胡蘿卜簡直是小時候的最愛了,，坐在角落拿一根在那啃,，先把外面的那層啃完，然后再吃里面的那根長長的芯,，真的是小時候最喜歡吃的美味了！

胡蘿卜不只是生吃好吃，做成菜也是非常不錯的,。

不得不提的必須是魚香肉絲了,，簡直大愛啊。

這個也是相對簡單的，需要的食材有：豬肉里脊,、胡蘿卜,、青椒、蔥姜蒜,、料酒,、淀粉、生抽,、耗油等,。

具體做法：

1. 把里脊肉切成細絲，用生抽1湯匙,，胡椒粉適量,，料酒1湯匙，淀粉1湯匙,、抓勻腌制15分鐘,；

2. 胡蘿卜、蔥切絲備用,；

3. 先將油鍋備用,，放入蔥姜蒜炒一會，放入里脊肉,，翻炒至白色,；

4. 放入胡蘿卜、青椒等翻炒,；

5. 最后加入淀粉,，胡椒粉炒熟就好了,，放在剛剛蒸好的大米里就好了，香噴噴,。
   

揚州炒米也是非常受歡迎的,，一度非常迷戀，天天吃,。

需要的食材有：大米飯,、胡蘿卜,、火腿、雞蛋,、豌豆等,。

具體做法是這樣的：

1 將雞蛋打碎并炒熟切碎，火腿,、切小?。?/p>

2 炒鍋至旺火,，放入火腿,、豌豆、拌勻,，然后加米飯,，雞蛋、黃瓜,、蝦,、豌豆、味精,、鹽略炒,；

3 然后裝盤即可，可以放入一些老干媽調(diào)味,，味道會更好,。

對于上班族來說，工作時一天對著電腦,，回家也一直玩手機,，是對眼睛非常不好的，護眼消除疲勞--高麗參蜂蜜胡蘿卜汁,。

需要的食材有：胡蘿卜,、蜂蜜,、人參,。

1 胡蘿卜洗凈連皮切塊,，加入其他食材,，一起用果汁機約一分鐘即可；

2 然后放入冰箱中冷藏大約5分鐘,；

3 果汁中的植化素和維他命C,、A很快會降低，打好后請盡快在15分鐘內(nèi)飲用完畢,，營養(yǎng)最豐富,。

還在等什么，胡蘿卜在等著你呢,。

胡蘿卜簡直是小時候的最愛了,，坐在角落拿一根在那啃,，先把外面的那層啃完，然后再吃里面的那根長長的芯,，真的是小時候最喜歡吃的美味了,！

胡蘿卜不只是生吃好吃,，做成菜也是非常不錯的。

不得不提的必須是魚香肉絲了,，簡直大愛啊,。

這個也是相對簡單的,，需要的食材有：豬肉里脊、胡蘿卜,、青椒,、蔥姜蒜、料酒,、淀粉,、生抽、耗油等,。

具體做法：

1. 把里脊肉切成細絲,，用生抽1湯匙，胡椒粉適量,，料酒1湯匙,，淀粉1湯匙,、抓勻腌制15分鐘；

2. 胡蘿卜,、蔥切絲備用,；

3. 先將油鍋備用，放入蔥姜蒜炒一會,，放入里脊肉,，翻炒至白色；

4. 放入胡蘿卜,、青椒等翻炒,；

5. 最后加入淀粉，胡椒粉炒熟就好了,，放在剛剛蒸好的大米里就好了,，香噴噴。
   

揚州炒米也是非常受歡迎的,，一度非常迷戀,，天天吃。

需要的食材有：大米飯、胡蘿卜,、火腿,、雞蛋、豌豆等,。

具體做法是這樣的：

1 將雞蛋打碎并炒熟切碎,，火腿、切小??；

2 炒鍋至旺火，放入火腿,、豌豆,、拌勻，然后加米飯,，雞蛋,、黃瓜、蝦,、豌豆,、味精、鹽略炒,；

3 然后裝盤即可,，可以放入一些老干媽調(diào)味,，味道會更好。

對于上班族來說,，工作時一天對著電腦,，回家也一直玩手機，是對眼睛非常不好的,，護眼消除疲勞--高麗參蜂蜜胡蘿卜汁,。

需要的食材有：胡蘿卜、蜂蜜,、人參,。

1 胡蘿卜洗凈連皮切塊，加入其他食材,，一起用果汁機約一分鐘即可,；

2 然后放入冰箱中冷藏大約5分鐘；

3 果汁中的植化素和維他命C,、A很快會降低,，打好后請盡快在15分鐘內(nèi)飲用完畢，營養(yǎng)最豐富,。

還在等什么,，胡蘿卜在等著你呢。