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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院二沙島醫(yī)院心血管心衰中心 呂渭輝   中醫(yī)理論中認(rèn)為有四類體質(zhì)的人容易患冠心?。?/p> 1.痰濕血濁型的高脂血癥患者 2.陰虛陽亢型的高血壓病患者 3.氣虛痰瘀互結(jié)型體質(zhì)的患者 4.嗜食肥甘厚膩的脾虛的患者 針對這四類人群，除了規(guī)范地遵醫(yī)囑用藥以外,，我們在家中又能夠做些什么來幫助他們預(yù)防康復(fù)冠心病呢,？今天，我們就一起來看看有哪些哪些中藥食膳可以有助于冠心病的預(yù)防與康復(fù),。  中醫(yī)理論認(rèn)為：“胸痹之因,，痰凝血滯?！比绻嬍巢还?jié),，過食肥甘,，就會損傷脾胃，從而聚濕成痰,；而郁怒傷肝,，肝氣郁結(jié)，就會氣郁化火,，從而灼津成痰,。由此可見，健脾疏肝降血脂是非常重要的,?！侗静菥V目》中記載，神曲能“消食下氣除痰逆”,，我們在家中可自制神曲粥和降脂湯來健脾胃,、化痰濕、調(diào)血脂,。 【神曲粥】神曲15克,， 大米100克。將神曲研為細(xì)末,，放入鍋中,，加清水適量，浸泡5-10分鐘后,，水煎取汁,，加大米煮為稀粥。每日1劑,，連續(xù)7天,。 【二芽神曲粥】炒谷芽、炒麥芽,、神曲各10克,，大米50克，白糖適量,。將諸藥擇凈,，水煎取汁，加大米煮粥,，待熟時(shí)調(diào)入白糖,，再煮一二沸即成。每日1劑,，連續(xù)7天,。 【疏肝健脾降脂湯】神曲、山楂,、荷葉,、布渣葉,、薏米、茯苓各5~10克,，陳皮1克,，配適當(dāng)去皮去肥肉的雞,、鴨,、豬肉等，煲湯服食,。 功效：健脾利濕降血脂,。 在中醫(yī)里面，高血壓的發(fā)病是跟肝腎兩個(gè)臟器關(guān)系非常密切的,。許多老人平時(shí)有飲茶的習(xí)慣,，那么在這里不妨向大家推薦兩種滋腎平肝降血壓的茶飲。 【菊花烏龍茶】杭菊花10克,，烏龍茶3克,，用沸水沖泡，代茶飲,?？汕甯蚊髂俊＞栈ㄐ晕犊鄾?，其氣清輕上達(dá),，善能平肝潛陽，清利頭目,；烏龍茶甘苦性涼,，醒脾開胃，亦清利頭目,。此茶對肝陽上亢之眩暈有效,。 【菊楂決明飲】菊花10克，生山楂15克,，草決明15克,，冰糖適量，三藥同煎,，去渣取汁,，調(diào)入冰糖，代茶飲,?？汕甯问栾L(fēng)，活血化瘀,。菊花,、草決明清肝明目而降壓,，山楂活血化瘀而降脂，草決明還能潤腸通便,。對陰虛陽亢之眩暈兼大便秘結(jié)有效,。 冠心病以心氣虛為主，與脾的關(guān)系密切,。因?yàn)?，中醫(yī)理論認(rèn)為，脾乃后天之本,，氣血生化之源,，從根本上起到益氣養(yǎng)心的作用。因此,，冠心病的預(yù)防與康復(fù)中,，健脾與護(hù)心同樣重要。 【健脾藥膳】 組成：黃芪,、白術(shù),、茯苓、黨參各10-15克加適量的去皮雞肉,、精瘦肉煲湯,。 功用：健脾益氣養(yǎng)心 【護(hù)心藥膳】 組成：吉林參10克，田七5~10克,，陳皮1克,，加少量精瘦肉燉服，每周3次,。 功用：益氣活血化痰,，比較適用于氣虛痰瘀證型的人群服用（嶺南地區(qū)）。對于偏陰虛證的人群,，可換用西洋參,，加石斛10克，去陳皮,。 睡眠可以是說心主神明一個(gè)敏感的風(fēng)向標(biāo),，睡眠質(zhì)量高，證明心神明的功能良好,；反之提示心主神明功能失調(diào),。 【安睡湯】 組成：百合、蓮子,、酸棗仁,、龍眼肉各5~10克，煮水,。 晚餐后至睡前中間的時(shí)間服用,，可寧心安神,，輔助睡眠。 冠心病介入或者搭橋術(shù)后,，飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該清淡,。但是，部分體質(zhì)偏虛患者,，手術(shù)傷津動血,，應(yīng)該補(bǔ)充適量的動物蛋白，如：魚類,，精瘦肉,，家禽肉等，這些食物中醫(yī)認(rèn)為可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,。  如果您對冠心病的中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)還有什么疑問，歡迎在下方留言提問哦~ 供稿：廣東省中醫(yī)院 劉雨奇 圖片源自網(wǎng)絡(luò) 編輯：查冠琳 責(zé)編：宋莉萍 |
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