清朝皇帝嘉慶驚聞廣西慶遠府永定土司（現(xiàn)宜州市）境內(nèi),，有位瑤族老人142歲，遂為這位名叫藍詳?shù)睦蠅坌琴n詩：——煙霞養(yǎng)性同彭祖,，道德傳心問老聃,。（節(jié)選詩兩句）

   清朝光緒年間，生于巴馬的鄧誠才在朝廷為官,，屢建軍功,，榮歸故里之后，樂善好施,，造福百姓,，聞名朝野。1898年,，正值鄧誠才90歲大壽,，光緒帝欽命廣西提督為老人送去“惟仁者壽”的牌匾，以樹鄉(xiāng)里,。

文章摘自中國首個世界長壽市,，河池人均預期壽命升至77.94歲

　　開欄語：
　　
　　巴馬世界長壽之鄉(xiāng)享譽世界，成為河池一張靚麗的名片,。其實,，河池的長壽現(xiàn)象，不僅僅在巴馬,。目前,，河池有6個縣（市）是“中國長壽之鄉(xiāng)”，是廣西長壽之鄉(xiāng)最多的地方,。去年8月,，河池更是成為中國首個地級世界長壽市，河池的長壽品牌更加響亮,。
　　
　　長壽河池,，名副其實。那么，河池人的長壽,，又有著怎樣的秘訣,？今日起，本報將開設“我們身邊的壽星”專欄,，為您講述河池長壽老人的故事,。敬請廣大讀者關(guān)注,。
　　
　　2016年8月10日上午,，在吉林省長春市舉行的第五屆人口老齡化長壽化國際研討會上，河池市申報世界長壽市通過認證,，正式成為中國首個地級世界長壽市,。
　　
　　長壽河池美名開始傳天下。
　　
　　據(jù)統(tǒng)計,，目前,，我市60歲以上的老人占總?cè)丝诘?4.5%，百歲老人有760位,，相當于每10萬人中健在的百歲老人有17.9人,，人口平均預期壽命為77.94歲。我市的巴馬,、東蘭,、鳳山、宜州,、天峨,、大化6個縣（市）被評定為“中國長壽之鄉(xiāng)”，河池成為廣西長壽之鄉(xiāng)數(shù)目最多的城市,。
　　
　　光陰催人老,，歲月白人頭，每個人都希望自己健康長壽,。探究延緩衰老之奧秘,，注重養(yǎng)生之道，尋覓延年益壽之良藥,，是人類經(jīng)久不衰的研究課題之一,。為何河池“盛產(chǎn)”長壽老人？而這些百歲老人又有何延年益壽的秘訣,？為此,，記者采訪了河池市長壽文化研究會的有關(guān)專家，請他們?yōu)槲覀兘议_河池老人長壽的秘密,。
　　
　　長壽現(xiàn)象 源遠流長
　　
　　樹有根水有源,。河池的長壽現(xiàn)象，是有歷史淵源的，大約可以追溯到200多年前,。據(jù)《慶遠府志》記載,，清朝皇帝嘉慶驚聞廣西慶遠府永定土司（現(xiàn)宜州市）境內(nèi)，有位瑤族老人142歲,，遂為這位名叫藍詳?shù)睦蠅坌琴n詩：
　　
　　星孤昭瑞應交南,，陸地神仙紀姓藍。
　　
　　百歲春秋卌年度,，四朝雨露一身覃,。
　　
　　煙霞養(yǎng)性同彭祖，道德傳心問老聃,。
　　
　　花甲再周衍無極,，長生寶箓麗瑯函。
　　
　　清朝官員上門拜訪藍詳時,，只見其“秉性淳良,，持躬樸素，精神矍鑠,，言動安閑”,。
　　
　　清朝光緒年間，生于巴馬的鄧誠才在朝廷為官,，屢建軍功,，榮歸故里之后，樂善好施,，造福百姓,，聞名朝野。1898年,，正值鄧誠才90歲大壽,，光緒帝欽命廣西提督為老人送去“惟仁者壽”的牌匾，以樹鄉(xiāng)里,。
　　
　　如今,，這塊牌匾珍藏在巴馬瑤族自治縣那桃鄉(xiāng)平林村敢煙屯鄧城才第五代玄孫鄧高云的家中，是巴馬壽星最好的歷史見證,。
　　
　　好山好水好養(yǎng)生 敬老愛老風氣濃
　　
　　據(jù)市長壽文化研究會常務副會長楊玉亮介紹,，河池之所以有6個縣（市）獲得“中國長壽之鄉(xiāng)”稱號，與河池的自然地理環(huán)境,、社會人文因素密不可分,。
　　
　　河池地處亞熱帶，氣候溫和,，森林覆蓋率達68.68%,。盤陽河、紅水河流域一帶的巴馬、鳳山,、東蘭,、天峨、都安,、大化等地,，常年空氣負離子含量普遍在每立方厘米2萬個以上，巴馬的百魔洞和長壽水晶宮,、鳳山的三門海等地方則高達4萬個至5萬個,，是大城市的1000倍以上。
　　
　　“尊老敬老愛老孝親蔚然成風,，也是河池老人長壽的重要因素,?！敝袊鐣茖W院研究員戰(zhàn)捷說,，河池長壽老人的一個顯著特點是家庭和睦，具有延續(xù)性,。河池的壽星大多都與后輩子孫共同生活,，“三代同堂”現(xiàn)象十分普遍，有的甚至“四代同堂”,，兒孫們十分孝敬老人,，在生活起居等方面給予悉心照料。
　　
　　此外,，市委,、市政府高度重視發(fā)展老齡事業(yè)，積極完善老年養(yǎng)老,、醫(yī)療等優(yōu)待政策,，為人口長壽化提供了必要的保障。截至目前,，全市676個村（社區(qū)）建立了老年協(xié)會,，服務周邊10多萬名農(nóng)村老人，超50萬人受益,。
　　
　　楊玉亮表示,，河池百歲老人長壽的個體因素還有很多，有待我們進一步挖掘和研究,。而隨著河池生態(tài)環(huán)境日益改善和人民生活水平不斷提高,，長壽人口勢必會持續(xù)增長。