頸椎病原定義為中老年疾病，多發(fā)于40歲之后,。然而由于人們生活方式不科學(xué),，近年來頸椎病患者逐年增多，且呈明顯的年輕化趨勢,，目前該病患者多發(fā)于30歲左右,。電腦操作者、銀行職員,、文秘,、打字員、醫(yī)護(hù)人員,、教師,、司機(jī)等為高發(fā)人群,，發(fā)病率約為3.8%~17.6%，男女比例約6：1,。

頸椎病常見癥狀

1,、頸肩部癥狀

頸椎病初期的癥狀多集中在頸肩部位，主要表現(xiàn)為雙肩發(fā)沉,、肩膀酸痛,、按壓肩部時(shí)會(huì)有明顯的疼痛感，頸椎容易出現(xiàn)疲累等癥狀,，如果過度疲勞,、久坐或坐姿睡姿不正確時(shí)上述癥狀會(huì)更為明顯。

2、椎動(dòng)脈型頸椎病癥狀

椎動(dòng)脈型頸椎病又稱為椎動(dòng)脈壓迫綜合征,，為中老年人多發(fā)病,，由椎動(dòng)脈受累所致。其一般臨床癥狀有金寶通,、后枕部痛,，其他臨床癥狀有偏頭痛、聽力減退,、眩暈,、視物模糊、幻視等,。部分病人還會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞,、發(fā)音困難、吞咽困難的癥狀,。較為嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭暈,、四肢無力、猝倒,、眼瞼下垂,、瞳孔縮小的癥狀。癥狀越多,，病情越重,。

3、眼睛疲勞

生活中,，眼睛是我們大量使用的部位,，當(dāng)我們經(jīng)常對著電腦或者玩手機(jī)的時(shí)候，眼睛就會(huì)產(chǎn)生疲勞感，此時(shí)就需要好好休息來緩解眼睛疲勞了,。但是如果發(fā)現(xiàn)休息后,，眼睛的疲勞感并沒有得到緩解的話，那么很可能是頸椎病搞的鬼,。

頸椎病雖然是一種骨科疾病,，但是頸椎病對神經(jīng)也會(huì)造成很大的傷害,。頸椎一旦病變，可能會(huì)引起患者自主神經(jīng)紊亂,，椎基底動(dòng)脈供血不足,，進(jìn)而誘發(fā)大腦枕葉視覺中樞缺血性病損，導(dǎo)致患者眼睛疲勞,、酸痛,，即使通過休息,，并不能緩解眼睛疲勞感,，反而會(huì)使視力減退，嚴(yán)重的甚至還會(huì)有失明的風(fēng)險(xiǎn)!

頸椎病癥狀分型

1,、椎動(dòng)脈型頸椎病

因增生或突出物刺激,，致椎動(dòng)脈痙攣或被機(jī)械壓迫造成供應(yīng)腦組織的血循環(huán)減少引起一系列癥狀。表現(xiàn)為頸性眩暈,、惡心,、耳鳴、耳聾,、視物不清,、頭痛、一時(shí)性意識障礙甚至猝倒,。以上癥狀多在頸部活動(dòng)到某一位置時(shí)誘發(fā),。

2、交感神經(jīng)型頸椎病

增生或頸椎間盤突出在椎間孔或橫突孔處,，壓迫交感神經(jīng),，引起一系列交感神經(jīng)癥狀。眼部表現(xiàn)：眼部,、眼瞼無力,、視物模糊、瞳孔散大,、眼球后疼痛,、流淚等。頭部：頸性頭暈、惡心嘔吐,、頭枕部疼痛,。心臟癥狀：心跳加快或減慢，心前區(qū)疼痛,，常被誤認(rèn)為冠心病發(fā)作,。發(fā)汗障礙：一側(cè)頭面、頸手足多汗或少汗,。另外常伴有耳鳴,、耳聾、平衡失調(diào)等癥狀,。

3,、食管壓迫型頸椎病

表現(xiàn)為咽喉干澀,、咽喉部疼痛、明顯異物,、吞咽困難,、音啞等咽喉、食道癥狀,。

頸椎病的易發(fā)人群

1,、長時(shí)間低頭看書、坐辦公室人員

長期保持頭頸部處于單一姿勢位置,，長時(shí)間低頭看書,、坐辦公室人員易患頸椎病。

2、不良姿勢

如躺在床上看電視,，看書,，高枕，坐位睡覺等;臥車上睡覺,，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差,，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。

3,、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良

先天性小椎管也是發(fā)病基礎(chǔ),。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍,。

4、一側(cè)肩背部沉重感,，上肢無力,，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退,，手握物無力,，有時(shí)不自覺的握物落地。

5,、了解了頸椎病以后,，我們在平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意，特別是對于一些久坐不起的上班族,，或者是單一勞動(dòng)的朋友,，工作之余一定要懂得調(diào)養(yǎng)自己的身體，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),，不要讓自己長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢,。多進(jìn)行鍛煉等，這樣都是可以有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生的,。

頸椎病如何快速有效的治療,？分享一個(gè)簡單有效快速治療頸椎病的方法，很多人都康復(fù)了,！

此類疾病應(yīng)以非手術(shù)的方式為優(yōu)先首選,，我們可以到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用理療、按摩,、針灸等保守方法。但這些方法也只是起到緩解作用,，但是病情如果比較嚴(yán)重的話建議嘗試試最廣泛的國醫(yī)療法——膏藥貼敷的方法,。

但是目前膏貼時(shí)差質(zhì)量參差不齊，魚龍混雜,。選擇不對反而有可能會(huì)延誤病情,。所以說選擇好的膏貼也是非常重要的。

在這里較為優(yōu)秀的【七烏通膏貼大家可以試試，我是一名編輯,，久坐電腦旁,，渾身酸痛，特別是頸椎和腰椎,，前幾天同事說,，偶然間在啕宔上用了【七-烏-通-膏貼，幾天下來效果挺不錯(cuò)，網(wǎng)上查了查口碑也非常不錯(cuò),，原來是傳承400多年的良方,，目前已經(jīng)評定為河南非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，一直堅(jiān)持采用純中藥進(jìn)行熬制,，手工制作膏體,，對腰椎間盤突出，腰椎病,，肩周炎等骨病效果顯著,，康復(fù)率達(dá)到9成以上，一般一兩個(gè)周期就 可以恢復(fù),，還不易復(fù)發(fā),。所以才給大家推薦，有此類疾病的朋友可以先在網(wǎng)上簡單的了解一下,！我的分享希望能對你有所幫助,！

膏藥貼敷的同時(shí)，鍛煉方法也非常重要,，正確的鍛煉方法往往起到事半功倍的幫助,，以下是幾種頸椎病的常見鍛煉方法，簡單易學(xué),！

1,、側(cè)面伸展

首先保持直立，頭慢慢向左傾斜,，用左手撐住頭部,，用頸部肌肉按壓手部。保持5秒,，回到原位,，頭向右傾斜，做同樣動(dòng)作,，重復(fù)10次,。重復(fù)伏案工作的朋友最好每半小時(shí)鍛煉一次。

2、轉(zhuǎn)動(dòng)法

坐于椅子上,，上體正直,，雙手自然放在大腿上（原始狀態(tài)）。慢慢將頭部轉(zhuǎn)向右側(cè),，眼睛同時(shí)看著右側(cè)的肩膀的后側(cè),，均勻呼吸,，慢慢還原至原始狀態(tài)。堅(jiān)持15—90秒,，換另一側(cè),，重復(fù)3—5次即可。

3、搖頭

搖頭可以帶動(dòng)頸部神經(jīng),，讓頸部神經(jīng)不停運(yùn)動(dòng),，進(jìn)而減少頸部疾病的發(fā)生。在搖頭過程中我們會(huì)自然閉眼仰頭搖晃,，頸部神經(jīng)會(huì)受到提拉,，從而大大減少頸椎病的發(fā)生。