每年9月左右,，山上總有驚喜等著農(nóng)村的小伙伴,，有很多野果不知道大家認(rèn)不認(rèn)識！

1,、羊奶果

可以提高人類身體的免疫力,，它大量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，還有一些脂肪和糖份與天然的酸性成分,，人們食用羊奶果以后,，會快速把這些物質(zhì)吸收和利用，能提高身體機能,，減少多種常見疾病的發(fā)生,。

2,、酸漿

酸漿，又名紅菇娘,、掛金燈,、燈籠草、燈籠果,、泡泡草等,，以果實供食用，是營養(yǎng)較豐富的水果蔬菜,，具有清熱,、解毒、利尿,、降壓,、強心、抑菌等功能,。主治熱咳、咽痛,、音啞,、急性扁挑體炎、小便不利和水腫等病,。

3,、桑葚健脾胃、助消化

桑葚含鞣酸,、脂肪酸,、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),能幫助脂肪、蛋白質(zhì),、淀粉消化吸收,增強腸蠕動,。

桑葚幫助治療青春痘

睡眠不好、經(jīng)常便秘,、火氣較大都會引起痘痘,。桑葚可以幫助減少痘痘，將桑葚榨成汁飲用,，早晚各一杯,，不僅可以降火，還可以有效治療痘痘,。

最后這個果子,，能將米飯變黑，是因為將摘下來的烏飯葉子榨汁,，然后隨著大米一起浸泡,，差不多一個晚上就可以染色,，最后在蒸煮就形成了烏黑的米飯了。它是具有一定藥用價值的,。不僅可以止咳,，還能安神明目等，偶爾吃還能預(yù)防

本期問題：你知道它叫什么嗎?

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