌泉然乖徽海出,，太溪大鐘連水泉，復(fù)溜交信筑賓立,，陰谷橫骨趨大赫,，氣穴四滿中注得，肓俞商曲石關(guān)蹲,，陰都通谷幽門(mén)直,，步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢 【手厥陰心包經(jīng)穴歌】心包九穴天池近,，天泉曲澤郄門(mén)認(rèn),，間使內(nèi)關(guān)輸大陵，勞宮中沖中指盡,。 【手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴歌】少陽(yáng)三焦所從經(jīng),，二十三穴起關(guān)沖,，液門(mén)中渚陽(yáng)池立,，外關(guān)支溝會(huì)宗逢，三陽(yáng)絡(luò)入四瀆內(nèi)，注入天井清冷中,，消濼臑會(huì)肩髎穴,，天髎天牖經(jīng)翳風(fēng)，瘛脈顱息角耳門(mén),，和髎上行絲竹空,。 【足少陽(yáng)膽經(jīng)穴歌】足少陽(yáng)經(jīng)瞳子髎，四十四穴行迢迢,，聽(tīng)會(huì)上關(guān)頷厭集,，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次,，竅陰完骨本神至,，陽(yáng)白臨泣開(kāi)目窗，正營(yíng)承靈腦空是,，風(fēng)池肩井淵腋長(zhǎng),，輒筋曰月京門(mén)鄉(xiāng)，帶脈五樞維道續(xù),，居髎環(huán)跳市中瀆,，陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵復(fù)陽(yáng)交，外丘光明陽(yáng)輔高,，懸鐘丘墟足臨泣,，地五俠溪竅陰閉。 【足厥陰肝經(jīng)穴歌 】足厥陰經(jīng)一十四,，大敦行間太沖是,，中封蠡溝伴中都，膝關(guān)曲泉陰包次,，五里陰廉上急脈,，章門(mén)過(guò)后期門(mén)至。 【任脈穴歌 】任脈中行二十四,，會(huì)陰潛伏二陰間,，曲骨之前中極在，關(guān)元石門(mén)氣海邊,，陰交神闕水分處,，下脘建里中脘前，上脘巨闕連鳩尾,，中庭膻中玉堂聯(lián),，紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端,。 【督脈穴歌 】督脈行脈之中行,，二十八穴始長(zhǎng)強(qiáng)，腰俞陽(yáng)關(guān)入命門(mén)，懸樞脊中中樞長(zhǎng),，筋縮至陽(yáng)歸靈臺(tái),，神道身柱陶道開(kāi)，大椎啞門(mén)連風(fēng)府,，腦戶(hù)強(qiáng)間后頂排,，百會(huì)前頂通囟會(huì)，上星神庭素髎對(duì),，水溝兌端在唇上,，齦交上齒縫之內(nèi)。 走向： ● 手太陰肺經(jīng)-->手陽(yáng)明大腸經(jīng)-->足陽(yáng)明胃經(jīng)-->足太陰脾經(jīng),； ● 手少陰心經(jīng)-->手太陽(yáng)小腸經(jīng)-->足太陽(yáng)膀胱經(jīng)-->足少陰腎經(jīng),； ● 手厥陰心包經(jīng)-->手少陽(yáng)三焦經(jīng)-->足少陽(yáng)膽經(jīng)-->足厥陰肝經(jīng)； 手三陽(yáng)三陰,，足三陽(yáng)三陰,。太陰對(duì)陽(yáng)明，少陰對(duì)太陽(yáng),，厥陰對(duì)少陽(yáng),。陰配臟，陽(yáng)配腑,。三個(gè)大循環(huán),。 【經(jīng)的走向】： 如果你將雙手上舉，陽(yáng)經(jīng)是從上往下,，而陰經(jīng)是從下往上走,。你可以想象為太陽(yáng)光（陽(yáng)）從上照下來(lái)；地氣（陰）從地下升上來(lái),。 【十二經(jīng)脈的循行走向】 手三陰經(jīng)從胸向上走手,，手三陽(yáng)經(jīng)從手向下走頭，足三陽(yáng)經(jīng)從頭向下走足,，足三陰經(jīng)從足向上走腹（胸）,。 【十二經(jīng)脈的交接規(guī)律】 陰經(jīng)與陽(yáng)經(jīng)（互為表里）在手足末端相交，陽(yáng)經(jīng)與陽(yáng)經(jīng)（同名經(jīng)）在頭面部相交,，陰經(jīng)與陰經(jīng)在胸部相交,。 【十二經(jīng)脈的交接規(guī)律】 十二經(jīng)脈的流注是從手太陰肺經(jīng)開(kāi)始，陰陽(yáng)相貫,，首尾相接,，逐經(jīng)相傳，到肝經(jīng)為止,，從而構(gòu)成了周而復(fù)始,、如環(huán)無(wú)休的流注系統(tǒng),。將氣血周流全身，起到濡養(yǎng)的作用,。
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【手太陽(yáng)小腸經(jīng)】手太陽(yáng)經(jīng)小腸穴，少澤先行小指末,，前谷后溪腕骨間,，陽(yáng)谷須同養(yǎng)老列，支正小海上肩貞,，臑俞天宗秉風(fēng)合，曲垣肩外復(fù)肩中,，天窗循次上天容,，此經(jīng)穴數(shù)一十九，還有顴髎入聽(tīng)宮,。 十二經(jīng)脈流注次序和起止穴 記憶訣竅（含經(jīng)絡(luò)流注動(dòng)圖） 肺中府——少商 食指尖交大腸經(jīng) 費(fèi)府中的少商大款 （費(fèi)：肺,；府中：中府；大：大腸） 
大腸商陽(yáng)——迎香 鼻翼旁交胃經(jīng) 大山羊,，味應(yīng)香 （大：大腸,，山羊：商陽(yáng)；味：胃,；應(yīng)香：迎香）
胃承泣——?dú)v兌 踇指端交脾經(jīng) 胃張撐起,，屁多離隊(duì) （撐起：承泣；屁：脾,；離隊(duì)：歷兌）
脾隱白——大包 心中交心經(jīng) 皮色銀白新大包 （皮：脾,；銀白：隱白,；新：心）
心極泉——少?zèng)_ 小指尖交小腸經(jīng) 新泉極冷,，水少?zèng)_點(diǎn),，小心感冒 （新：心；泉極：極泉,；小：小腸）
小腸少澤——聽(tīng)宮 目?jī)?nèi)眥交膀胱經(jīng) 小產(chǎn)錢(qián)少則關(guān)門(mén)停工 （?。盒∧c,；少則：少澤,；關(guān)：膀胱,；停工：聽(tīng)宮）
膀胱睛明——至陰 足小指交腎經(jīng) 光睛明，水至陰 （光：膀胱,；水：腎）
腎涌泉——俞府 心包交心包經(jīng) 涌泉水,，包舒服 （水：腎；包：心包,；舒服：俞府）
心包天池——中沖 無(wú)名指端交三焦經(jīng) 天池飽滿,，山中沖下 （飽：心包；山：三焦）
三焦關(guān)沖——絲竹空 目銳眥交膽經(jīng) 叫觀眾彈絲竹管樂(lè) （叫：三焦,；觀眾：關(guān)沖,；彈：膽）
膽瞳子髎（liáo）——足竅陰 踇（mǔ）指毛叢交肝經(jīng) 童子搗蛋，竟敢筑橋 （蛋：膽,；敢：肝,；筑橋：足竅）
肝大敦——期門(mén) 肺中交肺經(jīng) 敢用大盾掛奇門(mén),，匪夷所思 （敢：肝,；大盾：大墩；奇門(mén)：期門(mén),；匪：肺）
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